楽しく、カロリー消費&ストレス解消しませんか?はじめての方もコーチがしっかりサポートしていきます. 今注目のスポーツ!スカッシュをぜひ始めましょう!! スカッシュとは、室内の壁に2人のプレーヤーが交互にボールをライン内の前後左右に打ち合うラケットスポーツです。 スカッシュの運動量は1分間に20キロカロリー以上消費で、テニスの2倍に相当し、運動効果が抜群です。 レッスン名 曜日 担当 初級クラス 金曜日 吉留 慎吾 レッスン時間 10:00~11:00 内 容 60分 はじめての方~簡単なラリーができる方が対象。 フォアハンド・バックハンドがマスターできます。 基本の動き方、ラリーが出来るようになります。 初中級クラス 金曜日 吉留 慎吾 11:00~12:20 80分 様々なショットを使い、ラリーを中心に行います。 ルールの把握やパターン練習を行い、 スカッシュの試合をできるようになります。 ゲーム練習会 月曜日 柴田 迅 19:30~21:00 90分 参加者皆様+コーチで試合形式で行います。 スカッシュ経験者はもちろん、 初心者の方も大歓迎です。 スカッシュレッスンは1回毎のお支払いとなります。 ※開講前日までのお申し込みをお願い致します。 吉留 慎吾 回数 料金 (税込) 1,620円 6名 1回 2,160円 6名 1回 1,620円 初めての方、初心者の方は初級クラスへお申し込みください。 担当インストラクター 柴田 迅 定員
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