人 生★皆 勤 賞 宣 言 フィットネス」 毎月１回金曜日 夜 ７時００分 （受付：６時４５分～） 金 曜夜に、 筋 力鍛え、 私は、人生★皆 勤 賞！ Ｌｅｔ’ｓ Ｆｉｔｎｅｓｓ！！ 健康な毎日のために、あなたに必要な筋力をつけましょう。 どなたでも気軽に参加できる内容です。 今日からの健康のために、ぜひご参加ください。 「ワンアワー・フィットネス」 場所 西部公民館 体育館 内容 音楽に合わせて行う下半身を中心とした筋力トレーニング 体育館の中を、全身を使いながら歩くウォーキング など 開催日 毎月１回 金曜日 夜７時００分～８時００分 H28年 4/15、5/13、6/17、7/8、8/5、9/9、10/21、11/18、12/16 （受付：６時４５分～） H29年 1/20、2/17、3/17 体力に合わせて、どなたでも楽しく参加できる内容です。 ご家族ご友人と声を掛け合わせてぜひご参加ください。 お問い合わせ：直島町役場住民福祉課 ＴＥＬ０８７－８９２－３４００
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