【4月 【4月】普通食献立表 ※お弁当にはご 弁当にはご飯170 にはご飯170g 飯170gが付きます。 きます。 ★★ まごころ弁当の ★★ ★★ おかずの特徴をご紹介 ★★ ●皆様に飽きがこないよう、おかずの種類を数百種類 以上取りそろえています。 ●全てのおかずが熟練した調理員の手作りです。 ●100%国内工場出荷ですので、安心・安全です。 高齢者向け 高齢者向け配食サービス 配食サービス まごころ弁当 まごころ弁当きのくに 弁当きのくに店 きのくに店 和歌山市北島２７８ 和歌山市北島２７８番地 ２７８番地 TEL073-453-1880 夕食 昼食 サワラの照焼 照焼 カニオムレツ サワラの 4 人参煮 若芽の 若芽の酢の物 月 えのきのおろし和 チリソースミートボール えのきのおろし和え 8 ほたて入 ナスの挽肉炒 ナスの挽肉炒め 挽肉炒め ほたて入り五目煮 日 法蓮草のバターソテー 青菜のかか 法蓮草のバターソテー 青菜のかか和 のかか和え エネルギー 479kcal 金 エネルギー 463kcal 塩分 1.1g 塩分 2.5g すき焼 八宝菜 すき焼き風メンチカツ 4 ツナとキャベツの炒 小松菜の ツナとキャベツの炒め物 小松菜の胡麻和え 胡麻和え 月 切干とベーコンの ピリ辛 切干とベーコンの煮物 とベーコンの煮物 ピリ辛こんにゃく 9 野菜の さつま芋 野菜の炊き合せ さつま芋とレーズンの煮物 とレーズンの煮物 日 小松菜と 切昆布煮 小松菜と揚げの煮浸 げの煮浸し 煮浸し エネルギー 585kcal 土 エネルギー 464kcal 塩分 2.8g 塩分 2.3g 4 サバの生姜煮 ホッケの山賊焼 ホッケの山賊焼 サバの生姜煮 月 ベジタブルソテー 一夜漬(白菜・ 一夜漬(白菜・昆布) 1 二色和え 春菊のかか 春菊のかか和 のかか和え 二色和え 0 豚肉のいため さつま芋 さつま芋の肉じゃが風 じゃが風 豚肉のいため煮 のいため煮 日 じゃが芋 シーザーサラダ じゃが芋のコンソメ煮 のコンソメ煮 エネルギー 442kcal 日 エネルギー 485kcal 塩分 1.6g 塩分 1.8g チキンステーキ（ チキンステーキ（レモン風味 レモン風味） 風味） 4 豚のにんにく味噌焼 のにんにく味噌焼き 味噌焼き 月 ヤングコーンソテー 1 小松菜の 青菜のおろし 青菜のおろし和 のおろし和え 小松菜の炒り菜 1 中華うま いわしつみれ炊 いわしつみれ炊き合わせ 中華うま煮炒 うま煮炒め 煮炒め 日 マカロニトマトソテー マカロニサラダ エネルギー 473kcal 月 エネルギー 438kcal 塩分 1.3g 塩分 1.3g 4 赤魚の 白身魚(シルバー)のマリネ 白身魚(シルバー)のマリネ 赤魚の煮付(45) 月 山菜煮 フキの青煮 フキの青煮 1 四色なます オムそば 四色なます 2 豚肉とチンゲン さつま芋 さつま芋の煮しめ 豚肉とチンゲン菜 とチンゲン菜の塩ダレ炒 ダレ炒め 日 ポテトサラダ 肉シューマイ エネルギー 450kcal 火 エネルギー 407kcal 塩分 1.3g 塩分 0.7g 4 肉団子の 牛肉の 肉団子の酢豚風 牛肉の味噌生姜煮 月 インゲンソテー インゲン 1 はんぺんの玉子 大根葉とじゃこの 大根葉とじゃこの炒 とじゃこの炒り煮 はんぺんの玉子とじ 玉子とじ 3 野菜ソテー 豆乳入りがんも 豆乳入りがんも 野菜ソテー 日 バジルサラダ オクラの梅和 オクラの梅和え 梅和え エネルギー 500kcal 水 エネルギー 438kcal 塩分 2.2g 塩分 2.3g 4 スズキの蒲焼(45) サワラのバジル焼 スズキの蒲焼(45) サワラのバジル焼 月 ピーマンと竹 バターコーン ピーマンと竹の子の炒め物 1 大根の ミニロールキャベツ煮 ミニロールキャベツ煮 大根の友禅和え 友禅和え 4 野菜入りふわふわ 豚すき 野菜入りふわふわ豆腐 りふわふわ豆腐あんかけ 豆腐あんかけ 日 春菊のおろし 法蓮草の 法蓮草の辛子和え 辛子和え 春菊のおろし和 のおろし和え エネルギー 543kcal 木 エネルギー 489kcal 塩分 1.9g 塩分 2.0g 桜すしの 素 ※【ご注意】全国共通の献立です。 