プレオン船橋レッスンスケジュール 2015年12月 月曜日 Aスタジオ Bスタジオ 11:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 エンジョイステップ 45 10：30～11：15 野口 朋恵 コンプレッション ストレッチ30 10：45～11：15 大塚 陽子 太極拳（42式） 60 10：20～11：20 堀米 佳津子 太極拳（２４式・初級） ラテンエアロ 60 11：35～12：35 野口 朋恵 ボディパンプテック15 12：50～13：05 ボディパンプ45 13：10～13：55 鈴木 直美 ボディバランス45 （FX) 11：35～12：20 大塚 陽子 整理券35名 ストリートダンス （オールジャンル） 60 12：50～13：50 KIKKO！ エンジョイエアロ30 14：15～14：45 十川 良子 45 11：30～12：15 堀米 佳津子 イージーシェイプ （ステップのみ） 11：40～12：10 徳野 慈 整理券１6名 ストレッチポールEX 12：30～12：50 徳野 慈 整理券35名 15:00 15:30 パワーヨーガ 60 14：10～15：10 廣井 千晶 エアロ＆シェイプ 60 15：00～16：00 十川 良子 バタフライ 10：30～11：00 小部 紀子 担当者変更 オリジナルアクア 45 12：00～12：45 稲葉 みちる スイミング教室 【成人スクール】 13：00～14：00 ４コース 使用させて頂きます スイミング 16：00～17：00 ６コース 使用させて頂きます avexダンス 体操 バスケット 17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00 スイミング 17：00～18：00 ７コース 使用させて頂きます avexダンス 体操 18:30 18：00～19：00 18：00～19：00 バスケット 18：00～19：00 スイミング 18：00～19：00 ７コース 使用させて頂きます 19:00 21:00 スタートステップ30 19：30～20：00 樋口 千華 ボディアタック 45 20：15～21：00 手塚 健太 担当者・内容変更 整理券35名 21:30 22:00 22:30 23:00 フラダンス スクール 【成人ｽｸｰﾙ】 11：30 ～ 13：00 別 必途 要お で申 す込 。 が スイミング 15：00～16：00 ４コース 使用させて頂きます 体操 16：00～16：55 ボディコンバット 45 21：15～22：00 石原or金子 担当者変更 整理券45名 マットサイエンス 60 19：30～20：30 田川 由紀子 バスケット 19：10～20：10 選手スイミング 19：00～20：30 ６コース 使用させて頂きます 7日のみ坂本勇太 エアロ＆シェイプ 60 20：45～21：45 篠田 恵美 7日 金子大樹 14日 金子大樹 21日 石原愛子 28日 石原愛子 アクアフレッシュ30 20：45～21：15 船橋 紀子 スイムトレーニング 45 21：30～22：15 中村 馨 施設利用終了 23：00（チェックアウトは23：30） ベーシックヨーガ 60 10：30～11：30 青柳 美枝子 整理券50名 ファットバーナー 60 11：45～12：45 土屋 かおり エアロサーキット 45 13：00～13：45 土屋 かおり ベーシックヨーガ 60 14：05～15：05 佐藤 都市江 18:00 20:30 エアロ＆シェイプ 60 10：30～11：30 木村 文子 はじめて平泳ぎ 11：15～11：45 金沢 幸子 17:00 20:00 3コース使用 させて頂きます ハワイアンフラ 60 11：45～12：45 荻島 景子 バレエ エクササイズ 60 13：00～14：00 野口 朋恵 3コース使用 させて頂きます ストレッチポールEX 11：15～11：35 徳野 慈 ストレッチポールEX 11：45～12：05 徳野 慈 腹筋シェイプ 12：20～12：40 スタッフ プール Aスタジオ Bスタジオ 60 15：20～16：20 中野 智恵 プール Aスタジオ Bスタジオ ベビー スイミング 11：00～11：45 