www.vhs-akk.de
ERSTES
HALBJAHR
2016
Wir über uns
Der eingetragene Verein Volkshochschule AKK ist als gemeinnützig
anerkannt. Er nimmt seine Aufgaben gemeinsam mit den Erwachsenenbildungseinrichtungen VHS Wiesbaden, VBW Bierstadt, VBW Klarenthal, VBW Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim sowie der VHS Schierstein wahr und wird mit öffentlichen Mitteln des Kulturamts der Stadt
Wiesbaden gefördert.
Vorstand der Volkshochschule AKK e.V.
Vorsitzender: Frank Porten,
stellvertretender Vorsitzender: Harald Zuckmayer,
Kassierer: Günter Kracht, Schriftführerin: Rose-Marie Künz,
Beisitzerin: Christine Guinot, Ehrenvorsitzender: Dr. Gernot Gruber.
Mitgliedschaft
Jeder kann nach Genehmigung durch den Vorstand Mitglied werden.
Der Mindest-Jahresbeitrag beträgt 18 € und ist, wie Spenden, steuerlich
absetzbar.
Öffnungszeiten
MO
16–19 Uhr
DI–DO
9–12 Uhr
Volkshochschule AKK, Geschäftsstelle
Zehnthofstraße 41 (Bürgerhaus), 55252 Mainz-Kastel
Telefon (06134) 72 93 00, Fax (06134) 6 25 24
Geschäftsführerin: Christa Gabriel
Internet: www.vhs-akk.de, E-Mail: info@ vhs-akk.de
Bankverbindung:
Mainzer Volksbank, BLZ 551 900 00, Kto. 435 193024
IBAN: DE 33 5519 0000 0435 1930 24, BIC: MVBDE55XXX
Impressum
Herausgeber: Volkshochschule AKK e.V.
Gestaltung: GS Grafik & Satz GbR Grillhösl & Schmidt, Wiesbaden
Auflage: 8000 Exemplare
www.vhs-akk.de
3
Sollten Sie den von Ihnen gewünschten Kurs nicht in unserem Programm finden,
informieren Sie sich bitte über das Angebot der nachstehenden Einrichtungen.
VHS Wiesbaden e.V. ✆ (0611) 98 89 – 0
www.vhs-wiesbaden.de, E-Mail: [email protected]
Volksbildungswerk Bierstadt e.V. ✆ (0611) 50 39 07
www.vbw-bierstadt.de, E-Mail: [email protected]
Volksbildungswerk Klarenthal e.V. ✆ (0611) 72 43 79 20
www.klarenthal.org, E-Mail: [email protected]
Volksbildungswerk Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim e. V.
✆ (06122) 1 29 18, www.vbw-ned.de, E-Mail: [email protected]
VHS Schierstein e.V. ✆ (0611) 2 97 11
www.vhs-schierstein.de, E-Mail: [email protected]
Volksbildungswerk Hochheim e.V. ✆ (06146) 60 18 20
www.vbw-hochheim.de, E-Mail: [email protected]
SPONTAN
SPONTAN
SPONTAN
Sie sind noch nicht sicher, ob der Kurs, für den Sie sich interessieren, der richtige
ist? Arbeiten Sie in Schicht und können deshalb nicht regelmäßig teilnehmen?
Wollen Sie einfach mal spontan was Neues ausprobieren? Bei Kursen mit dem
VHS-Spontan-Logo
gibt es die Möglichkeit, einzelne Termine spontan zu
buchen und zu besuchen. Dies ist nur über die Geschäftsstelle möglich, da im
Einzelfall geprüft wird, ob an dem entsprechenden Termin noch Kapazitäten
frei sind. Also: Keine Buchung über’s Internet oder per Post! Gebucht werden
können Einzeltermine oder beliebig viele Termine zu den jeweils angegebenen
Spontan- Konditionen.
Zur besseren Orientierung verwenden wir in diesem Programmheft folgende Symbole
und Abkürzungen:
☛ Veranstaltungsort bzw.
Treffpunkt für die Abfahrt
S Einzeltermine buchbar
L Lehrerfortbildung
B Bildungsurlaub
➝ siehe…
i
Mehr Infos in der Geschäftsstelle
der VHS-AKK
€
Kurs- bzw. Teilnahmegebühr
pro Person
Ü Übernachtung
EZ
DZ
HP
BGS
WLS
BüKa
BüKo
WGS
UE
Einzelzimmer
Doppelzimmer
Halbpension
Brüder-Grimm-Schule,
Kostheim
Wilhelm-Leuschner-Schule,
Kostheim
Bürgerhaus Kastel
Bürgerhaus Kostheim
Weingut Schilling
Unterrichtseinheiten
Die genauen Anschriften finden Sie auf Seite 5 und auf der Karte Seite 6.
