ようこそヨーガの世界へ

初心者、中高年大歓迎です !
ようこそヨーガの世界へ
初心者からどなたでも楽しめるヨーガ、無理をしない
やさしいヨーガをめざしています。
ゆっくり静かに身体をほぐしてみませんか。
※ ゆったりした動きやすい服装
※ 敷物(バスタオルかヨーガマットをお持ちください)
第 1・2・3 木曜日 10:00 ~ 12:00
月謝 6,480 円
講師 川井貞子
無料体験レッスン随時受付中!
講師:川井貞子
1995 年 日本ヨーガ学会助教授課程修了
2003 年 日本サンダハン「入門サンスクリット」講座修了
1993 年より東久留米にてヨーガサークル講師(現在3サークル)
2014 年 A.ヴィディヤーランカール著 中島巌編訳
「ヨーガ・スートラ:パタンジャリ哲学の精髄」
(東方出版)編集協力
お申込・お問合せ :スカイタワー西東京カルチャークラブ
℡:042-467-1187 [email protected]