はじめて背泳ぎ 11：15～11：45 唐鎌 あかね らくらくウォーキング30 12：00～12：30 小部 紀子 スイムトレーニング45 12：45～13:30 船橋 紀子 3コース使用 させて頂きます エンジョイステップ 45 10:30～11:15 古村 昌子 スイミング 15：00～16：00 ４コース 使用させて頂きます ボディバランス45 （ST) 10：30～11：15 大塚 陽子 整理券35名 スリムエアロ 45 11：30～12：15 古村 昌子 エンジョイステップ 60 12：30～13：30 池田 真由美 ベーシックヨーガ 60 11:40～12:40 佐藤 都市江 ストリートダンス （ベーシック） 60 12：55～13：55 三木 亜実花 ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾖｰｶﾞ30 13：45～14：15 宮下 京子 ベーシックヨーガ 60 14：30～15：30 宮下 京子 ファットバーナー 60 14：10～15：10 池田 真由美 10：45 ～ 12：15 別途お申込が 必要です。 イージーシェイプ 11：40～12：10 大塚 陽子 ベビー スイミング 11：00～11：45 １３：００ ～ １４：００ エアロ＆シェイプ 60 10：30～11：30 友村 純子 太極拳60 （24式） 10:30～11:30 山口 多賀子 プール アクアフレッシュ30 12：00～12：30 船橋 紀子 保育園プール指導 10：00～11：00 平泳ぎ 10：30～11：00 唐鎌 あかね 担当者変更 ﾐｯﾄﾞｳｫｰｸ15＆ ｱｸｱﾌﾚｯｼｭ30 11:15～12:00 樋口 千華 はじめてバタフライ 11：15～11：45 宮路 智之 ハワイアンフラ 60 11：45～12：45 chigusa パワーヨーガ 60 11：50～12：50 友村 純子 イージーシェイプ 12：00～12：30 脇岡 知早子 はじめてクロール 12：15～12：45 宮路 智之 整理券１6名 担当者・内容変更 ZUMBA GOLD 45 13：00～13：45 水本 亜佐子 腹筋シェイプ 12：30～12：50 スタッフ 【アリーナ】 卓球台貸出 2コース使用 させて頂きます 保育園プール指導 10：00～11：00 整理券１6名 体操 15：00～15：55 バレエ エクササイズ 60 15：40～16：40 川波 成道 スイミング教室 【成人スクール】 13：00～14：00 ４コース 使用させて頂きます スイミング 15：00～16：00 ４コース 使用させて頂きます ステップファン 60 14：00～15：00 水本 亜佐子 スイミング教室 【成人スクール】 13：00～14：00 ４コース 使用させて頂きます スリムエアロ 45 13:05～13:50 中野 智恵 ストレッチポールＥＸ 1４：００～１４：２０ 大塚 陽子 気功 60 14:25～15:25 安田 佳代子 スイミング 15：00～16：00 ４コース 使用させて頂きます ボディコンバット 45 15：20～16：05 金子 大樹 整理券４５名 チアダンス 16：00～16：45 スイミング 16：00～17：00 ６コース 使用させて頂きます 空手 体操 フットサル 17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00 スイミング 17：00～18：00 ７コース 使用させて頂きます チアダンス avexダンス 体操 17：00～18：00 17:00～18:00 17：00～18：00 スイミング 17：00～18：00 ７コース 使用させて頂きます 空手 チアダンス 17：00～18：00 17：00～18：00 スイミング 17：00～18：00 ７コース 使用させて頂きます 空手 体操 フットサル 18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00 スイミング 18：00～19：00 ７コース 使用させて頂きます チアダンス avexダンス 体操 18：00～19：00 18:00～19:00 18：00～19：00 スイミング 18：00～19：00 ７コース 