4
Inhaltsverzeichnis
Unterrichtsräume und Veranstaltungsorte
Studienfahrten
Gesellschaft, Kultur, Umwelt und Veranstaltungen
Themenschwerpunkt: Bücher ohne Grenzen
Beruf und Karriere
PC-Kurse und Fotografie
Europäischer Referenzrahmen für Sprachen
Sprachen
– Deutsch als Fremdsprache
– Englisch
– Italienisch
– Spanisch
Kreativität
Fitness, Gesundheit und Natur
Kinderkurse
Seniorenkurse
Stichwortverzeichnis
So finden Sie uns
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Mitgliedschaft/Beitritt/Anmeldung
5
8
12
13
22
24
29
30
30
30
31
31
32
36
44
48
52
6
50
53/54
Ferientermine
Osterferien: 29. März bis 9. April 2016
Sommerferien: 18. Juli bis 26. August 2016
Rosenmontag und in den Ferien findet kein Unterricht statt
Für alle Kurse gilt:
Anmeldung und Bezahlung sind bis eine Woche vor Kursbeginn erforderlich. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl kann in gegenseitigem Einvernehmen Stundenkürzung vorgenommen oder Aufzahlung vereinbart werden. Die VHS-AKK bemüht sich, im Interesse der
Kursteilnehmer Lösungen zu finden.
5
Unser Leitbild
Die VHS-AKK hat ihre Wurzeln in den Stadtteilen AKK und reckt ihre Äste und Zweige
in den Himmel der Bildung und des Wissens.
Sie ist die Volkshochschule vor Ort und
nimmt in Verbindung mit der VHS Wiesbaden und den andern Vorortbildungswerken
in der Landeshauptstadt Wiesbaden die
kommunale Pflichtaufgabe der Weiterbildung nach dem Hessischen Weiterbildungsgesetz wahr.
Sie steht allen offen und bietet allen ihre hochwertigen Dienste an.
www.vhs-akk.de
Unterrichtsräume
und Veranstaltungsorte
Brüder-Grimm-Schule
Schiersteiner Straße 34, 55246 Mainz-Kostheim
Bürgerhaus Mainz-Kastel
Zehnthofstraße 41, 55252 Mainz-Kastel
Bürgerhaus Mainz-Kostheim
Winterstraße 20, 55246 Mainz-Kostheim
Weingut Schilling
Taunusstraße 5, 55246 Mainz-Kostheim
Wilhelm-Leuschner-Schule
Steinernstraße 20, 55246 Mainz-Kostheim
6
So finden Sie uns
VHS-AKK Geschäftsstelle
Bürgerhaus Kastel – BüKa
Zehnthofstraße 41
Wilhelm-Leuschner-Schule
– WLS – Steinern Straße 20
Brüder-Grimm-Schule – BGS
Schiersteiner Straße 34
© 2014
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7
Vorsitzender
Frank Porten
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Geschäftsführerin
Christa Gabriel
it »Bücher ohne Grenzen« präsentieren die Vorortbildungswerke Bierstadt, Klarenthal, Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim, die Volkshochschulen AmöneburgKastel-Kostheim und Schierstein erstmalig einen gemeinsamen
Themenschwerpunkt. Es wird eine bunte Vielfalt an Veranstaltungen rund um Bücher, Schreiben und Literatur – günstig,
nah, offen für alle und abseits des Alltäglichen – geboten.
Mit Unterstützung der Landeshauptstadt Wiesbaden,
hier insbesondere des Kulturamts ist die Einführung von
Computer Cafés in diesem Jahr auch in allen Vorortbildungswerken möglich. Nach dem Erfolg der Repair Cafés wird auch
dieses Angebot sicher Nutzer finden. Die VHS-AKK sucht nach
Unterstützenden die sich in diesem Bereich ehrenamtlich
einbringen möchten.
