9月 給食献立表 2015年 日 曜 3歳児以上 昼 食 お や つ 赤：血や肉になる 食塩 こいくちしょうゆ 本みりん・清酒 さんま かつお削り節 油揚げ・麦みそ 鶏ひき肉 プロセスチーズ 普通牛乳 木綿豆腐・豚ひき肉 麦みそ・しらす干し ささ身・豆乳・きな粉 煮干し・普通牛乳 米・じゃがいも・車糖 こまつな・にんじん キャベツ・大根・焼きのり きゅうり・ぶどう 食塩 こいくちしょうゆ 清酒 米・車糖・さつまいも 緑豆はるさめ 調合油・かたくり粉 車糖 こねぎ・プルーン・レモン にんじん・キャベツ きゅうり・こまつな・バナナ 清酒・本みりん 食塩・穀物酢 こいくちしょうゆ 豚ひき肉・麦みそ あこうだい・生揚げ しらす干し 普通牛乳 米・車糖・調合油 さといも・かたくり粉 米・じゃがいも・車糖 清酒・本みりん こいくちしょうゆ 食塩 豚もも かつお削り節 ちりめんじゃこ 豚ひき肉・麦みそ 糸引き納豆・鶏卵 普通牛乳 糸引き納豆 めかじき・麦みそ しらす干し・油揚げ かつお節・だいず 普通牛乳 米・調合油・車糖 ごま油・さつまいも 薄力粉・焼きふ たまねぎ・にんじん しょうが・大根・ごぼう オクラ・キャベツ・焼きのり 乾しいたけ・にんじん 根深ねぎ・あおのり すいか 大根・にんじん・きゅうり キャベツ・たまねぎ 根深ねぎ・あおのり バナナ 米・なたね油・車糖 調合油・米・上新粉 黒砂糖 切干しだいこん たまねぎ・根深ねぎ しょうが・なす 青ピーマン・大根 きゅうり・にんじん キャベツ・にんじん 乾しいたけ・ぶどう 食塩 こいくちしょうゆ 清酒・本みりん 穀物酢 豚もも・だいず かつお削り節 絹ごし豆腐・麦みそ 普通牛乳 米・調合油・車糖 じゃがいも さつまいも・車糖 しょうが・ごぼう・にんじん 刻み昆布・だいずもやし にんじん・きゅうり・梅干し にら・ま昆布・日本なし 本みりん・清酒 こいくちしょうゆ 食塩 木綿豆腐・豚ばら 豚ひき肉・かつお節 豚もも・麦みそ 普通牛乳 米・車糖・調合油 だし汁・じゃがいも 上新粉・かたくり粉 なたね油 なめこ・ごぼう・にんじん 根深ねぎ・日本かぼちゃ たまねぎ・にんじん・にら えのきたけ・キャベツ 大根・わかめ・メロン こいくちしょうゆ 清酒・本みりん みりん風調味料 食塩・穀物酢 鶏もも・麦みそ 米・車糖・じゃがいも 緑豆はるさめ 調合油・なたね油 さつまいも かたくり粉 しょうが・根深ねぎ あおのり・きゅうり キャベツ・にんじん・かぶ かぶ・わかめ・ほんしめじ 西洋なし こいくちしょうゆ 清酒・食塩・穀物酢 ふりかけ・まさば うずら豆・油揚げ 麦みそ・木綿豆腐 しらす干し 絹ごし豆腐 普通牛乳 豚ばら・油揚げ 普通牛乳 米・車糖・上新粉 調合油・かたくり粉 白玉粉・車糖 大根・キャベツ・にんじん きゅうり・たまねぎ 生しいたけ・ほうれんそう ほんしめじ・えのきたけ まいたけ・根深ねぎ りんご にんじん・乾しいたけ ほしひじき・青ピーマン なめこ・大根・根深ねぎ 日本かぼちゃ・すいか こいくちしょうゆ 食塩・穀物酢 凍り豆腐・鶏ひき肉 塩ざけ・麦みそ 木綿豆腐・こしあん 普通牛乳 米・車糖・かたくり粉 じゃがいも・調合油 上新粉・白玉粉 えのきたけ・オクラ キャベツ・わかめ・ごぼう あおのり・バナナ こいくちしょうゆ 清酒・本みりん 穀物酢・食塩 鶏もも・麦みそ 米・車糖・じゃがいも 緑豆はるさめ ごま油・車糖 さつまいも かたくり粉 しょうが・根深ねぎ あおのり・きゅうり