レジデンスオリーブ壱番館 レジデンスオリーブ壱番館 ２０１4 ２０１4 年 3 月号 今回は 今回は、予防介護「 予防介護「足裏ツボ 足裏ツボ押 ツボ押しマッサージ」 マッサージ」の 小川千鶴さんをご 小川千鶴さんをご紹介 さんをご紹介します 紹介します。 します。 ― 若石健康法との 若石健康法との出会 との出会い 出会い － きっかけは心の病を患った友人に付き添い、一緒に受講をした事ですが、次第に私自身が大切にしている 家族や友人の健康維持に役に立てれば幸せだなという気持ちになり、多くの人への実技経験を伴う認定試験講座 を受講し、 「ネイチャー・ヒーリング・アカデミー学科実技終了認定」を取得しました。 私自身もこれまでに様々なマッサージを経験しましたが、その日の夜まで足の軽さや温かさが継続したのが「若 石健康法」でした 。 「若石」という名前は、台湾式足裏マッサージと呼ばれている健康法を考え出したスイス人の神父「ジョセフ・ オイグスター」の中国名「呉・じゃくせき」からきています。キリスト教の布教のために台湾に渡ったジョセフ 神父ですが、リュウマチの持病に長年悩まされ、1979 年、リフレクソロジーに関する本と出合い、自分で足も みを実践し、その結果自らリウマチを治すことが出来ました。その後積極的に足もみ健康法の普及活動に取り組 み、現在は世界 50 カ国に普及し WHO（世界保健機構）にも称賛された健康法として知られています。 [[ 小 小川 川千 千鶴 鶴さ さん ん ]] オリーブでは予防介護「足裏ツボ押しマッサージ」をさせていただいております。 健康を維持するには、日常生活の中で毎日のように使用する日用品や直接口に入る 食品にも気を配ることが大切だと考え、特に食品添加物に注意を払っています。 （日 用品・化粧品など） 毎日のように使用し、皮ふを通して体に入ってくる有害成分は、口から入るものと 比べて肝臓で解毒され難い為に、体内に 90％蓄積されアレルギーなどの原因にな るとも言われていますので、足裏ツボ押しマッサージでは私自身が安全性において 信頼できると考える製品を使用しています。 皆様、ぜひ一度足をお運びくださいませ。 予防介護 『足裏ツボ押しマッサージ』 ≪ 3 月の予定 ≫ ・10 日（月） ・21 日（金） 小川千鶴 〒491-0931 愛知県一宮市大和町馬引 2147 普段は、国の有形登録文化財指定「茶店・湊屋」のお手伝い 英会話教室・ヨガ教室・自然食料理教室・ステンドグラス教室 陶芸教室・ケーキ作り・無添加ハム作り・みそ造り 健康に関するセミナー・等など、 いろいろな勉強会企画を楽しんでいます。 ３月 毎週の 毎週のプログラム 月：卓 球 火：太極拳 木：麻 雀 木・土：らくらく体操 木：小川看護師の健康相談 日：脳トレ麻雀 ４日（火） ８日（土） １０日（月） １１日（火） １３日（木） １４日（金） １５日（土） １９日（水） ２０日（木） ２１日（金） ２５日（火） 安八百梅園とお千代保稲荷参拝 大島八重子 シャンソンコンサート 足裏つぼ押しマッサージ さくら号 小川看護師の健康体操 カラオケ（14 時～15 時 30 分） レコード鑑賞会 13：30～ ゲイリー・田中のミュージックサロン 池田温泉号 足裏つぼ押しマッサージ さくら号 折り紙講座 ２７日（木） 音楽サロン ２８日（金） 倉橋先生の健康相談 （3 月１日現在） ※ カラオケ（19 時 30 分～21 時）の開催日については未定。 ◇アロマセラピーは アロマセラピーは、セラピストの セラピストの杉山陽子さんのご 杉山陽子さんのご都合 さんのご都合により 都合により一時中止 により一時中止させていただきます 一時中止させていただきます。 させていただきます。 中庭ちょこっとスペース 「観桜会」 観桜会」のご案内 のご案内 4 月 5 日（ 土） いつも中庭をお世話して くださっている、オリーブにお 「抹茶」 抹茶」 12： 12：30～ 30～13： 13：50 2 階「さくらの間 さくらの間」 「琴・尺八・ 尺八・笛の演奏」 演奏」 14： 14：00～ 00～15： 15：00 1 階「ロビー」 ロビー」 大島 八重子 住まいの西浦隆司様が、皆様に自由にお使いいただ けるスペースを中庭に準備してくださいました。野菜 や花などを育てるスペースにぜひご利用ください。 また、中庭倉庫内の道具や堆肥なども自由に ご利用ください。 シャンソンコンサート 3 月 8 日（土） 14： 14：00～ 00～ ロビーにて ロビーにて 愛知県一宮市在住。 一宮市起の古民家、文化庁登録有形文化財「旧湊屋文右衛門邸」を拠点に、観光開発やまちづくりに 関する活動を展開する「湊屋倶楽部」の会長を務めるほか、平成２２年度には一宮ライオンズクラブ 会長を務めた経験を持つ。 西洋お菓子「野の花」経営者、料理研究家、エッセイスト、またシャンソン歌手としても活躍し、 「ボヤキ」を交えたトークも人気。世相を鋭くとらえ、辛口のユーモアを交えてのおしゃべりは、 聞くものを魅了している。CC チャンネル いちのみや TV「八重子の部屋」出演中 食の交流会 「春の体に良い食事」 身近な食材で「薬膳」を生活に取り入れてみませんか？ 4 月 3 日（木）13： 13：00～ 00～15： 15：00 参加費 500 円 ※ 参加 参加ご ご希望の 希望の方は事前に 事前に事務局までお 事務局までお申 までお申し込みください。 みください。 ※ 申込み 定員に達しない場合 しない場合は 場合は中止いたします 中止いたします。 いたします。 申込み締切 3 月 27 日（木）（最小催行人数 3 名）定員に ※ お部屋から 部屋から、 から、「はし 「はし」 はし」と「マグカップ」 マグカップ」をお持 をお持ちください。 ちください。 40 代前半、自身の病気をきっかけに色々な人に出会い薬膳を知り「食」の大切さを痛感しました。 昔から食べられている身近なお惣菜を見直し、四季折々の野菜や旬の味を大切に感謝していただく事を 日々実践しています。また、心の持ち方や自然との関わり方も健康とは切り離せないと感じています。 心身共に病気になりにくい体と笑顔のある毎日をめざし、未熟ながら学び続けていきたいと思っています。 薬膳アドバイザー 国際中医薬膳師 ： 山田しげみ 薬膳アドバイザー 山田しげみ
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