夕食 昼食 鶏肉の 4 ホイコーロー 鶏肉の味噌炒め 味噌炒め 里芋の 月 里芋の含め煮 大豆大根 2 青菜のしらす 青菜のしらす和 のしらす和え 野菜のﾊﾞｼﾞﾙ 9 大根のうま 野菜のﾊﾞｼﾞﾙ炒 のﾊﾞｼﾞﾙ炒め 大根のうま煮 のうま煮 日 マカロニサラダ きゃら蕗風 きゃら蕗風 エネルギー 424kcal 金 エネルギー 436kcal 塩分 1.5g 塩分 1.8g 4 ホキの西京焼 赤魚の 赤魚の生姜煮(45) ホキの西京焼き(45) 西京焼き(45) 月 もやしのナムル インゲン 3 豆腐のあんかけ 大根のえびあんかけ 大根のえびあんかけ 豆腐のあんかけ 0 牛肉と さつま芋 さつま芋のそぼろ煮 のそぼろ煮 牛肉と法蓮草の 法蓮草の炒め物 日 きくらげの酢 こんにゃくきんぴら きくらげの酢の物 エネルギー 459kcal エネルギー 447kcal 塩分 2.2g 土 塩分 1.4g 牛とじ煮 とじ煮 肉詰めしいたけ 肉詰めしいたけ 野菜しんじょ 野菜しんじょ炊 しんじょ炊き合わせ 大根とツナのサラダ 大根とツナのサラダ エネルギー 509kcal 塩分 1.9g 白身魚(ホキ)の 白身魚(ホキ)の梅香焼 ホキ)の梅香焼き(45) 梅香焼き(45) 味きゅうり 春菊のおひたし 春菊のおひたし おでん風煮物 おでん風煮物 和風サラダ 和風サラダ エネルギー 388kcal 塩分 2.5g ポークカレー シーザーサラダ 福神漬け 福神漬け エネルギー 434kcal 塩分 2.3g タラのきのこあんかけ 高菜御飯 夕食 昼食 白身魚(ホキ)の ホキ)の幽庵焼 白身魚( ホキ)の幽庵焼き(45) 幽庵焼き(45) 4 ホッケの磯辺焼 ホッケの磯辺焼き 磯辺焼き なめこ山菜和 法蓮草とベーコンのソテー とベーコンのソテー 月 法蓮草 なめこ山菜和え 山菜和え キャベツのピリ辛漬 2 野菜のかき キャベツのピリ辛漬け 辛漬け 野菜のかき揚 のかき揚げ 大豆とソーセージのトマト 大豆とソーセージのトマト煮込 とソーセージのトマト煮込み 煮込み 2 煮合せ( 煮合せ(南瓜 せ(南瓜・ 南瓜・椎茸) 日 スパゲティサラダ ワカメの青 ワカメの青ジソサラダ エネルギー 435kcal 金 エネルギー 532kcal 塩分 2.3g 塩分 1.4g 4 豚肉の 牛肉のオイスター 牛肉のオイスター炒 のオイスター炒め 豚肉の中華風炒め 中華風炒め 月 バターコーン 2 涼拌豆腐 フキの煮物 フキの煮物 3 ごぼうと竹輪 なすと法蓮草 なすと法蓮草のそぼろ 法蓮草のそぼろ和 のそぼろ和え ごぼうと竹輪の 竹輪の柳川風 日 もやしと小松菜 きんぴら もやしと小松菜のナムル 小松菜のナムル エネルギー 464kcal エネルギー 463kcal 塩分 1.5g 土 塩分 1.9g 4 鮭の幽庵焼き 太刀魚の 太刀魚の照煮(40) 幽庵焼き チンゲン菜 チンゲン菜のピーナッツ和 のピーナッツ和え 月 キャベツの塩炒 キャベツの塩炒め 塩炒め 2 ミニコロッケ 一夜漬け( 一夜漬け(白菜 け(白菜・ 白菜・人参) 4 鶏肉のすき 南瓜とじゃこの 南瓜とじゃこの煮物 とじゃこの煮物 鶏肉のすき煮 のすき煮 日 法蓮草の コンニャクの辛味炒 コンニャクの辛味炒め 辛味炒め 法蓮草の胡麻和え 胡麻和え エネルギー 470kcal エネルギー 540kcal 塩分 1.7g 日 塩分 1.8g ハンバーグトマトソース 4 グリルハンバーグ 月 ベジタブルソテー アスパラソテー 2 小松菜の 四色豆腐 小松菜の炒り菜 5 ヘルシーチンジャオ 野菜炒め 野菜炒め 日 ひじきとさつま揚 若芽と 若芽と蒲鉾の 蒲鉾の酢の物 ひじきとさつま揚げの煮物 げの煮物 エネルギー 454kcal エネルギー 512kcal 塩分 2.5g 月 塩分 1.8g 4 アジの胡麻風味噌焼 カレイの生姜煮 カレイの生姜煮 アジの胡麻風味噌焼 月 山菜煮 小松菜のおひたし 小松菜のおひたし 2 豆腐の オクラとコーンのオロシ和 オクラとコーンのオロシ和え 豆腐の柚子あんかけ 柚子あんかけ 6 鶏ごぼう がんもの含 がんもの含め煮 日 中華ドレサラダ うぐいす豆 うぐいす豆 中華ドレサラダ エネルギー 