Gesundheits-Check: Wir empfehlen vor der Teilnahme an unserem Volkslauf eine sportmedizinische Untersuchung durchführen zu lassen. Für eine erste Einschätzung Ihres gesundheitlichen Risikos beim Sport können Sie den so genannten „Persönlichen Aktivitäts- und PräventionsScreening-Test“ (PAPS-Test) im Internet (www.paps-test.de) durchführen! Anmeldung: 11. Kleinbahn-Lauf, Freitag, 3. Juni 2016 Mit der Anmeldung erkenne ich den Haftungsausschluss des Veranstalters für Schäden jeglicher Art an. Gegen den Veranstalter und seine Helfer können daher keine Ansprüche wegen Verletzungen und Schäden jeglicher Art geltend gemacht werden, die durch die Teilnahme am Kleinbahn-Lauf 2016 oder am Begleitprogramm entstehen könnten. Der Veranstalter, TuRa 07 Westrhauderfehn e.V., übernimmt auch keine Haftung für die Garderobe und alle anderen Wertgegenstände. Ich erkläre, dass ich für die Teilnahme an diesem Volkslauf trainiert habe und körperlich gesund bin. …………………………………………………………… Ort, Datum …………………………………………………………… Unterschrift  Immer ganz nah dabei. Ihre Volksbank. Menschen. Träume. Erfolgsgeschichten. dürholt werbeagentur Haftung: Für Unfälle, Verluste, Schäden sonstiger Art übernimmt der Veranstalter TuRa 07 Westrhauderfehn e.V. keinerlei Haftung. Telefon: (04952) 925 - 0 www.volksbank-westrhauderfehn.de Füße und Schuhe in Bestform mit der Motion-Qube-Laufanalyse. Wir beraten Sie gerne und wünschen viel Erfolg! Magnus de Wall GmbH & Co. KG 26817 Rhauderfehn · Schwarzmoorstr. 5 – 7 Telefon (04952) 890 91-40 Fordern Sie unseren Reisekatalog an. Wir hoffen, dass auch Sie eine schöne Reise in unserem Angebot ﬁnden werden und würden uns freuen, wenn wir Sie als unseren Reisegast begrüßen dürfen. Ihre 11. Kleinbahn-Lauf 2016 Verkehrsbetriebe des Landkreises Leer Am Bahnhof 2-4 · 26817 Rhauderfehn Telefon (04952) 93 70-0 Teleax (04952) 93 70-19 von Ihrhove nach Westrhauderfehn Trainingszeiten vom Lauftreff TuRa 07  Montags:     Montags: Mittwochs: Freitags: Samstags: 17:45 Uhr Jugendtraining: Treffpunkt GS Rhaudermoor an der Moorhuser Straße 18:30 Uhr GS Rhaudermoor 18:30 Uhr Werftstraße, Halle Schulzentrum 18:00 Uhr (nur i. d. WZ) GS Rhaudermoor 16:00 Uhr (nur i. d. SZ) GS Rhaudermoor  Die jährlichen Anfängerkurse finden zwischen Oktober und April des Folgejahres statt. Anfragen bitte an: [email protected] Druck: Sollermann, Leer Datenschutz: Ich erkläre mich damit einverstanden, dass in der Meldung angegebene personenbezogene Daten und die im Zusammenhang mit dem Kleinbahn-Lauf gemachten Fotos, Filmaufnahmen und Interviews in Rundfunk, Fernsehen, Werbung, Büchern, fotomechanischen Vervielfältigungen ohne Vergütungsanspruch meinerseits genutzt und an die Sponsoren und Partner der Veranstaltung weitergegeben werden dürfen. Anmeldungen: www.tura07.de Freitag, 3. Juni 2016 Liebe Lauffreunde, der „Kleinbahn-Lauf“ ist ein Erlebnislauf über rd. 10 km von Ihrhove nach Westrhauderfehn. Unser Volkslauf ist nicht wettkampforientiert, das heißt: es gibt keine/n Erste/n oder Letzte/n. Vielmehr geht es um gemeinsames Laufen in landschaftlich reizvoller Umgebung. Die Ausschreibung richtet sich an Läufer-/innen sowie an Walker/innen, die sich zutrauen, 10 km zu absolvieren. Der Lauf führt über den Ostfrieslandwanderweg, der zu den schönsten Naherholungsstrecken in der Region zählt. Ausrichter ist der Lauftreff vom Sportverein TuRa 07 Westrhauderfehn e.V. Für die Walker/innen steht eine Begleitung am Anfang und Ende des Feldes zur Verfügung. Weitere Begleitung ist beim Walking nicht vorgesehen. Den Läufer/innen stehen erfahrene Zug- und Bremsläufer in verschiedenen Tempobereichen zur Seite (max. sieben Stufen zwischen 4:30 min/km bis 7:00 min/km). Gelaufen wird in Gruppen von mind. vier Personen! Die Begleitung in der letzten Laufgruppe gewährt, dass alle Teilnehmer sicher das Ziel in Rhauderfehn erreichen können. Treffpunkt ist für alle