はいむるぶしチラシ1 更新

◆モーニングヨガ
6:30 ∼ 7:30
2 名∼15 名
お一人 2,600 円
8 月末までペア参加キャンペーンお一人 2300 円（3 名以上のグループの方も♪）
1 日をより気持ち良く、楽しく過ごして頂く為に、朝のフレッシュなエネルギーの中、
心身を整えます。
木々は光を浴び、海や大地は熱をおびはじめ、鳥たちは声を高らかに響かせます。そんな特別な時間を、ヨガを通し充分に味わいます。クラスは身体を優しく伸ばす簡単な
ポーズから呼吸法まで。
※開講時間は季節によって変動あり ※天候により、屋内にて実施致します。
◆命薬・ぬちぐすいヨガ
10:30 ∼ 11:30
2 名∼10 名
◇プラベートヨガ：ご自身の為のご褒美ヨガタイム◇
◆大満足の開放感！
お一人 2,600円
リストラティブヨガ
ぬちぐすいとは命の薬という意味。癒しと喜びの心のほどける感覚を味わいます。
※70 分のプログラム
呼吸をし体と向き合う事で、ご自身の命の尊さを感じることでしょう。
1 名 5,800 円
クラスはほぐしから始まり、初心者もご参加頂ける優しいヨガポーズがメインです
2 名 11,200 円（5,600 円）
チェックアウト後、旅の疲れの癒しにも。
3 名 16,200円（5,400 円）
※天候により、開催場所は変動いたします。
4 名 20,800 円（5,200 円）
5 名 25,000 円（5,000 円）
リストラティブヨガは、ご自身でポーズをとるという感覚ではなく、
◆セルフヒーリング：アロマヨガ
道具に身を委ね１つのポーズに時間をかけながら緊張を手放してい
きます。クラスは穏やかかつ、安全に行われる為、妊娠中の方、ご
15:00 ∼ 16:10
高齢の方も安心しご参加になれます。
2 名∼10 名
道具に身を委ねることで、呼吸は深まり、脳の働きを鎮め、精神を
お一人 3,800 円
深く安定させ完全なリラクゼーションを味わいます。
小浜島で出逢う香りとヨガが、参加者を優しく包みます。インストラクターの誘導でセルフ
※天候により、開催場所は変動いたします。
マッサージをしていきます。手のひらに伸ばしたアロマヴァームが香り自然に呼吸が、ふか
まります。優しく手を目にあてたり首周りをほぐしたりします。手の指、足の指まで。
マッサージでほぐれた身体と心に、ヨガのポーズが深く効いていきます。
お一人お一つ、お好きな練りアロマをお土産にプレゼント♪
※天候により、開催場所は変動いたします。
◇プラベートヨガ：ご自身の為のご褒美ヨガタイム◇
◆たっぷりの脱力！
◆リカバリーヨガマッサージ・リストラティブヨガ
※70 分のプログラム
17:00 ∼ 17:50
定員 2 名様まで 2 名∼15 名
お一人 6,800 円
お一人 2,400円
マッサージ・リストラティブヨガは、道具に身を委ねながら
8 月末まで男性キャンペーン 1,200円
インストラクターのマッサージを受けていきます。道具の一つにボル
日々の生活から、特別な旅へのマインドチェンジに。アクティビティでの疲れの癒しに。
スターという名の道具があります。
幾つかのヨガのポーズで、肩、腰、股関節、足首などをほぐし、1 日の疲れを癒します。ボルスターは誰かの背中に身を預けているような安心感と、
※天候により、開催場所は変動いたします。
心地よさを与えてくれます。現代人は、委ね下手の方が多いようです。
〈委ねる〉程よく力の抜けたその状態は、昔から伝えられた自己治癒
力の術の一つです。
その時間は今までに受けたマッサージのどれとも違い、至高のひとと
◆星と月のヨガ【Open Heart】
21:00∼21:40
きなります。
※天候により、開催場所は変動いたします。
満月と、新月に行われる特別プログラム
2 名∼15名
お一人 1,800 円
私達の体の中には、遠い昔から空を眺め、月のリズムで生きてきた先人達のスピリッツが
受け継がれています。月と地球と私達の間に確実に流れる雄大なエネルギーを感じます。
クラスは、ヨガのポーズは行いません。
座ったまま行ういくつかのほぐしのポーズから始まり、呼吸と瞑想がメインとなります。
※食後に、普段着でご参加頂けます。
※天候により、開催場所は変動いたします。
※ご予約はインフォメーションまで。
※クラスご参加の方はロビーにて集合となります。
※どちらのクラスも老若男女・ヨガ未経験者・初心者
の方にもお楽しみ頂けるプログラムです。
【キャンセル料】
※ご予約のメニューの価格に対して前日19時以降70％、
連絡のない場合100％

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