第 2 回あじがさわ 元気健康 月 日 9:45～15:00 舞戸公民館 入場無料 どなたでも 参加できます ●9：45～11：30 ステージ イベント 9：45～ 健康講演会 「金メダリストが考えた 世界一の腰痛メソッド」 講師：長野オリンピック スピードスケート金メダリスト 清水宏保 ●11：40 氏 やってみよう！ロコモ体操 「ロコモ体操でいつまでも元気長生き」 講師：ＮＰＯ法人青森県健康・体力づくり協会 ●13：00 ●14：00 町内保育園児によるステージ発表 歯みがき選手権 ①歯みがきが上手にできているかを競います！（小学生の部／幼児の部） ②「みんなで健口体操をやってみよう！」 講師：鰺ヶ沢病院歯科衛生士 展 示 体 験 11：00～ ●健康チェック 血圧測定、血管年齢測定、体組成測定 骨密度測定、肺年齢測定 物忘れ度チェック ●軽スポーツ体験＜ニチレクボール＞ ●手洗いチェック ●健康相談、介護相談、歯科相談・指導 ●体のワンポイントマッサージ ●ハンドマッサージ ●健康スタンプラリー ●やすらぎ作品展示販売 …など ●野菜たっぷりサケのつみれ汁 食 11：00～ 限定 200 食 ふるまい！ ●簡単野菜メニューの試食・販売 ●バランス満点おにぎりの販売 ●健康的な簡単手づくりおやつの試食 ●新鮮産直野菜の販売●カフェ…など 【主催】鰺ヶ沢町 【協力】つがる西北五広域連合鰺ヶ沢病院、青森県総合健診センター 【協力】青森県立保健大学、五所川原保健所、青森県看護協会西北五支部 【協力】NPO 法人青森県健康・体力づくり協会、地域活動センターやすらぎ 【協力】赤石漁協婦人部、鰺ヶ沢町保健推進委員会、鰺ヶ沢町食生活改善推進員会 【協力】鰺ヶ沢町保育所及び認定こども園連絡会、POLA エステｉ.葉菜（順不同） 【問い合わせ先】鰺ヶ沢町健康ほけん課健康推進班 ☎0173-72-2111 歯みがき選手権 出場者募集！ ●小学生の部（低学年・高学年） ●幼児の部（親の仕上げ磨き） まずは会場で歯みがき。汚れに反 応する赤い染出し液を歯みがき後に 付け、みがき残しをチェックします。 入賞者には賞状と賞品。参加者全 員に参加賞があるよ！ 事前にお申込みください
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