日 程：平成２７年１１月３、１０、１７、２５日、１２月１、８、 １５、２２日 毎週火曜日 各種目 全４回 ※１１月２４日は休館日なので、２５日に振替 時 間：１ ９ ： ０ ０ ～ ２ ０ ： ３ ０ 場 所：須 賀 川 ア リ ー ナ Ａ コ ー ト 参 加 費：１種目３００円 募集定員：４０名（定員になり次第締切） 対 象：市内在住在勤の１８歳以上の方（高校生を除く） コアトレーニング（１１月３、１０、１７、２５日） 骨盤周りや体の中心を鍛えて、身体のバランスを整えるプログラムで す。後半には、簡単な筋トレとストレッチを行いますので、ヨガマッ トもしくは大きめのバスタオルをご準備ください。 初心者のためのヒップホップダンス（１２月１、８、１５、２２日） 基本のステップや特有のリズムの取り方の基礎など、初歩的なことを学び、音 楽に合わせて楽しく脂肪燃焼を目指すプログラムです。 初心者大歓迎！一緒に楽しく汗を流しましょう！ 募集期間：１０月１０日（土）～１０月２３日（金） 問い合わせ先 （公財）須賀川市スポーツ振興協会（須賀川アリーナ内） 〒962-0054 須賀川市牛袋町５番地 ＴＥＬ 76-8111 ＦＡＸ 76-8113 火～金 9：00～21：00・土日祝日 9：00～17：00 休館日：月曜日(月曜日が祝日の場合は翌日) 平 成 ２ ７ 年 度 美 ト レ ク ラ ス ○目 的 有酸素運動を実施し、適正体重の維持や管理など自身の体内バランスを整える意識付け を目的としています。 ○主 催 （公財）須賀川市スポーツ振興協会 ○共 ○日 催 須賀川市教育委員会 時 コアトレーニング １１月３、１０、１７、２５日（２４日が休館日なので２５日に振替） 初心者ヒップホップダンス １２月１、８、１５、２２日 １９：００～２０：３０ ○場 所 須賀川アリーナ メインアリーナ Ａコート ○参 加 費 １種目 ３００円（２種目受講する場合は６００円） ○募 集 定 員 各４０名 ○参 加 対 象 市内在住・在勤の１８歳以上の方（高校生を除く） ○募 集 期 間 平成２７年１０月１０日（土）～１０月２３日（金） ※定員になり次第、締め切らせて頂きます。 ○申 込 方 法 下記の申込書に必要事項を記入の上、参加費を添えて須賀川アリーナまでお申し込みくだ さい。電話、ＦＡＸ、Ｅ－ｍａｉｌでの申込は受付けておりません。 ○持 ち 物 室内専用シューズ、タオル、蓋付きの飲み物 ヨガマット、もしくは大きめのバスタオル（コアトレーニングの時のみ） ○問い合わせ先 （公財）須賀川市スポーツ振興協会（須賀川アリーナ内） 〒962-0054 須賀川市牛袋町 5 番地 ＴＥＬ 76-8111 ＦＡＸ 0248-76-8113 美 ト レ ク ラ ス 参 加 申 込 書 平成 27 年 10 月 氏名 フリガナ 住所 〒 性別 生年月日 男 ・ 女 昭和・平成 年 月 日 （ 歳） 電話番号 － 日 ○を付けてください。 市内在住 ・ 市内在勤（勤務先 参加する種目に○を付けてください。 １ コアトレーニング ２ ヒップホップダンス ３ 両方 ※個人情報の保護を適切に行い、第三者に情報提供することはございません。 ※申込後のキャンセルはお受けいたしますが、参加費は返金いたしません。 ）
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