2015年11月22日更新

10 月中
ご入会の方に
は入会特典が
あります。
大人が輝くフィットネススタジオ
講師：にいつまきこ
アルゼンチンタンゴ・ダンス
世界大会第 3 位(2006 年)
楽しく爽快で健康になれるクラスをご紹介します！
NCA 認定コンディショニング
インストラクター
(1 時間程度)
バレトン・インストラクター
←ご都合が合わない方は・・・
別の日程でも個別に対応さ
せていただきます。
まずはご連絡ください。
1 ヶ月 4,320 円～
割安な料金で続けやすい！
皆様が気持ちよく受講していただけるよう
定員制とさせていただきます。
お友達を誘って、ぜひご予約ください。
高齢化が進む中、いつまでも不調のない
健康な体で過ごしたいですよね。
楽しく爽快で健康になれるクラスです。
【内容】 ●腰痛予防体操
●肩こり解消体操 ●楽しい脳トレ
●ボディケア（便秘症改善・血行促進）など
骨格と筋肉を整えて絶好調な身体に！
インナーマッスル（深層部の筋肉）に働き
かける有効なプログラムでスタイルアッ
プ＆疲れにくい身体をつくっていきます。
(30 代から～)
リフレッシュして身体も引き締まる！
ダイエットに最適！バレトンクラス
（バレエ・フィットネス・ヨガを融合させた大人気
のプログラム）
ダンスの経験がなくても、男性でも OK！
音楽に合わせて身体を動かすと爽快！
ネガティブな気分が一掃されて
すっきりしますよ！
東京都町田市小山 2482-6 朝日電工ビル 2 階
T E L : 042 - 638 - 8836
E-Mail
[email protected]
※ 駐車場 4 台分あります。建物裏手

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