キャベツ・にんじん・かぶ かぶ・わかめ・寒天 りんご飲料・西洋なし こいくちしょうゆ 清酒・食塩・穀物酢 味噌たんぽ（秋田） 黒糖トマト フルーツ（リンゴ） 牛乳 2 16 30 五分つきごはん さんまの塩焼き 水 粉ふきいも 小松菜のおひたし 大根の味噌汁 刻み海苔そぼろおに ぎり スティック野菜 フルーツ（ぶどう） 牛乳 3 17 五分つきごはん 味噌豆腐 木 さつまいもプルーン煮 華風和え ささみの薄くず汁 呉豆腐（長崎） 甘辛いりこ フルーツ（バナナ） 牛乳 4 18 豚味噌ごはん 赤魚のおろし煮 金 ごぼうの味噌煮 おくらの磯和え 吉野汁 ごはんせんべい（み どり） じゃが芋の茶巾 フルーツ（すいか） 牛乳 5 19 五分つきごはん 豚の冷しゃぶ 土 大根の土佐煮 和風サラダ いも汁 納豆おやき のり塩ふ菓子 フルーツ（バナナ） 牛乳 7 そぼろ納豆ごはん（茨 城） かじきの香味焼き 月 なすとピーマンの味 噌炒め 大根の和え物 キャベツの味噌汁 お好みごはん 大豆のおこし風 フルーツ（ぶどう） 牛乳 8 五分つきごはん 豚肉しょうが焼き 火 大豆と昆布の煮物 もやしの梅和え にらの味噌汁 さつま芋あんのおは ぎ おしゃぶり昆布 フルーツ（なし） 牛乳 9 なめこ飯 煎り豆腐 水 南瓜のそぼろ煮 にらのおひたし 味噌ちゃんこ汁 ねぎじゃがもち ごぼうスティック フルーツ（メロン） 牛乳 10 五分つきごはん 鶏のしょうゆ煮 青海苔粉ふきいも 木 拌三絲 かぶとわかめの味噌 汁 しめじの香りおにぎり 普通牛乳 さつまいもスティック フルーツ（洋梨） 牛乳 11 25 ふりかけごはん サバのみぞれ煮 金 うずら豆 キャベツ漬け きのこの味噌汁 豆腐のふんわり焼き 人参ボール フルーツ（リンゴ） 牛乳 12 26 五分つきごはん 炒め豚 土 さつま芋のゴマ煮 ひじき煮 おろし汁 かぼちゃあんのおは ぎ ぽたぽた焼き風 フルーツ（すいか） 牛乳 14 28 24 (その他の食品) しょうが・日本かぼちゃ 干しぶどう・ほうれんそう にんじん・だいずもやし 切干しだいこん たまねぎ・トマト・りんご 五分つきごはん 鶏のつくね焼き 火 かぼちゃレーズン煮 もやしの和え物 切干大根の味噌汁 へらへら団子（横須 賀） のり塩ごぼう フルーツ（バナナ） 牛乳 緑：調子をととのえる 米・車糖・米 黒砂糖 1 15 29 なめたけごはん 高野豆腐の煮物 じゃがいものそぼろあ ん 月 オクラとわかめのお ひたし 鮭とキャベツの味噌 汁 五分つきごはん 鶏のしょうゆ煮 青海苔粉ふきいも 木 拌三絲 かぶとわかめの味噌 汁 黄：熱や力となる 鶏ひき肉・木綿豆腐 麦みそ・油揚げ 普通牛乳 クリーム・普通牛乳 りんごかん さつまいもスティック フルーツ（洋梨） 牛乳 米・調合油・車糖 さつまいも・ごま 車糖・ぎょうざの皮 穀物酢・食塩 こいくちしょうゆ こいくちしょうゆ 本みりん・清酒 食塩 ☆今月の平均給与栄養量☆ エネルギー 蛋白質 脂 肪 614 kcal 22.3 g 16.9 g カルシウム 244 mg 鉄 2.8 mg ビタミンＡ ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンＣ 158 μg 0.30 mg 0.29 mg 15 mg
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