平成28年度版

平成28年度版
健康づくり
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特定健診・がん検診のご案内
20∼21
予防接種日程
特定健診・がん検診日程
22
健康マイレージのお知らせ
4月∼3月カレンダー＆むつ市健康アラカルト
23
介護福祉課からのお知らせ・献血日程等
乳幼児等医療費給付事業等のお知らせ
24
国民健康保険からのお知らせ
母子保健事業のお知らせ
むつ市健康づくり宣言
自らの健康は自らの手でつくることを基本とし、お互いに支え合いながら、
地域が一体となった健康づくりに取り組むため、次のとおり宣言します。
●食事は１日３食、塩分とバランスに気をつけます
●運動やスポーツのある生活を楽しみます
●禁煙と適度な飲酒を心がけます
●健康診査を毎年受け、自らの健康を考えます
●休養を上手にとり、心穏やかな生活を楽しみます
むつ市

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