２月各教室練習日程表 日 月 火 水 木 金 土 １☆ ２ ３ ４ ５ ６ ７ イオン 西成 JEUGIA １２ １３ １４ イオン 西成 JEUGIA １９ ２０ ２１ イオン 西成 JEUGIA ２６ ２７ ２８ イオン 西成 JEUGIA 元気！ ８☆ ９ １０ １１ 元気！ １５ １６ １７ １８ 元気！ ２２☆ ２３ ２４ ２５ 元気！ 先生からのスモールステップ練習学習方法 何か新しいことを練習したり、覚えようとしたりするときに効果的な 方法があります。正しい手順を踏んで少しずつ区切って練習する方法 です。脳の性質上、大きく区切って学習するより、効果が大きいこと がわかっています。例えば泳げない人がいきなり泳げません。 正しい手順で少しずつ区切ることにより大きな成果が得ます。 水に顔をつけられるようになるところから始まり、体を浮かす、 バタ足、手の動きなどマスターします。いきなりできないことから始 めるのではなく、基礎から少しずつ練習して 次へ進むとより効果がアップし、次第にできなかったこともできるよ うになります。大会に向け、昇級審査に向け、トライしてください。 ☆行事 大正区こども文化祭 ☆行事 定期練習会【日時】２月８日（日）９時~１２時 【日時】２月１日（日）午前９時~正午 大正スポーツセンター多目的室にて定期練習会が行われます。 大正区コミュニティセンターホールにて演武（型、試割）をします。 初級者（幼年・１０級）のみ１０時半～１２時 ☆行事 他の教室と交流を図り、個々のレベルアップを図る場として ファミリージョギング大会 【日時】２月２２日（日）午前９時~正午 月に一度、開催している ITF 大阪大正道場の行事です。 北村南公園にて約３キロのコースを走ります。 参加費は無料です。お気軽にご参加ください。 今後の行事 大正スポーツセンター 有料駐車場有 ３月８日（日）定期練習会 大阪府大阪市大正区小林東３丁目３－２５ ３月２２日（日）昇級審査 ０６－６５５５－８４０２
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