Wellness Session

THE TERRACE CLUB AT BUSENA presents
Wellness Session
― Autumn ― Repose (休養)
ウェルネスセッションオータムリポーズ
夏の強い日差しを受け、エネルギーに満ちた活動的な季節を過ごした心と身体は、
強いストレスがかかった状態です。これから秋へと変わりゆく季節を前に、自然の中で
自分自身をリセットしましょう。今回はアメリカや北欧ではリラクゼーションの方法と
して、すでに医療分野においても広く活用されているクリスタルボウルのサウンド
セラピーをご体験いただけます。
Crystal Bowl Sound Therapy
クリスタルボウルサウンドセラピー
クリスタルボウルとは、シリカサンドという水晶の粉末を高熱で溶解し成型した
楽器です。初めて聴いた人の多くは「お寺の鐘のよう」「なぜか懐かしい音に
感じる」という感想を持つ音色です。クリスタルボウルから発せられる音 (波動) は、
私たちの耳で認識できる範囲をはるかに越えるといわれています。そのため耳から
だけでなく、身体の内側から響いてきて、ストレスを緩和しリラクゼーション
効果を高めるといわれています。
2015年10月23日(金)・24日(土)　≪スケジュール≫　講師：沢村　幸江
7 : 00 － 7 : 45 Crystal Bowl with Morning Yoga Session ＜無料・要予約＞
10 : 00 － 11 : 00 ✻Personal Session Ⅰ ＜有料・要予約　1組限定2名様まで＞
13 : 00 － 14 : 00 ✻Personal Session Ⅱ ＜有料・要予約　1組限定2名様まで＞
15 : 00 － 15 : 30 Sound Therapy ＜無料・自由参加＞
10/23　気のめぐりを良くする
10/24　マインドデトックス、頭の中をすっきりさせる
17 : 00 － 17 : 45 Sunset Yoga ＜無料・要予約＞
21 : 00 － 21 : 30 Moonlight Ｍeditation ＜無料・自由参加＞
✻ Personal Session
クリスタルボウルの音色や波動に包まれた空間を、独り占めできることでリラックス効果がさらに高まります。
また瞑想への導入やストレスマネジメントなどについてのアドバイスが受けられます。
1組限定 (2名様まで)　60分　1名様　￥7,500 ( 税別 )　＜要予約＞
※楽な服装でご参加ください
講師：沢村　幸江　Yukie Sawamura
セラピールームseptcouleur主宰。
心理セラピスト、数秘カウンセラー、クリスタルボウル演奏家。
心のゆとりを取り戻す日頃のストレスケアが大切であることを、クリスタル
ボウル演奏を通して伝えています。
【ご予約・お問い合わせ】ザ・テラスクラブアットブセナ　〒905-0026 沖縄県名護市喜瀬1750
Tel : 0980-51-1113 (ホテル代表)　Tel : 0980-51-1115 (タラソレセプション直通)

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