TRACK & FIELD GYM OUTDOOR-WORKOUT Nie wieder Fitnessstudio! Für ein Indoor-Training können Sie sich nicht (mehr) begeistern? Machen Sie mit! Erleben Sie eine hocheffiziente und spaßbringende Alternative an der frischen Luft mit der Sie in kürzester Zeit Ihre Leistungsfähigkeit steigern werden. Das Programm kombiniert Laufeinheiten mit Kräftigungsübungen auf dem Kunstrasen und der Laufbahn. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgewichten in Form von Gewichtsketten, Fässern, Medizinbällen, Traktorreifen und Trainingsschlingen. Unser Training findet mit maximal 20 TeilnehmerInnen bei jedem Wetter statt und umfasst 11 Einheiten à 60 min. Mitmachen kann jeder! Haben Sie Interesse an unserem Kurs? Melden Sie sich bitte telefonisch unter 0211/5 29 27 28 oder per Mail unter [email protected] an und kommen Sie jederzeit gerne zum Schnuppern. Trainingsbeginn:03. bzw. 04.05.2016 immer dienstags und mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr Kosten für 11h: 109,00 €/Person inkl. Umkleide- und Duschmöglichkeiten Trainingstreffpunkt: DSD e.V. - Hockeyanlage Walter-Eucken-Straße, 40235 Düsseldorf WWW.ZWEIHUNDERTPRO.COM 200PRO GmbH · Bilker Allee 176 D · 40217 Düsseldorf 0211 / 5 29 27 28 · 0211 / 5 29 23 14 fax · [email protected]
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