貝塚中央太極拳クラブ

貝塚中央太極拳クラブ
練習日
クラブ会費
活動内容
毎週土曜日
午後１時１５分～３時
毎月 1,000 円
準備運動・基礎練習・簡化 24 式太極拳総合太極拳など
公民館まつり・大阪府の交流会・シルバー大会・昇級
昇段試験など
太極拳は年齢を問わず誰にでもできる生涯スポーツです。腰を軸とした円運動
ですから骨格・筋肉・関節を鍛錬しバランス感覚を養うことが出来ます。
クラブ員は健康づくりとレベルアップを目標に日々練習に励んでいます。
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