日曜の献立メニューが掲載されてい ますが、当店は日曜定休のため、お 届けはございません。予めご了承く ださい。 昼食 豚肉と 豚肉と舞茸の 舞茸の生姜焼き 生姜焼き 4 スパソテー 月 チンゲン菜 チンゲン菜と揚げの炒 げの炒り菜 1 けんちん煮 けんちん煮 日 うずら豆 うずら豆 エネルギー 497kcal 金 塩分 2.4g カレイの味噌煮 カレイの味噌煮 4 野菜のピーナッツ 野菜のピーナッツ和 のピーナッツ和え 月 ごぼうと蓮根 ごぼうと蓮根の 蓮根の甘酢和え 甘酢和え 2 カレーオムレツ 日 冬瓜のあんかけ 冬瓜のあんかけ エネルギー 420kcal 土 塩分 1.1g 豚キムチ 4 月 うぐいす豆 豆 3 うぐいす 和風ポトフ ポトフ 和風 日 中華風春雨サラダ 中華風春雨サラダ エネルギー 498kcal 日 塩分 0.9g サンマの梅煮 サンマの梅煮 4 ハムの和風 ハムの和風サラダ 和風サラダ 月 信田巻 4 じゃが芋 芋の鳴門煮 日 じゃが きのこソテー エネルギー 609kcal 月 塩分 3.4g ポークビーンズ 4 味もやし 月 青菜と と蒲鉾の の和え 物 5 青菜 蒲鉾 野菜の 野菜の山椒風味炒め 山椒風味炒め 日 三杯酢和え 三杯酢和え エネルギー 415kcal 火 塩分 1.1g アジの塩焼 アジの塩焼き 塩焼き 4 花さつま 月 京合せ 京合せ 6 ひじきと挽肉 ひじきと挽肉の 挽肉の炒め物 日 チンゲン菜 チンゲン菜の胡麻和え 胡麻和え エネルギー 502kcal 水 塩分 2.6g オロシハンバーグ 4 かぼちゃソテー 月 フルーツみつ豆 フルーツみつ豆 7 北海煮 日 小松菜の 小松菜の柚子和え 柚子和え エネルギー 525kcal 木 塩分 1.6g 夕食 韓国風焼肉炒め め 韓国風焼肉炒 冬瓜のえびあんかけ 冬瓜のえびあんかけ 里芋の 里芋の中華煮 春菊のおひたし 春菊のおひたし エネルギー 426kcal 塩分 2.0g 太刀魚のスパイス 太刀魚のスパイス焼 のスパイス焼き(40) さくら漬 さくら漬け 法蓮草と 法蓮草と油揚げの 油揚げの煮物 げの煮物 鶏肉の 鶏肉の野菜あんかけ 野菜あんかけ 金時煮豆 エネルギー 500kcal 塩分 1.8g 牛丼 インゲンのかか和 インゲンのかか和え 紅生姜 エネルギー 478kcal 塩分 3.8g ブリの照焼 ブリの照焼 グリンアスパラ さつま芋 さつま芋のバター炒 のバター炒め レンコンの肉詰 レンコンの肉詰めﾌﾗｲ 肉詰めﾌﾗｲ 梅春雨 エネルギー 533kcal 塩分 1.3g 牛肉と 牛肉と根菜の 根菜の煮物 塩枝豆 ゴマドレサラダ ビーフン炒 ビーフン炒め りんごシロップ漬 りんごシロップ漬け エネルギー 466kcal 塩分 1.3g サワラの磯辺焼(45) サワラの磯辺焼(45) スパゲティイタリアン 法蓮草のナムル 法蓮草のナムル おふくろ煮 おふくろ煮 たたきごぼう エネルギー 460kcal 塩分 2.0g 豚しゃぶ風 しゃぶ風 厚揚げ 厚揚げ煮 小松菜のかか 小松菜のかか和 のかか和え さつま芋 さつま芋と昆布の 昆布の煮物 ひじきとこんにゃくの炒 ひじきとこんにゃくの炒め煮 エネルギー 467kcal 塩分 2.5g
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