第 14 回かわさき陸上競技フェスティバル＜チャレンジ陸上競技＞参加のご案内このたびは第 14 回かわさき陸上競技フェスティバルに出場のお申込みをいただきまして有難うございます。参加される皆様に当日のご案内を致します。 ■開催日 ■会場 ■交通案内２０１５年１１月７日（土）川崎市等々力陸上競技場（〒211-0052 川崎市中原区等々力１－１電話 044-722-7722）ＪＲ・東急東横線武蔵小杉駅下車徒歩２０分または「等々力グラウンド方面」行きバス１０分または、JR 南武線武蔵中原駅下車、徒歩１５分 ■タイムスケジュール ●受付８：３０～９：００ ●開会式９：１０ ●競技開始１０：００ ●詳細は別紙「競技日程」をご覧下さい。大変混雑が予想されますので、時間に余裕を持ってご来場ください。受付はグループ別に行っていますので、事前に別紙グループ分け表でお名前と所属するグループの色をご確認ください。 ■その他注意事項・メインスタンド建物 1 階部分への立ち入りは出来ません。・競技場内に自動販売機、売店はありません。・競技に出場しない保護者の方も、観客席を降りてトラックにご入場いただけます。当日は運動靴でのご来場をお勧めします。（ハイヒール、サンダル等でのトラックへのご入場はご遠慮ください。）・芝生内へ立ち入っての写真撮影はご遠慮下さい。 ■雨天の場合予定通り行います。ただし台風等で安全が確保できないと判断した場合、中止することもあります。中止の場合は当日朝６時までに大会ＨＰに掲載いたします。 ■お問い合わせグラスルーツアスレティッククラブかわさき陸上競技フェスティバル事務局 [email protected] ＨＰ http://www.grassrootsac.org/festa/ 電話 080-3499-4683（大会総務：森）チャレンジ陸上競技について１００ｍ、走幅跳、ヴォーテックススローの３種目を行い、各種目の記録を得点に直し、その合計得点で競う競技です。記録を得点に直すには、かわさきフェスティバル公認の得点換算表を使用します。（１００ｍ、走幅跳、ヴォーテックススローのそれぞれの種目を行う順番は、グループにより異なります。）当日の受付は？？受付時間は８：３０～９：００です。受付で大会プログラム、ナンバーカード（ゼッケン）、腰ナンバーカード、安全ピンを受け取ります。受け取ったプログラムで自分の名前と３種目それぞれの順番を確認しましょう。ナンバーカード（ゼッケン）はウエアの胸と背中に、腰ナンバーカードはズボンの右側に安全ピンでしっかりつけましょう。腰ナンバーカードがよく見えるように、ウエアのシャツは、ズボンの中に入れてください。競技を始める前に・・・ウォーミングアップ（ジョギング～体操・ストレッチ）をしっかり行いましょう！ナビゲーターが競技開始前に声をかけますので、一緒にウォーミングアップを行って下さい。競技が始まる１０分前までに、各種目の場所（１００ｍはスタート地点、走幅跳は跳躍場所、ヴォーテックススローは投てき場所）でナンバーカードをつけたウエアを着用して最終的なチェックを受けてください。【１００ｍ】・走る回数は 1 人 1 回です。・スタートは各レーンに 1 人ずつ入り、ピストルの合図で出発します。 ※スターティングブロックを使いたい人は係の人に申し出てください。スタートはスタンディングスタート（立った状態からのスタート）でもクラウチングスタート（すわった状態からのスタート）でも、どちらでもかまいません。小学生程度まではスタンディングスタートの方が速い場合が多いので、無理にクラウチングスタートをする必要はありません。・スタートの合図は、「位置について」「よーい」「パン（ピストル音）」とします。・走るときは、自分のレーンをはみ出さないように走ってください。・ゴールにはテープや糸などの目印はありませんので、しっかり走り抜けてください。【走幅跳】・跳ぶ回数は 1 人２回です。どちらか良いほうの記録を得点に直します。・踏み切った足のつま先から、砂場に落ちた位置までを測ります。（＝実測） ※ 踏切板は目安なので、踏まなくても踏み越えてしまっても記録になりますが、なるべく踏切板の近くで踏み切れるように頑張ってください。跳んだ距離 ① ② ③ 本当は②が一番いい踏切り足の位置だけど今回は①,②,③どれでもOKです。【ヴォーテックススロー】・投げる回数は 1 人２回です。続けて２回投げます。どちらか良いほうの記録を得点に直します。・「ヴォーテックスフットボール」（写真）という器具を使います。 ※うまく投げられると“ヒューヒュー”と音が鳴ります！・競技を行う場所は、本来のやり投と同じ場所です。・投げる前の助走は、各自の自由ですが、投げ出しライン（当日確認してください）を越えてしまうとファウルとなり、記録になりませんので気をつけましょう。・投げた距離は、ヴォーテックスフットボールの落ちた位置から投げ出しラインの内側までの距離を測ります。 ●ヴォーテックスフットボールの落ちた跡測定距離投げ出しライン【陸上競技教室】スポーツ教室は、世界大会日本代表など豪華な講師陣が皆さんに楽しくわかりやすく陸上競技（走る・投げる・跳ぶ）を教えてくれます！この機会に貴重なアドバイスをもらいましょう！講師は・・・ ●畑瀬聡（はたせさとし）さん砲丸投現日本記録（18m78）保持者 2007 年世界陸上（砲丸投）出場日本選手権（砲丸投）９度優勝 2012 年から４連覇中 ●熊野陽人（くまのあきひと）さん東海大学陸上競技部跳躍コーチ他