営業時間～ 14：00～15：00 19：00～20：30 19

10:00
11:00
30
プール
月
スタジオ
スタジオ
30
13:00
14:00
30
からだエンジョイ
健康スイミング
橘高
殿山
平井/山野
からだエンジョイ
basicエアロ
サマティヨガ
殿山
金光
岡田
プール
火
12:00
30
アクアミット
初心者限定水泳教室
アクアビクス
天野
宇田賀
ストレッチ
シェイプアップエア
★★★
ロ
パワーヨガ
スモール
ボール
宇田賀
宇田賀
天野
天野
15:00
水
スタジオ
パワーヨガ
藤岡
天野
プール
水泳教室
水中ウォーキング
宇田賀
宇田賀
天野
ボール体操
パワーヨガ
軽々筋トレ
天野
天野
殿山
プール
19：00～20：30
橘高
平田
アクアビクス
夜
の
レ
ッ
ス
ン
宇田賀
エアロウォーキング
パワーヨガ
★★
石岡
天野
テニス木曜日
初心者限定　水泳教室
14：00～15：00
19：00～20：30
橘高
シェイプアップエアロ
★★★
平田
橘高
健康スイミング
マスターズ(50分）
ステップアクア
平井
殿山
平井
ストレッチシェイプアップエア
★★★
ロ
宇田賀
テニス火曜日
橘高
菅原
スタジオ
フラダンス
脂肪燃焼エアロ
★★★★
★★
アクアビクス
21:00
30
アクアミット
エアロウォーキング
金
20:00
宇田賀
殿山
スタジオ
30
マスターズ(50分）
ステップアクア
プール
木
19:00
パワーヨガ
宇田賀
天野
4月休館日
健康スイミング
プール
宇田賀
土
15日（水）16日(木）
やさしいエアロ
★★
スタジオ
10:00
30
11:00
30
12:00
30
13:00
30
14:00
30
15:00
19:00
宇田賀
30
20:00
30
✱個別ストレッチ対応いたします。＜20分 1,000円＞受付にて予約をおとり下さい✱
○ 参加希望者は時間になりましたら所定の場所に行ってください。
○ ★の数が多いほど激しい運動になります。
○ スタジオレッスンは2階のトレーニングルームの奥です。
○ 無理をせずレベルに合ったものをお選び下さい。
21:00
～営業時間～
月曜日
～
金曜日
9：00～22：00
ﾌﾟｰﾙの利用は9:30～
○ プールレッスンは１階のプールの1・2コースで行なっています。 ○ 担当インストラクターは変更になる場合があります。
土曜日
10：00～22：00
○ レッスンは無料です。（個別ストレッチのみ有料）
日曜日
10：00～18：00
○ インストラクターの都合上、レッスンを休講する場合があります。

Download Report