コース型教室は別途事前申込みが必要です。 月 TIME 9:00 スタジオ 体育室 アリーナ 火 会議室 プール スタジオ 体育室 水 会議室 プール スタジオ 体育室 木 会議室 スタジオ 体育室 金 アリーナ プール スタジオ 体育室 TIME ◆コース型教室 の特徴とは･･･ 土 会議室 スタジオ 会議室 9:00 9:15～10:45 30 9:45～10:45 9:45～10:45 9:45～10:45 卓球教室 10:00～11:00 ゆったりヨガ① 10:00～11:00 10:00～11:00 アクアビクス① アクアビクス② 親子ビクス① 10:00 ラテンダンス 大場三紗子 30 別途申込：有料 三村奈央 11:00～12:00 別途申込：有料 11:00～13:00 田村真理子 鈴木朝夫 別途申込：有料 別途申込：有料 11:00 大場三紗子 別途申込：有料 12:00 骨盤 ストレッチ ママさん バレーボール 教室 らくらく太極拳 ① 田村真理子 別途申込：有料 別途申込：有料 11:00～12:00 11:00～12:00 別途申込：有料 産後 ボディメイク KaQiLa-カキラ＆ バランスボール 11:15～12:15 小林愛 別途申込：有料 ②毎週決まった曜日・時間・ 11:00 できる教室です。 専任スタッフ 12:15～13:15 12:00 大浜三平 クラシック バレエ 13:00～14:00 30 30 小林愛 13:00～14:00 専任スタッフ 14:00 30 別途申込：有料 ウォーター シェイプ 大人の泳法教室 水慣れ｜背泳ぎ 中山由美子 専任スタッフ 別途申込：有料 14:00～15:00 大人の泳法 （平泳ぎ） ヨガ① 専任スタッフ 田口わかな 別途申込：有料 別途申込：有料 ③初めての方でも安心して ご参加いただけます。 ハワイアンフラ 別途申込：有料 13:00 講師と同じお仲間で参加 30 別途申込：有料 12:15～13:15 別途申込：有料 30 運動に継続性が生まれます。 30 大人の泳法 （クロール） 末永ゆう子 別途申込：有料 中山明徳 別途申込：有料 名和雪枝 として開催していくため、 10:00 別途申込：有料 坂東亜季子 親子ビクス② 11:30～12:30 30 坂東亜季子 11:15～12:15 ゆったりヨガ② ①３ヶ月に１０回を1クール 専任スタッフ 別途申込：有料 11:00～12:00 30 ハワイアンフラ ① 13:30～14:30 13:00 13:30～14:30 ハワイアンフラ ボディコンシャス ② 別途申込：有料 専任スタッフ 小川理恵 別途申込：有料 別途申込：有料 14:45～15:45 ④迷われている方の為に お試し体験も随時受付して 30 おります。 お気軽にご参加ください。 14:00 （体験料 １回 1,080円） 30 15:00～16:00 調整ヨガ 15:00 14:00～15:00 15:15～16:15 15:45～16:45 15:15～16:15 15:30～16:20 すっきり健康体操 たのしい健康体操 浅生千代子 運動が苦手な子 30 キッズバレエ 16:00 ベリーダンス② 初中級 15:30～16:30 キッズダンス 小林愛 昼間真紀 の教室（幼児） 別途申込：有料 別途申込：有料 佐々木陽子 16:30～17:30 別途申込：有料 運動が苦手な子 16:45～17:45 別途申込：有料 30 17:00～18:00 15:00 小川理恵 別途申込：有料 30 別途申込：有料 末永ゆう子 別途申込：有料 16:00 ※詳しくは２Ｆフロント またはお近くのスタッフ までお問い合わせ下さい。 16:30～17:30 の教室 30 らくらく太極拳 ② 17:00～18:00 ジュニアダンス 17:00 30 （１～２年生） ジュニアバレエ （低学年） 佐々木陽子 小林愛 17:40～18:40 別途申込：有料 小林愛 別途申込：有料 運動が苦手な子 18:00～19:00 別途申込：有料 18:00 の教室 （３～６年生） 別途申込：有料 30 19:00～20:00 19:00 30 19:15～20:15 ウォームヨガ ① 大澤李央 20:00 別途申込：有料 20:30～21:30 30 21:00 ジュニアバレエ （高学年） 別途申込：有料 ウォームヨガ ② 大澤李央 19:00～20:00 中山明徳 17:00 別途申込：有料 バスケット ボール 教室 30 （会場：アリーナ） ＨＩＰＨＯＰ ジュニア 18:00 BJﾘｰｸﾞｱｶﾃﾞﾐｰ 別途申込：有料 佐々木陽子 30 別途申込：有料 19:00～20:00 19:15～20:15 大人の泳法 ボディコンシャス （バタフライ） 19:00 【マーク紹介】 ヨガ② 19：30～20：30 ゆったりヨガ③ 専任スタッフ 中原ソンイ 別途申込：有料 別途申込：有料 20:15～21:15 スイミング 中級 専任スタッフ 大澤李央 アクアビクス③ 20:00～21:00 ウォームヨガ ③ 大澤李央 中山由美子 別途申込：有料 子ども教室 20:30～21:30 20:40～21:40 30 ゆったりヨガ⑤ 無印 ゆったりヨガ④ 大澤李央 田口わかな 21:00 別途申込：有料 30 22:00 30 30 ・・・コース型教室基本的：３ヶ月に１０回を１クールとしたコース型教室となります。尚、体験・本科申込みは、別途事前申込みが必要です。ご注意下さい。 子育て支援 20:00 別途申込：有料 別途申込：有料 22:00 30 別途申込：有料 田口わかな 別途申込：有料 別途申込：有料 別途申込：有料 30 22:00 17:15～18:45 22:00 成人教室
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