使用させて頂きます アートフット 空手 チアダンス 17：45～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00 スイミング 18：00～19：00 ７コース 使用させて頂きます エアロ＆シェイプ 45 19：30～20：15 林 靖子 エンジョイステップ 60 20：30～21：30 古村 昌子 ベーシックヨーガ 60 19:20～20：20 ＭＡＤＯＫＡ 空手 19：10～20：10 スイミング 16：00～17：00 ６コース 使用させて頂きます 太極剣教室 【成人スクール】 アリーナ ジムエリア 体操 16：00～16：55 フットサル 体操 16:00～16:55 16：00～16：50 毎 週 火 曜 日 は 休 館 日 と な り ま す 保育園プール指導 10：00～10：40 整理券８名 フットサル 15：00～15：50 金曜日 アリーナ ジムエリア 流水 ケアコンディショニング 1３：４０～1４：００ 根本 奈美子 ジャズダンス 60 14：15～15：15 野口 朋恵 エンジョイステップ 整理券１6名 16:30 19:30 木曜日 アリーナ ジムエリア 腹筋シェイプ 13：05～13：25 スタッフ アリーナ イージーシェイプ 15：20～15：50 丸山 祐未 担当者変更 16:00 17:30 Bスタジオ 3 11:30 12:00 Aスタジオ プール ジムエリア 10:00 10:30 水曜日 火曜日 アリーナ 選手スイミング 19：00～19：30 ２コース 使用させて頂きます ボディパンプテック15 19：20～19：35 ボディパンプ30 19：40～20：10 小林 智郎 avexダンス 19:10～20:10 ルーシーダットン 60 20：30～21：30 林 靖子 はじめてﾊﾞﾀﾌﾗｲ 20：45～21：15 遠峰 翼 ボディバランス45 （ST) 20：30～21：15 遠藤 奈保子 エンジョイエアロ 45 20：25～21：10 杉本 章吾 整理券45名 担当者・内容変更 選手スイミング 19：00～20：30 ６コース 使用させて頂きます 整理券３５名 2日・9日のみ坂本勇太 ボディパンプ45 21：45～22：30 岡田 廣明 トランポリン 19：00～20：00 ストリートダンス 60 21：45～22：45 DAISUKE ｴﾝｼﾞｮｲﾏｽﾀｰｽﾞ 60 21：30～22：30 遠峰 翼 ボディコンバット 60 21：40～22：40 金子 大樹 ファットバーナー 60 21：20～22：20 杉本 章吾 スイミング 16：00～17：00 ６コース 使用させて頂きます アートフット 16：30～17：45 ベーシックヨーガ 60 19：30～20：30 尾関 典子 空手 19：10～20：10 選手スイミング 19：00～20：30 ６コース 使用させて頂きます 川波バレエ教室 【成人スクール】 19：30～21：00 はじめてクロール 20：40～21：10 花俣 国臣 平泳ぎ 21：20～21：50 花俣 国臣 整理券４５名 ZUMBA 45 20：45～21：30 鈴木 直美 ボディアタック 45 21：45～22：30 石原 愛子 別途お申込が 必要です。 はじめて背泳ぎ 20：45～21：15 中村 馨 スイムトレーニング30 21：30～22：00 松本 一輝 整理券４５名 整理券35名 施設利用終了 23：00（チェックアウトは23：30） 施設利用終了 23：00（チェックアウトは23：30） 施設利用終了 23：00（チェックアウトは23：30） 土曜日 Aスタジオ Bスタジオ 日曜日 アリーナ ジムエリア 体操 10：00～10：55 ファットバーナー 60 10：30～11：30 増野 宏子 エンジョイエアロ30 11：45～12：15 増野 宏子 ボディコンバット45 12：40～13：25 手塚 健太 整理券45名 パワーヨーガ 60 10：30～11：30 青柳 美枝子 はじめて平泳ぎ 10：45～11：15 本荘 琴音 らくらくｳｫｰｷﾝｸﾞ30 12：15～12：45 船橋 紀子 体操 14：30～15：30 スイミング 14：30～15：30 ５コース 使用させて頂きます avexダンス 16：30～18：00 トランポリン 16：30～17：30 【プール】 成人・子供のスクールの際、 ２～７コース 使用させて頂きます。 