Radsportgruppe Baden-Wettingen 2016

Sport und Bewegung
Programm der Radsportgruppe
Baden – Wettingen 2016
Sportgruppenleitungen
Leiter
Wohnort
Telefon und E-Mail
Kaderli Ernst
Nussbaumen 077 403 58 30
[email protected]
Kalt Stefan
Nussbaumen 079 385 92 47
[email protected]
Kilchenmann Peter Gebenstorf
076 574 23 71
[email protected]
Meier Rolf
Wettingen
077 403 49 05
[email protected]
Pelloli Ernst
Mellingen
079 620 07 32
[email protected]
Spörri Hauswirth
Magdalena
Wettingen
079 336 58 63
[email protected]
Jenny Lorraine
Würenlos
079 339 25 45
[email protected]
Pro Senectute Aargau
Beratungsstelle Bezirk Baden
Bahnhofstrasse 40
5400 Baden
Telefon
056 203 40 80
Fax
056 203 40 81
Internet
www.ag.pro-senectute.ch
E-Mail
[email protected]
Spendenkonto
50-1012-0
01.2016
Allgemeine Informationen
Touren
Halbtagestour:
Tagestour:
Spezialtour:
20 - 45 Kilometer
45 - 80 Kilometer
70 - 85 Kilometer
Stufen/Höhenmeter
Stufe 1:
Mehrheitlich flach, 150-300 Höhenmeter
Stufe 2:
Leicht coupiert, 300-500 Höhenmeter
Stufe 3:
Coupiert/mit Steigungen, 500-700 Höhenmeter
Stufe 4:
Spezialtour, 700-1200 Höhenmeter
Teilnehmerbeitrag
Halbtagestour:
CHF 8.00 *
Tages- und Spezialtour:
CHF 10.00 *
* inkl. 8.0% MwSt.
Preisänderungen bleiben vorbehalten.
Weitere Kosten
Restaurantbesuche, Bahnbillette, Anteil Autokosten
oder ähnliches gemäss Programm.
Alle angegebenen Preise verstehen sich inkl. 8.0%
MwSt.
Ausrüstung
Personalausweis. Reserveschlauch, dem Schlauchventil entsprechende Luftpumpe. Kleider aus
Gewebe, die den Schweiss nach aussen treten
lassen, eignen sich am besten. Empfehlung:
Velohosen mit Sitzeinsatz. Geeignete Schuhe (gute
Sohle). Regenschutz. Helm und Velohandschuhe
schützen im Falle eines Sturzes vor schlimmen
Verletzungen. Wir fahren mit Helm!
Gruppen
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Bei grosser Teilnehmerzahl wird in zwei bis drei
Gruppen gefahren, wodurch auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmenden besser Rücksicht
genommen werden kann.
Radsporttag
Vierzehntäglich am Donnerstag
Verpflegung
Publikationen
Detailinformationen über die Tour erscheinen einige
Tage vor derselben in der Tages- oder Lokalpresse
und im Internet (www.ag.pro-senectute.ch/Radsport).
Die Tourenleitung informiert ausführlich durch ein EMail an alle bekannten E-Mail-Adressen.
Bei jeder Tour ist ein Restaurantbesuch eingeplant.
Ein Getränk und eine kleine Zwischenverpflegung
(Banane, Kraftriegel usw.) sind aber in jedem Fall
noch mitzunehmen. Bei Tagestouren Mittagessen im
Restaurant oder aus dem Rucksack.
Velo
Für die Touren sind alle Velotypen ausser Rennvelos
geeignet (Naturwege).
Das Velo muss in jeder Beziehung betriebssicher
sein. Wichtig sind vor allem das richtige
Funktionieren der Bremsen und Übersetzungen
sowie der gute Zustand der genügend
aufgepumpten Pneus.
Notfälle
Tragen Sie persönliche Medikamente für Notfälle
immer in einer Kleidungs- oder Aussentasche des
Rucksacks mit sich, ebenso das Notfallblatt. Das
Notfallblatt erhalten Sie bei Ihrer Beratungsstelle
oder bei der Tourenleitung.
Versicherung
Ist Sache der Teilnehmenden
Anmeldung
Halbtagestour: Nicht erforderlich.
Tages- und Spezialtour: Gemäss Ausschreibung.
Durchführung
Bei schlechtem Wetter wird die Tour annulliert.
Tagestour: Bei zweifelhafter Witterung gibt die
Tourenleitung am Vorabend oder am frühen Morgen
über die Durchführung Auskunft.
Treffpunkt
Siehe Programmblatt
Pro Senectute Aargau
Beratungsstelle Bezirk Baden
Programm der Radsportgruppe Baden-Wettingen 2016
Infonachmittag:
Am Donnerstag, den 17. März 2016, 14.00 – 16.00 Uhr, Ref. Kirchgemeindehaus Wettingen, Etzelstrasse 22
Datum
Tour
Typ
km/Fahrzeit
Easy
Fit
Stufe
Easy Treffpunkt/Verpflegung
Fit
Donnerstag,
31.03.2016
Birrfeld
HT
44 km/3 ½ Std.
