Pressemitteilung - der Stadt Marktredwitz

Pressemitteilung
58/2016
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VHS-Kurse Qigong und Feldenkrais
Marktredwitz, 24. März 2016. Im April starten an der VHS-Fichtelgebirge
in Marktredwitz weitere Angebote:
Qigong für Schultern und Nacken
Ab Dienstag, 5. April, befasst sich um 17.15 Uhr ein Kurzkurs mit
besonderen Übungen des Qigong für Schultern, Nacken und Kopf.
Kursleiterin Ute Gleissner zeigt, wie man über Eigenklopfmassagen,
Akupressur und Meditation Stress abbauen kann und die genannten
Körperpartien neu harmonisiert. Bequeme (Sport-)Bekleidung und
warme Socken sind mitzubringen
Feldenkrais-Kurs
Am Donnerstag, 7. April, beginnt um 9.00 Uhr ein neuer Kurs zur
bewährten Bewegungslehre Feldenkrais. Über sanfte BewegungsLektionen erlernt man, wie einschränkende Bewegungsmuster oder gar
chronische Schmerzen positiv beeinflusst werden können und man so
ein Plus an Leichtigkeit für den Alltag gewinnt. Benötigt werden
bequeme Sportbekleidung, warme Socken und ein Kissen.
Beide Kurse der VHS-Fichtelgebirge finden im VHS-Gymnastikraum,
Fikentscherstraße 24 in Marktredwitz statt. Ausführliche Informationen
und Anmeldung: Geschäftsstelle der VHS-Fichtelgebirge in Marktredwitz
(Telefon: 09231/5115), Hauptgeschäftsstelle der VHS-Fichtelgebirge in
Selb (Telefon: 09287/8005120), Internet: www.vhs-fichtelgebirge.de.
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