・クロール：キックの仕方、手の回し方、呼吸方法・平泳ぎ：キックの仕方

プール監視員による泳法やＣＰＲなどをテーマにしたワンポイントレッスンを
実施してまいります。
日程
2/1
(日)
2/7
(土)
2/8
(日)
時間及び種目
11:50～12:00 クロール
13:50～14:00 平泳ぎ
日程
2/14
(土)
11:50～12:00 クロール
13:50～14:00 平泳ぎ
日程
3/1
(日)
時間及び種目
日程
時間及び種目
11:50～12:00 ＣＰＲ
3/20
11:50～12:00 背泳ぎ
13:50～14:00 クロール
(金･祝)
13:50～14:00 ＣＰＲ
15:50～16:00 背泳ぎ
15:50～16:00 背泳ぎ
15:50～16:00 平泳ぎ
15:50～16:00 クロール
17:50～18:00 ＣＰＲ
17:50～18:00 ＣＰＲ
17:50～18:00 背泳ぎ
17:50～18:00 平泳ぎ
11:50～12:00 ＣＰＲ
13:50～14:00 クロール
2/15
(日)
11:50～12:00 ＣＰＲ
13:50～14:00 クロール
3/7
(土)
11:50～12:00 背泳ぎ
13:50～14:00 ＣＰＲ
3/21
(土)
11:50～12:00 平泳ぎ
13:50～14:00 背泳ぎ
15:50～16:00 平泳ぎ
15:50～16:00 平泳ぎ
15:50～16:00 クロール
15:50～16:00 ＣＰＲ
17:50～18:00 背泳ぎ
17:50～18:00 背泳ぎ
17:50～18:00 平泳ぎ
17:50～18:00 クロール
11:50～12:00 背泳ぎ
13:50～14:00 ＣＰＲ
2/21
(土)
11:50～12:00 背泳ぎ
13:50～14:00 ＣＰＲ
3/8
(日)
11:50～12:00 平泳ぎ
13:50～14:00 背泳ぎ
3/22
(日)
11:50～12:00 クロール
13:50～14:00 平泳ぎ
15:50～16:00 クロール
15:50～16:00 クロール
15:50～16:00 ＣＰＲ
15:50～16:00 背泳ぎ
17:50～18:00 平泳ぎ
17:50～18:00 平泳ぎ
17:50～18:00 クロール
17:50～18:00 ＣＰＲ
2/11
11:50～12:00 平泳ぎ
(水･祝)
13:50～14:00 背泳ぎ
2/22
(日)
11:50～12:00 平泳ぎ
13:50～14:00 背泳ぎ
3/14
(土)
11:50～12:00 クロール
13:50～14:00 平泳ぎ
3/28
(土)
11:50～12:00 ＣＰＲ
13:50～14:00 クロール
15:50～16:00 ＣＰＲ
15:50～16:00 ＣＰＲ
15:50～16:00 背泳ぎ
15:50～16:00 平泳ぎ
17:50～18:00 クロール
17:50～18:00 クロール
17:50～18:00 ＣＰＲ
17:50～18:00 背泳ぎ
2/28
(土)
内
時間及び種目
容
11:50～12:00 クロール
13:50～14:00 平泳ぎ
3/15
(日)
11:50～12:00 ＣＰＲ
13:50～14:00 クロール
3/29
(日)
11:50～12:00 背泳ぎ
13:50～14:00 ＣＰＲ
15:50～16:00 背泳ぎ
15:50～16:00 平泳ぎ
15:50～16:00 クロール
17:50～18:00 ＣＰＲ
17:50～18:00 背泳ぎ
17:50～18:00 平泳ぎ
・クロール：キックの仕方、手の回し方、呼吸方法
・平泳ぎ：キックの仕方、手の回し方、呼吸方法
・背泳ぎ：キックの仕方、手の回し方
・ＣＰＲ：心臓マッサージ及び人口呼吸をするタイミング、
人形を使った実践・体験
実施時間
①11:50～12:00／②13:50～14:00／③15:50～16:00／④17:50～18:00
※プールの休憩時間
料
金
プール利用料金のみ
指
導
監視員(ライフガード)スタッフ
※日本赤十字社水上安全法、上級救急救命等の有資格者
参加資格
どなたでもご参加いただけます。
受付方法
実施時間になりましたら、プール内監視室前へお集まりください。
※定員制ではございませんので、何名様でもご参加いただけます。

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