種目競技内容など申込みウォーキング教室開会式終了後当日ロコモ

種
目
ウォーキング教室
競技内容など
申込み
開会式終了後
ロコモ対策・ストレッチ開催時間：①10:00～
②11:00～
③13:00～
体力測定
握力・上体起こし・反復横とび
ストラックアウト
投球数 12 球・スピードガン測定
キックターゲット
５球
輪投げ
投輪数は９輪
玉入れ
１５人でチーム編成（１人でも参加できます。）
ドッジボール
対象：小学生（男女混合）
陸上
アトラクション
ほか
当
日
事
前
事
前
目指せパーフェクト！
１チーム８人～15 人
100ｍ・ 4×100ｍリレー：小学生～一般
800ｍ：小学生
1500ｍ：中学生～一般
連合婦人会踊り・和太鼓演奏（12:00～13:00）
（当日は 9:30 まで）
飛び入り歓迎

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