Der Diskussionskreis »Brückenforum« beschäftigt sich im
499. Luther-Jahr mit dem großen Reformator ebenso wie
eine Studienfahrt in die Lutherstadt Wittenberg. Es gibt
neben diesen beiden tollen Angeboten im neuen Programm
viele Highlights. Ganz egal wie sich jemand bilden möchte,
die VHS-AKK hofft, es gibt ein entsprechendes Angebot in
dem hier vorgelegten Programm, wenn nicht – sprechen Sie
uns an.
www.vhs-akk.de
8
Studienfahrten
116001 Hansekönigin »Lübeck« und ihre schönste Tochter
Uwe Christmann
Die Hansestadt Lübeck, deren vom Wasser umschlossene Altstadt
seit 26 Jahren als Weltkulturerbe gilt und Baudenkmäler aus Gotik,
Renaissance, Barock und Klassizismus beheimatet, ist Ziel dieser
Studienfahrt. Das Wahrzeichen der »Königin der Hanse« ist das
Holstentor; sieben Kirchtürme prägen die Silhouette der Stadt,
Seen und Parks laden zum Verweilen ein. Am Anreisetag steht
die Erkundung vom Wasser aus an. Danach geht es zum höchsten
Punkt Lübecks, dem Turm von St. Petri mit seiner wunderschönen
Aussicht auf die Hansestadt. Am zweiten Tag wartet die Innenstadt,
Welterbe der UNESCO, auf Entdeckung. Danach geht es ins Rathaus,
zweifellos eines der schönsten Rathäuser Deutschlands. Der Freitag
ist ganz für Lübecks schöne Tochter Travemünde, eines der ältesten
und schönsten Seebäder an der Ostsee reserviert. Eine Bootsfahrt
die Trave hinab und eine Stadtführung werden an diesem Tag die
Highlights sein. Am Abreisetag wartet noch als glanzvoller Abschluss dieser Fahrt eine Führung hinter die Fassaden der schönen
Kaufmannshäuser durch die versteckten Hinterhöfe und kleinen
idyllischen Gassen des Höfe- und Gängeviertels.
Mit vielen neuen Eindrücken geht es dann am späten Nachmittag
zurück nach Hause.
Im Preis enthalten sind die Hin- und Rückfahrt mit der Bahn, drei Übernachtungen im Best Western Nordic Lübecker Hof inkl. Halbpension, sämtliche
Transfers, Bootsfahrten, Führungen und Eintritte inkl. Trinkgelder gem. o.g.
Programm.
MI 25. MAI 2016 bis SA 28. MAI 2016, 7 Uhr
☛ Bahnhof Mainz-Kastel, 420 €, EZ-Zuschlag 60 €
116002 Lutherstadt Wittenberg
Frank Porten
Wittenberg, das ist die Stadt der Reformation, eine Stadt mit
UNESCO-Welterbe, mit einer faszinierenden Fülle an herausragenden geschichtsträchtigen Gebäuden, Kirchen und Museen. Vor fast
500 Jahren leitete der Reformator Martin Luther hier mit seinem
Thesenanschlag die Erneuerung der christlichen Kirche ein und
machte die Elbestadt Wittenberg zur Wiege der Reformation. Weitere Stationen im Leben Luthers waren Eisleben und Eisenach. Nach
Eisleben wird bei dieser Studienfahrt ein Tagesausflug unternommen und in Eisenach wird auf dem Rückweg Halt gemacht.
Im Preis enthalten sind die Hin- und Rückfahrt mit der Bahn, drei Übernachtungen im Luther-Hotel Wittenberg inkl. Halbpension, sämtliche Transfers,
Führungen (Wittenberg, Eisleben, Eisenach), Eintritte und Trinkgelder. Bei
Anmeldung bis 1. Juli 2016 Frühbucherpreis: 420 €.
DI 13. SEP 2016 bis FR 16. SEP 2016, 9 Uhr
☛ Bahnhof Mainz-Kastel, 449 €, EZ-Zuschlag 69 €
9
116003 Istanbul – Stadt auf zwei Kontinenten
Frank Porten
Byzanz der Griechen, Konstantinopel der Römer, Istanbul der Osmanen und der Türken, heute eine der faszinierendsten Städte der
Welt. Istanbul ist chaotisch, bitter, süß, asiatisch, europäisch und
anziehend. Absolute Favoritin unter Touristen und Gläubigen ist die
Blaue Moschee. Sie liegt direkt gegenüber der Hagia Sophia und war
die architektonische Antwort der Muslime auf die einst christliche
Vorherrschaft. Nicht weit davon ist der Topkapi Palast und die unterirdische Kathedrale zu finden. Zu empfehlen ist ein Bummel auf der
westlich orientierten Istiklal Caddesi mit vielen Markengeschäften.
Als Kontrast dazu, als wahres Fest für die Sinne, gelten die Basare,
der besondere Gewürzbasar oder der Ägyptische Basar. In diesem
Gassendschungel werden von Teppichen über Schmuck bis hin zu
weichen Lammfellen und exotischen Gewürzen alles feilgeboten.