1
Donnerstag,
14.04.2016
Schloss Hallwil
TT
60 km/4 Std.
Donnerstag,
28.04.2016
Flughafen Kloten
TT
Donnerstag,
12.05.2016
Türlersee – Selegermoor
Donnerstag,
26.05.2016
Langenthal – Zofingen – Lenzburg –
(Baden)
Besammlung
Rückkehr
Leitung
Schadenmühleplatz
Baden
13.00 Uhr
17.00 Uhr
Stefan Kalt
Peter Kilchenmann
2
Schadenmühleplatz
Baden,
Restaurant oder Picknick
09.00 Uhr
16.00 Uhr
Ernst Pelloli
Rolf Meier
55 km/4 ½ Std.
2
Terrassenschwimmbad
Baden,
Imbissbude oder Picknick
09.00 Uhr
16.30 Uhr
Rolf Meier
Ernst Kaderli
TT
55 km/4 Std.
2
Bahnhof Baden, S19,
08.23 Uhr,
Restaurant oder Picknick
08.15 Uhr
16.30 Uhr
Peter Kilchenmann
Stefan Kalt
TT
57 km/4 ½ Std.
75 km/5 ¾ Std.
2
3
Bahnhof Baden, S23,
08.04 Uhr,
Restaurant
08.00 Uhr
17.00 Uhr
Ernst Kaderli
Magdalena Spörri
Ernst Pelloli
08.45-16.30
Uhr oder Koblenz 09.15–
16.00 Uhr
Ernst Kaderli
Magdalena Spörri
Donnerstag,
09.06.2016
Witznau – Schwarzwald
TT
46 km/4 ¼ Std.
2
Bahnhof Baden, S27,
08.54 Uhr, Koblenz 09.15
Uhr
Restaurant
Donnerstag,
23.06.2016
Staffelegg – Aarau
TT
69 km/6 Std.
3
Schadenmühleplatz
Baden,
Restaurant
09.00 Uhr
16.30 Uhr
Peter Kilchenmann
Stefan Kalt
Donnerstag,
07.07.2016
Linthal – Uznach
Sponsorenfahrt mit REAP AG
Busanmeldung: Ernst Kaderli
TT
50 km/3 ½ Std.
1
Terrassenschwimmbad
Baden,
Restaurant
07.45 Uhr
17.30 Uhr
Ernst Kaderli
Magdalena Spörri
Ernst Pelloli
Donnerstag,
21.07.2016
Winterthur/Seuzach zurück via
Tössegg – Koblenz
TT
54 km/4 Std.
74 km/6 Std.
2
2
Bahnhof Baden, S12,
08.45 Uhr,
Picknick
08.30 Uhr
17.00 Uhr
Peter Kilchenmann
Magdalena Spörri
km/Fahrzeit
Easy
Fit
Stufe
Easy Treffpunkt/Verpflegung
Fit
Besammlung
Rückkehr
Leitung
2
Schadenmühleplatz
Baden,
Restaurant
08.00 Uhr
16.30 Uhr
Prüfungstour:
Lorraine Jenny
Ernst Pelloli
3
Terrassenschwimmbad
Baden,
Restaurant
07.45 Uhr
17.00 Uhr
Peter Kilchenmann
Stefan Kalt
72 km/5 ½ Std.
2
Terrassenschwimmbad
Baden,
Restaurant
08.00 Uhr
17.00 Uhr
Lorraine Jenny
Magdalena Spörri
Ernst Kaderli
TT
50 km/3 ¾ Std.
1
Bahnhof Baden, RE
08.48 Uhr,
Restaurant
08.30 Uhr
16.45 Uhr
Ernst Pelloli
Ernst Kaderli
TT
64 km/5 ½ Std.
2
Terrassenschwimmbad
Baden,
Grillfeuerstelle mit Picknick
09.00 Uhr
16.45 Uhr
Stefan Kalt
Magdalena Spörri
Restaurant (wird noch bekannt gegeben)
13.00 Uhr
16.00 Uhr
Rolf Meier
Datum
Tour
Typ
Donnerstag,
04.08.2016
Sempachersee – Suhrental (mit Bus)
Busanmeldung: Magdalena Spörri
TT
62 km/4 ½ Std.
Donnerstag,
18.08.2016
Flyertour (mit Privatautos)
Anmeldung: Peter Kilchenmann
TT
64 km/4 Std.
Donnerstag,
01.09.2016
Zugersee (mit Bus)
Busanmeldung: Ernst Kaderli
TT
Donnerstag,
15.09.2016
Gäu – Tour
Donnerstag,
29.09.2016
Glatttal
Donnerstag,
13.10.2016
Schlusshöck mit Mittagessen
Ausserhalb von Pro Senectute wird eine Radsportferienwoche vom Sonntag, 4. September bis Freitag, 9. September 2016 im Elsass in Molsheim
(Hotel Bugatti) durchgeführt. Leitung: Ernst Kaderli; Co-Leiter: Ernst Pelloli, Peter Kilchenmann
Typ: HT = Halbtagestour / TT = Tagestour