≪第 77 号≫ - 横浜市社会福祉協議会

下和泉地域ケアプラザ【第 77 号】平成 27 年 5 月 22 日
２
≪第 77 号≫
２面：新鮮な野菜を食べてもっと健康に
集いの場陣屋健康体操クラブ
３面：子育てひろば～７月の予定～
サブコがおじゃましました
４面：ガーデン花だより、ゴーヤの苗植えました
7 月の予定
しもずく
H27 年度泉区内地域ケアプラザ地域包括支援センター合同事業
皆さんでネットを踏まないように楽しみながら運動するだけで、物忘れや筋力のおとろえを
改善する効果が見られるといわれています。ぜひご一緒に体験してみませんか？
６月３０日（火）
日時：平成 27 年
14:00～15:30（13:30 受付開始）
★場所：下和泉地域ケアプラザ
★講師：ふまねっと運動インストラクター
（財）長寿社会開発センター
薬師寺清幸先生
★対象：概ね 65 歳以上 20 名程度（先着順）
★参加費：無料
★持ち物：上履き（スリッパ不可）、タオル、飲み物
※ネットを跨ぐ動きをします。運動しやすい服装でお越しください！
【お問い合わせ・申込】下和泉地域ケアプラザ
８０２－９９２０
他の日程もあります！直接、会場のケアプラザにお申込みください。
会場
日にち
受付開始日
連絡先
いずみ中央地域ケアプラザ
７月１４日（火）
6 月 15 日（月）
８０５－１７００
上飯田地域ケアプラザ
７月 28 日（火）
6 月 29 日（月）
８０２―８２００
下和泉地域ケアプラザ【第 77 号】平成 27 年 5 月 22 日
新鮮な野菜を食べて
もっと健康に
大人が１日に必要な野菜は 350 グラムと言われていますが、私たちの平均摂取量
は 70 グラムくらい不足しているそうです。
今回は「毎日プラス 1 皿の野菜料理」つくりに役立てていけるよう、泉区の地場野
菜を使った料理の献立を紹介します。
日時：平成２７年６月２９日（月）
１３：３０～１５：００（受付 13:10～）
無料
場所：下和泉地域ケアプラザ
内容：①1 日 350 グラムの野菜を取りましょう
②試食
③泉区で採れた野菜を使った料理の「レシピ」配布
主催：泉区食生活等改善推進員会（泉区ヘルスメイトＤブロック）
※ ヘルスメイトとは…「私たちの健康は私たちの手で」をテーマに子どもからお年寄りまで、
食生活をはじめ健康な生活を提案する活動をしているボランティアの団体です。
集
の
い
場陣屋健康体操クラブ
平成 26 年９月から活動を開始した「陣屋健康体操クラブ」。活動のきっかけは、平成 2３年
3 月 11 日の東日本大震災。後藤民生委員は「ご近所なのに、どんな人が近くに住んでいるのか
わからない！災害が起きた時に困るんじゃないか？！」と思ったことから、近所の人が知り合い
になるきっかけを作りたいと思ったそうです。
藤ケ崎先生
民生委員さんや保健活動推進員さんを中心に、町内会
がしっかりサポート。２人の講師を招いて体操教室を行
なっています。「始めは何人くらい来るだろう？」と心配
していたそうですが、20 人を超える人が集まり、自治会
館はいっぱい！！皆さん、笑顔で楽しそうに体操をしてい
ました。「今では同じ方向の人同士で、誘い合ったり一緒
に帰ったりしているのが嬉しい。」と民生委員さんが話し
てくれました。健康づくりももちろんですが、お互いの
見守りにもなっている素敵な取り組みですね。
も指導して
くれます。
福嶋先生
下和泉地域ケアプラザ【第 77 号】平成 27 年 5 月 22 日
子育てひろば
月
火
水
ぽっぽの家（月～金）
９：３０～１６：００
すきっぷ　（火～土）
９：３０～１５：３０
※祝日はお休み
6
子育てサロン７月の予定
木
1
下和泉子育てサロン
（10:00～11:30）
7
13
サロンおあしす
(10:00～16:00)
8
たんぽぽ
サロンおあしす
(10:00～12:30)