Programmvorschau:
1. Tag Anreise – Istanbul, 2. Tag Altstadtführung Istanbul und
Bosporusfahrt, 3. Tag Besichtigung Topkapi Palast, 4. Tag Heimreise
Im Preis enthalten sind Hin- und Rückflug ab/bis Frankfurt, drei Übernachtungen mit Frühstück im Hotel Best Western Antea Palace Hotel.
Weitere Informationen in der Geschäftsstelle.
FR 7. OKT 2016 bis MO 10. OKT 2016
☛ Flughafen Frankfurt, 721 €, EZ-Zuschlag 126 €
116004 Vorschau: Köln
Zweitägige Studienfahrt nach Köln. Mit Stadtführung und Besuch
der Weihnachtsmärkte.
SO 27. NOV 2016 bis MO 28. NOV 2016
116005 Vorschau: Barcelona
Studienfahrt im Mai 2017 mit dem Flugzeug.
MO 1. MAI 2017 bis FR 5. MAI 2017
116006 Marburg
Gundel Schmidt
Marburg, die Universitätsstadt mit Historie, Altstadt zwischen
Lahn und Schloss, universitärem Flair und landschaftlich reizvollem
Umland. Tourismus, Kultur und Geschichte haben sich in Marburg
immer wechselseitig beflügelt. Bereits im 13. Jahrhundert erbaute
der Deutsche Orden zu Ehren der 1231 hier verstorbenen Heiligen
Elisabeth die erste gotische Hallenkirche auf deutschem Boden. Die
Elisabethkirche wurde zum Ziel von Pilgern aus dem ganzen Land
eine erste Form des Tourismus.
Beeindruckende Sehenswürdigkeiten wie die Elisabethenkirche,
das Schloss oder die Fachwerkaltstadt, wollen im Rahmen einer intensiven Stadtführung erkundet werden. Nach einer Mittagspause
lädt das Lahnschiff Elisabeth II zu einer Rundfahrt auf der Lahn ein.
Im Preis enthalten: Hin- und Rückfahrt mit der Deutschen Bahn, sämtliche
Eintritte und Führungen.
FR 13. MAI 2016, 9 Uhr
☛ Bahnhof Mainz-Kastel, 34 €
10
116007 Steinau an der Straße – Brüder-Grimm-Stadt
Frank Porten
Einzig Steinau an der Straße und Hanau dürfen offiziell den Titel
»Brüder-Grimm-Stadt« führen. In Steinau wird Märchenfreunden,
Familien, Kulturinteressierten und Wissenschaftlern das geboten,
wonach sie suchen.
Das Angebot reicht von der ausgezeichnet erhaltenen Altstadt mit
Schloss und Stadtmauer, über das Brüder-Grimm-Haus, das Museum Steinau, das Museum an der Straße sowie das Marionettentheater.
Im Preis enthalten sind Bahnfahrt, Stadtrundgang, Führung und Eintritt
Brüder-Grimm-Museum.
SA 21. MAI 2016, 8.25 Uhr
☛ Bahnhof Mainz-Kastel, 28 €
116008 Bad Ems – Das Kaiserbad
Frank Porten
Schauplatz von Weltgeschichte und Bühne für Prominente, Künstler
und Gelehrte – ein Aufenthalt in Bad Ems bedeutet immer eine kulturelle Zeitreise durch die Epochen. Gerne wird Bad Ems auch als das
»Kaiserbad« bezeichnet, eine Anspielung auf einen der berühmtesten Kurgäste der Stadt, Kaiser Wilhelm I., der fast zwei Jahrzehnte
immer wieder zur Kur an der Lahn verweilte. Ihm gleich, strömten
alljährlich Vertreter des europäischen Hochadels regierender Fürstenhäuser der gelehrten und eleganten Welt ins Bad, verhalfen ihm
zu großem Ruhm und machten es zum »Weltbad« seiner Zeit. Zar
Alexander II., König Georg IV. von England, Königin Amalie von Griechenland, König Leopold I. von Belgien – die Liste der politischen
Prominenz der damaligen Zeit ist lang. Doch der Kurort kann auf
eine noch viel ältere Tradition zurückblicken: Er gehörte zu den wenigen in Deutschland, die eine ununterbrochene Karriere seit dem
Mittelalter als Bad belegen können. Das eindrucksvolle, schlossartige, barocke Kurhaus und das barocke Haus »Zu den vier Türmen«
zeugen noch heute von dieser Epoche.
Im Preis enthalten sind Bahnfahrt und Stadtführung.
