ヨガマットはご持参ください。（バスタオルで代用できます）
ヨガマットをお持ちでない方は、ご注文頂くことも可能ですのでご相談ください。
終了後にはハーブティーをお出しします。ゆっくり心と体を休めてください。
服装は動きやすいもので（ジャージなど）、フェイスタオルを1枚ご持参ください。

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