海の日 7/20（月・祝）

海の日 7/20（月・祝）
参加費無料
トレーニング・プール合同プログラム開催
今回限定！新感覚エクササイズ
夏を目前にして気になる部分を集中的にエクササイズ！
レクリエーションホールでのフロアトレーニングと
プールでのアクアビクスが融合したエクササイズです。
【イベント詳細】
・開催日時平成 27 年 7 月 20 日（月・祝）
受付時間：9：00 から先着順イベント：11：00～12：00
※お時間には余裕を持ってご参加ください。
・ご用意いただくもの運動できる服装（トレーニングウエア等）、水着。
※水泳帽は貸出も可能です。
・開催場所プール棟 3 階レクリエーションホール、プール棟 4 階大プール
更衣場所：プール棟 3 階プール更衣室
集合場所：レクリエーションホール
・参加費用無料
・参加対象一般男女 30 名
・参加申込方法当日窓口にて先着順。申込開始時間 9：00 から。
・受付場所プール棟 3 階総合受付
・参加の流れ
①受付終了後、プール更衣室で着替え
②レクリエーションホールでイベント開始
③レクリエーションホールでのエクササイズ終了後、水着に着替えて
プールへ移動。
④プールでのエクササイズ終了後、着替えてアンケートを記入。
⑤イベント終了
・注意事項イベント終了後に続けてプールの利用はできません。
続けて利用する場合は、一度更衣室から出て、再度入場してください
問い合わせ先
有明スポーツセンター
3528-0191

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