スイミング 15：30～16：30 ７コース 使用させて頂きます スイミング 16：30～17：30 ７コース 使用させて頂きます スイミング教室 【成人スクール】 17：30～18：30 ４コース 使用させて頂きます プール スタートステップ 30 12：00～12：30 北島 佳代 10:00 らくらくウォーキング30 10：30～11：００ 遠峰 翼 ボディバランス 60 10:30～11:30 大塚 陽子 はじめてクロール 11：15～11：45 船橋 紀子 マーシャルアクア30 12：00～12：30 樋口 千華 スリムエアロ 60 12：00～13：00 北原 菜保子 スイムトレーニング 45 19：00～19：45 松本 一輝 クラブからのお知らせ 10:30 11:00 ☆１２月☆ 11:30 12:00 12:30 13:00 ZUMBA 60 13：15～14：15 ｈｉｄｅ ボディパンプ 45 14：30～15：15 坂本 勇太 ボディコンバット 60 15：45～16：45 石原 愛子 ストレッチポール 30 13：15～13：45 遠藤 奈保子 担当者変更 バレエエクササイズ 13:30 【アリーナ】 卓球台貸出 10：15 ～ 19：00 背泳ぎ 14：00～14：30 遠峰 翼 フィンスイム 14：45～15：15 遠峰 翼 60 14：30～15：30 川波 成道 14:00 14:30 15:00 15:30 マスターズ 60 15：30～16：30 樋口 千華 バレエ入門30 15：40～16：10 川波 成道 16:00 た 16:30 整理券45名 17:00 ボディアタック30 17：05～17：35 坂本 勇太 17:30 担当者変更 18:00 整理券45名 施設利用終了 19：00（チェックアウトは19：30） 整理券45名 ベーシックヨーガ 60 19：15～20：15 鈴木 亜理 エンジョイエアロ 60 10：30～11：30 篠田 恵美 整理券3５名 体操 15：30～16：30 アリーナ 整理券35名 体操 13：30～14：25 チアダンス 14：00～15：30 Bスタジオ ジムエリア 体操 エンジョイステップ 45 15：45～16：30 北原 菜保子 ボディバランス４５ (ST) 18：15～19：00 遠藤 奈保子 ベビースイミング 11：00～11：45 ストリートダンス45 12：30～13：25 （HIPHOP) 12：55～13：40 アクアフレッシュ45 KIKKO！ 13：00～13：45 遠峰 翼 ﾂｰﾙｽﾄﾚｯﾁ20 15：05～15：25 鈴木 直美 ファットバーナー 60 16：45～17：45 北原 菜保子 Aスタジオ 3コース使用 させて頂きます スイムトレーニング30 11：30～12:00 本荘 琴音 ジャズダンス （ベーシック） 60 11：45～12：45 KIKKO！ ボディパンプ 60 13：45～14：45 鈴木 直美 整理券35名 体操 11：00～12：00 プール 【ツールストレッチ】 週替わりで 変更となります。 【イージーシェイプ】 週替わりで 変更となります。 1・3・5週目 「ストレッチポール」 1・3・5週目 「ステップ台」 2・4週目 「フレックスクッション」 2・4週目 「バランスボール」 施設利用終了 21：00（チェックアウトは21：30） 【ジム・スタジオエリアご利用の皆様へ】 各エリアでのガム、飴玉を口内に含みながらの利用、 飲酒後の利用は厳禁としています。 また、香りの強い物（香水など）はご遠慮下さい。 安全、及びマナーアップにご協力をお願い致します。 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 12月分･･･12/3（木） 1月分･･･1/4（月） 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 ｈｔｔｐ://www.tobusports.co.jp/m/funabashi
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