高石市立総合体育館教室スケジュール
２０１５年１２月１日現在
月
時間/場所
アリーナ
軽運動室
火
柔道場
水
アリーナ
多目的ホール2
多目的ホール１
木
多目的ホール2
アリーナ
多目的ホール１
金
柔道場
多目的ホール2
アリーナ
多目的ホール2
土
鴨公園
アリーナ
多目的ホール2
9:00
10:00
11:00
9:00
ベーシックヨガ
9:10～10:00
レディース体操
（Ａ）
9:20～10:35
ママと幼児の
健康体操（Ａ）
10:00～10:45
女性のための
健康
10:00～12:00
ママと幼児の
健康体操（Ｂ）
11:00～11:45
健幸づくり教室
10:00～11:30
レディース
バレーボール
10:00～12:00
かんたんエアロ
9:45～10:30
レディース
バドミントン
（初中級）
10:00～11:45
レディース体操
（Ｂ）
10:45～12:00
女性のための
健康
10:00～12:00
リラックスヨガ
10:15～11:15
卓球
10:00～12:00
10:00
ノルディック
ウォーキング
10:00～11:00
健幸づくり教室
10:00～11:30
バランス
コーディネーション
10:45～11:45
11:00
12:00
12:00
レディース
バドミントン
（中上級）
12:15～14:00
13:00
ジュニア
器械体操（Ｃ）
14:00～14:50
休
館
日
15:00
16:00
18:00
13:00
シニア健康体操
13:30～14:45
14:00
17:00
ジュニアダンス
15:30～16:30
ジュニア
フットサル
16:30～17:30
ジュニア
フットサル
16:30～17:30
ジュニア
フットサル
17:40～19:00
ジュニア
フットサル
17:40～19:00
ジュニアダンス
16:40～17:40
14:00
15:00
ママと幼児の
健康体操（Ｃ）
15:00～15:45
ジュニア
器械体操（Ｄ）
15:00～16:00
16:00
ジュニア
器械体操（Ａ）
16:00～16:50
ジュニア
バドミントン
16:30～18:00
ジュニア
器械体操（Ｂ）
17:00～18:00
ジュニア
器械体操（Ｅ）
16:10～17:20
17:00
18:00
19:00
19:00
ＺＵＭＢＡ
19:00～20:00
20:00
時間/場所
ジュニア
フットサル
19:10～20:40
ジュニア
フットサル
19:10～20:40
ジュニア
バレーボール
19:30～21:00
エアロビクス
19:00～20:15
健幸づくり教室
19:00～20:30
20:00
21:00
21:00
22:00
22:00
※毎週火曜日は休館日となります。
※教室の練習日は、教室カレンダーをご確認の上ご参加をお願いします。

火 水 月 高石市立総合体育館教室スケジュール 土 木 金

平成28年度新規教室案内