Älter werden - In Bewegung bleiben Aktionstag der Anlaufstelle für ältere Menschen im Wesertor Mittwoch, den 27.04.2016 von 14:30 bis 18:00 Uhr im Stadtteilzentrum Wesertor Vortrag Mitmachaktionen Infostände American Square Dance mit den Herkules Hillbillies Kaffee und Snacks Regelmäßige körperliche Aktivität hat besonders im Alter viele positive Effekte. Bewegung hält neben dem Körper auch den Geist fit. Vieles lässt sich in den Alltag integrieren, um ein bewegtes Leben zu führen. Wir haben ein gemischtes Programm nicht nur für ältere Menschen zusammengestellt und laden Sie dazu herzlich ein. 14:30 – 14:40 Uhr 14:40 – 15:40 Uhr 15:40 – 15:50 Uhr 15:50 – 16:40 Uhr 16:40 – 17:00 Uhr 17:00 – 18:00 Uhr 18:00 Uhr Begrüßung Gesund und aktiv älter werden –Bewegung in den Alltag bringen, Vortrag mit integrierter Mitmach-Aktion, Viola Becker, Referentin beim Landessportbund kurze Kaffeepause Mitmachaktion zur Sturzprophylaxe Koordination, Gleichgewicht mit Beatrice Görgen - Grips Mitmachaktion zur geistigen Fitness Grips – Gedächtnistraining mit Heike Wieland - Grips Kaffeepause, Snacks Square Dance mit den Herkules Hillbillies - auch zum Mitmachen Ende der Veranstaltung Die Veranstaltung ist kostenfrei gefördert vom
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