Vom 02.05.2016 Vom - 08.07.2016 02.05.2016 - 08.07.2016 vom 02.05.2016 – 08.07.2016 Kursplan Montag Montag Dienstag .00 9.00 Funktionelles - 10.00 /Core Funktionelles /Core Training Training mit Melanie mit Melanie 1.15 10.15 Faszientraining - 11.15 Faszientraining / / Blackroll Blackroll mit Melanie mit Melanie 7.30 16.30 - 17.30 DienstagMittwoch Donnerstag Mittwoch Donnerstag Freitag Freitag Lauf-/ Walking Lauf-/ Tref Walking Tref 9.30 - 10.30 9.30 mit Melanie mit Melanie Funktionelles Core Funktionelles Core Training Training 10.45 - 11.45 10.4 mit Melanie mit Melanie AthletiktrainingAthletiktraining (für Ausdauersportler) (für Ausdauersportler) mit Stavro mit Stavro 9.00 18.00 - 19.00 Funktionelles Core Funktionelles Dehnen Core und MobiliDehnenSpezielles und MobiliRückenSpezielles RückenTraining Training sieren des Beweg. sieren des training Beweg. für Vielsitzer training für Vielsitzer mit David mit Davidmit David mit David mit Patrck mit Patrck 0.15 19.15 Athletiktraining - 20.15 Athletiktraining Ernährungscoaching Ernährungscoaching (für Ausdauersportler) (für Ausdauersportler) mit Stavro mit Stavro mit Patrick mit Patrick EMS Studio+ Velbert Friedrichstr. 93 (Ecke Sternberg-/Thomasstr.) 42551 Velbert Tel. 0 20 51. 805 46 80 Fax 0 20 51. 805 46 81 [email protected] www.ems-yeahsport.de
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