488kcal エネルギー 484kcal 火 塩分 2.6g 塩分 2.1g 4 ヒレカツ メンチカツ 月 小松菜の 大豆のトマト 大豆のトマト煮 小松菜の錦和え 錦和え のトマト煮 2 えびニラ饅頭 法蓮草のピーナッツ 法蓮草のピーナッツ和 のピーナッツ和え えびニラ饅頭 7 牛肉とインゲンの チーズオムレツ 牛肉とインゲンの炒 とインゲンの炒め物 日 れんこんの生姜炒 フルーツポンチ れんこんの生姜炒め 生姜炒め エネルギー 527kcal エネルギー 474kcal 塩分 1.3g 火 塩分 1.1g サワラのバター醤油焼 サワラのバター醤油焼き(45) 醤油焼き(45) 4 サバの味噌煮 サバの味噌煮 月 グリンアスパラ 大根の 大根の甘酢和え 甘酢和え 2 四色なます 鶏肝煮込み 鶏肝煮込み 四色なます 8 糸コンの五目炒 マーボーナス コンの五目炒め 五目炒め 日 南瓜サラダ 青菜のかか 青菜のかか和 のかか和え 南瓜サラダ エネルギー 500kcal エネルギー 462kcal 水 塩分 1.7g 塩分 0.8g き のこ御飯 の素 昼食 4 えび焼売 えび焼売 月 人参煮(銀杏) 1 バンバンジーサラダ(ﾄﾞﾚ別添 バンバンジーサラダ(ﾄﾞﾚ別添え) 別添え) 5 田舎煮 日 インゲンの胡麻和 インゲンの胡麻和え 胡麻和え エネルギー 490kcal 金 塩分 2.2g 4 アジの梅煮 アジの梅煮 月 ヤングコーンソテー 1 小松菜の 小松菜の磯和え 磯和え 6 麩と豚肉のチャンプルー 豚肉のチャンプルー 日 白花豆煮 エネルギー 481kcal 土 塩分 2.1g 4 油淋鶏 月 1 野菜のトマト 野菜のトマト炒 のトマト炒め 7 カレー風味 カレー風味ソテー 風味ソテー 日 からし菜 からし菜の胡麻炒め 胡麻炒め エネルギー 535kcal 日 塩分 2.9g サバの塩焼き(40) 塩焼き(40) 4 サバの塩焼 月 法蓮草とマグロフレークの 法蓮草とマグロフレークの和 とマグロフレークの和え物 1 レンコンの梅和 レンコンの梅和え 梅和え 8 白菜とミンチの 白菜とミンチの中華炒 とミンチの中華炒め 中華炒め 日 ひじき煮 ひじき煮 エネルギー 574kcal 月 塩分 3.7g 4 チャプチェ 月 1 ぜんまいと竹輪 ぜんまいと竹輪の 竹輪の煮物 9 筑前煮 日 青菜と 青菜と大根のお 大根のお浸 のお浸し エネルギー 431kcal 火 塩分 1.7g 4 白身魚(ホキ)のごま 白身魚(ホキ)のごま風味焼 ホキ)のごま風味焼き(45) 風味焼き(45) 月 きのこソテー 2 焼きそば 0 じゃが芋 じゃが芋の旨煮 日 チンゲン菜 チンゲン菜のおひたし エネルギー 513kcal 火 塩分 2.6g 4 豚肉とタケノコの 豚肉とタケノコの炒 とタケノコの炒め煮 月 黒酢入り 黒酢入り春雨サラダ 春雨サラダ 2 梅酢和え 梅酢和え 1 野菜の 野菜の五目煮 日 小松菜の 小松菜の柚子和え 柚子和え エネルギー 455kcal 水 塩分 2.2g 春雨巾着 ロールキャベツ煮 煮 ロールキャベツ チンゲン菜 チンゲン菜のツナ和 のツナ和え エネルギー 541kcal 塩分 2.2g チキンオムレツ 和風スパゲティ 和風スパゲティ 焼きギョーザ 肉じゃが りんごシロップ漬 りんごシロップ漬け エネルギー 466kcal 塩分 1.5g 夕食 サワラの塩焼 塩焼き(40) サワラの 塩焼き(40) 金時煮豆 キャベツのごま酢和 キャベツのごま酢和え 酢和え 肉豆腐 野菜のピーナッツ 野菜のピーナッツ和 のピーナッツ和え エネルギー 497kcal 塩分 0.7g あらびき肉団子 あらびき肉団子 塩枝豆 バジルポテト 野菜の 野菜の甘酢炒め 甘酢炒め 切干大根煮 エネルギー 493kcal 塩分 1.2g ★追加注文・キャン 追加注文・キャン セルなどの変更 セルなどの変更のご 変更のご 連絡は 連絡は前日までにお 前日までにお 願いします。 いします。店員不 在時は 在時は留守番電話 にご伝言 にご伝言を 伝言を残してくだ さい。 さい。
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