Teilnehmer/innen der Schulhof der Grundschule Rhaudermoor an der Moorhuser Straße. Von hier gibt es für die Walker/innen und Läufer/-innen einen Bustransfer zum Start bei der Sportanlage Concordia Ihrhove, Christiane-Schröter-Straße. Die Anreise aus allen Richtungen erfolgt über die B 438 (Rhauderwieke) nach Rhaudermoor. Begrenzte Parkmöglichkeiten gibt es in der Rhauderwieke, von dort geht es zu Fuß zur Grundschule (bitte der Ausschilderung folgen) Achtung: In diesem Jahr gibt es keine direkte Zufahrtmöglichkeit zur Grundschule Rhaudermoor, da die Moorhuser Straße von der Rhauderwieke bis zur Fritz-Reuter-Straße gesperrt ist. In diesem Jahr findet auch wieder ein Kinderlauf über maximal 1.300 Meter statt (Meldungen nur bis Jahrgang 2005) Treffpunkt für die Kinder ist der Schulhof der Grundschule. Anmeldungen am Veranstaltungstag für den Kinderlauf sind bis 18.30 Uhr unter Zahlung des Kostenbeitrags von 1,00 € vor Ort möglich. Die beiden Kinderläufe starten um 19:00 Uhr bzw. 19:15 Uhr ab Grundschule Rhaudermoor, Moorhuser Straße. Im Ziel wartet auf alle Kinder ein Überraschung. Voranmeldungen für den Kinderlauf sind nur über die Schulen möglich! Meldeadresse für Walker und Läufer • Elektronische Meldeanschrift: www.tura07.de • Es erfolgt keine schriftliche Anmeldebestätigung. • Eine Teilnehmerliste findet ihr auf der Homepage. • Fragen bitte an [email protected] Organisator: Alexander Kramer TuRa 07 Westrhauderfehn Start Walker: Freitag, 3. Juni 2016 17.20 Uhr Busabfahrt an der Moorhuser Straße 18.00 Uhr Start auf der Sportanlage von Concordia Ihrhove Start Läufer: Freitag, 3. Juni 2016 18.20 Uhr Busabfahrt an der Moorhuser Straße 19.00 Uhr Start auf der Sportanlage Concordia Ihrhove Startgebühr für Walker und Läufer: Voranmeldung mit Funktionsshirt (solange der Vorrat reicht) Voranmeldung ohne Funktionsshirt 15,00 € 4,00 € Meldeschluss für Voranmelder ist der 22. Mai 2016. Nachmeldungen (nur ohne Shirt!) sind am Veranstaltungstag bis 17.00 Uhr vor Ort für 6,00 € möglich. Sponsoren: Der Kleinbahn-Lauf wird u. a. von der Volksbank e.G. Westrhauderfehn, den VLL Verkehrsbetrieben des Landkreises Leer, Intersport de Wall und weiteren Sponsoren unterstützt. Verpflegung: An der Laufstrecke und im Ziel. Generationen-Wertung: Familien, die mit drei Generationen (Kind-Eltern-Großeltern) teilnehmen. Veranstaltungsnummer NLV 609 839 4005 Umkleide- und Duschräume stehen in der Turnhalle der Grundschule Rhaudermoor in begrenztem Umfang zur Verfügung. Laufparty: Im Anschluss an die Laufveranstaltung findet ein geselliges Beisammensein auf dem Schulhof der Grundschule Rhaudermoor statt. Für das leibliche Wohl wird gesorgt. Freunde und Verwandte sind willkommen. Die Präsentation und Moderation wird wie in den Vorjahren durch Heino Krüger (www.heino-krueger.de) erfolgen. Startgeld: Zahlung bitte bis zum 25. Mai 2016 (spätere Eingänge können nicht berücksichtigt werden) auf folgendes Konto: LT TuRa 07 Westrhauderfehn, Volksbank eG Westrhauderfehn IBAN: DE36 2859 1654 0017 9361 09 Verwendungszweck: „Kleinbahn-Lauf 2016“ 11. „Kleinbahn-Lauf“ am Freitag, 3. Juni 2016 Familienname: ............................................................................ Vorname: .................................................................................... Geburtsdatum: ........................................................................... Sportverein: ................................................................................ Geplante Laufzeit (Jogger) (min/km): ........ : ........ Läufer/in: Walker/in: (ankreuzen) Shirt-Größe: S M L XL XXL ankreuzen bzw. auf der Überweisung angeben. Ich fahre mit dem Bus zum Start (ankreuzen) Email: .......................................................................................... Telefon: ....................................................................................... 