(10:00～16:00)
子育て相談
（10:00～12:00）
金
2
w
土
3
子育てサロン
ぽっかぽか
（9:30～12:00）
9
10
サロンおあしす
(10:00～16:00)
14
15
16
4
11
ぽっぽの家
w
17
18
サロンおあしす
下和泉地区社協
子育てサロン
サロンおあしす
子育て相談
(10:00～16:00)
子育てサロン
ぽっかぽか
(10:00～16:00) （10:00～12:00）
赤ちゃん教室
（10:00～11:30）
（9:30～12:00）
(10:00～11:30）)
20
21
22
23
24
29
30
31
25
サロンおあしす
子育て相談
(10:00～16:00) （10:00～12:00）
27
28
サロンおあしす
子育て相談
(10:00～16:00) （10:00～12:00）
…泉区地域子育て拠点すきっぷ（☎805-6111）
…おやこの広場ぽっぽの家（☎800-5760）
…陣屋自治会館（問合せ：高見☎803-8667）
o …下和泉住宅自治会館（問合せ：横内☎803-1142）
w …下和泉住宅自治会館（問合せ：苗場☎801-8801）
…下和泉地域ケアプラザ（☎802-9920）
j …和泉第一町内会館（問合せ：横内☎803-1142）
t …富士塚自治会館（問合せ：益子☎801-0585）
…横内宅（☎803―1142）
サブコがおじゃましました
パン工房つくしさんがパン販売を再開！
5 月 14 日、当ケアプラザ・エントランスにて毎週木曜日の
販売を再開された、パン工房つくしさんにお話を伺いました。
「以前とは違う小麦粉を使い、天然酵母で作っています。
イチオシは粒あんぱん！あんこが一層おいしくなっています。」
本当にもっちもちでおいしい♪
今後は種類も増えるそうです。毎週楽しみです！
ユニフォームも一新！
お店（下飯田駅近く）
にもぜひ来てください！
下和泉地域ケアプラザ【第 77 号】平成 27 年 5 月 22 日
ゴーヤの苗植えました
ガーデン花だより
ボランティアグループ「庭の手入れの
会」が、中庭にゴーヤを植えてくれま
した。ケアプラザの２階は、夏になる
と灼熱なので、少しでも涼しくなるよ
うに、大きく育つといいなと思ってい
ます。素敵な緑のカーテンになーれ♪
下和泉地域ケアプラザの建物に入る
と、まるでイングリッシュガーデンの
ようなお庭が！！ボランティアグル
ープ「ガーデン」のおかげで、素敵な
お庭になっています。今は「オルレア」
がキレイに咲いていますよ。
是非、見に来て下さい♪
7月の予定
日
月
火
水
1
木
金
2
子育てサロン
3
土
4
健康麻雀
吹矢サークル
パン販売
5
6
7
部屋利用者懇談会
歩み会
12
19
13
20
21
27
健康づくり教室
ガーデン
スマイルいずみ
パン販売
15
子育てサロン 16
子育て相談
健康づくり教室
お茶のみサロン
健康麻雀・パン販売
健康太極拳 22
健康太極拳
11
ふれあい夢サロン
赤ちゃん教室 17
18
吹矢サークル
パン販売
23
健康づくり教室
ガーデン
グリングリン
スマイルいずみ
パン販売
30
健康相談
コーヒーサロン 24
子育て相談
29
健康相談
10
子育て相談
28
休館日
9
グリングリン
14
海の日
26
8
パン販売
健康太極拳
25
31
子育て相談
クラフトアート教室
グリングリン
健康相談
下和泉地域ケアプラザだより〈第７７号〉
発行日：平成２７年５月２２日
発行：社会福祉法人横浜市社会福祉協議会
横浜市下和泉地域ケアプラザ
責任者：所長鈴木明義
連絡先：泉区和泉が丘１－２６－１
ＴＥＬ：８０２－９９２０
ＦＡＸ：８０２－９９２７

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