DO 23. JUN 2016, 9.30 Uhr
☛ Bahnhof Mainz, 22 €
Frühbucherrabatt auf den
Pauschalpreis für mehrtägige
Studienfahrten bei verbindlicher
Buchung bis zwei Monate
vor Reiseantritt möglich.
Info in der Geschäftsstelle.
11
116009 Andernach, die essbare Stadt
Uwe Christmann
Wo auf öffentlichen Grünflächen andernorts oft die Devise »Betreten verboten« gilt heißt es in Andernach seit 2010 »Pflücken
erlaubt«. Dieser neuartige Ansatz der Nutzung öffentlicher Grünflächen durch Nutzpflanzen, begeistert nicht nur die Bürger, sondern auch die Fachleute. Bei einer Führung zu diesem Thema gibt
es viel zu entdecken und zu probieren. Anschließend gilt es auf dem
rund sieben Hektar bewirtschafteten Gelände im Stadtteil Eich zu
erfahren, wie dort nachhaltig und modern Landwirtschaft nach
den Prinzipien der Permakultur betrieben wird. Permakultur ist ein
Konzept, das auf die Schaffung von dauerhaft funktionierenden,
nachhaltigen und naturnahen Kreisläufen zielt.
Im Preis enthalten: Hin- und Rückfahrt mit der Deutschen Bahn, sämtliche
Eintritte, Führungen und Trinkgelder.
SA 17. SEP 2016, 8.20 Uhr
☛ Bahnhof Mainz, 34 €
116010 Bonn, Haus der Geschichte
und ehemaliger Bundesrat
Uwe Christmann
Politische Zeitgeschichte hautnah. Das Haus der Geschichte der
Bundesrepublik Deutschland in Bonn ist ein Museum zur deutschen
Zeitgeschichte seit 1945. Mit 850.000 Besuchern jährlich, ist es eines
der meistbesuchten Museen in Deutschland. In allen Ausstellungen
der Stiftung wird Zeitgeschichte anschaulich und erlebnisorientiert
präsentiert. Zahlreiche Exponate, Dokumente, Fotos und Filme wecken Erinnerungen und veranschaulichen historische und politische
Zusammenhänge. Einer Führung im ehemaligen Bundesrat Bonn
und einem kleinen Vortrag über Föderalismus schließt sich nach
einer Mittagspause eine begleitete Besichtigung dieser Dauerausstellung im Haus der Geschichte an. Es bleibt danach noch Zeit für
einen Bummel durch die Bonner Fußgängerzone.
Im Preis enthalten sind: Hin- und Rückfahrt mit der Bahn, Transfers in Bonn,
sämtliche oben genannten Ausstellungen inklusive der Führungen und
Trinkgelder.
SA 2. APR 2016, 7.40 Uhr
☛ Bahnhof Mainz, 22 €
www.vhs-akk.de
12
Gesellschaft, Kultur,
Umwelt und Veranstaltungen
116100 Weinprobe mit Menü zum Valentinstag
Weingut Schilling
Eine Veranstaltung nicht nur für frisch Verliebte. Das Motto des
Abends: »Es lebe das Leben, es lebe die Liebe. Bon appétit!«
Im Preis enthalten sind ein Glas Sekt zur Begrüßung, ein mehrgängiges Menü
und fünf Weine zur Probe.
SO 14. FEB 2016, 17 Uhr
☛ WGS, 42 €
116101 Mainz für Wiesbadener
Frank Porten
Kein leichtes Unterfangen, doch wir wagen es, Besucher von der
»ebsch Seit« in Geschichte und Bedeutung der rheinland-pfälzischen Landeshauptstadt einzuführen. Wer oder was z.B. sind Zwoggel? Und warum mochten die Mainzer sie lieber als Preußen oder
Utschebebbes? Warum fluchten die Römer in Mainz und badeten in
Wiesbaden? Wieso wurde die Spätlese in Mainz entdeckt? Warum
schaut der Domsgickel so selten nach Wiesbaden? Diese und viele
andere Fragen werden gestellt und beantwortet. Auch Mainz-Einsteiger anderer Herkunft sind natürlich herzlich willkommen.
FR 22. APR 2016, 14.50 Uhr
☛ Brückenturm am Rathaus, 13,50 €
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h
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KfZ-Elektronik
KfZ-Elektrik
Klimatechnik
Zusatzheizgeräte
KfZ-Reparaturen
aller Art
KfZ-Lackierungen
Mobiler Service
TÜV/AU im Haus
Automobil-Service Jürgen Grebe
KfZ-Meisterbetrieb z Admiral-Scheer-Straße 9 z 55252 Mainz-Kastel
Tel. (0 61 34) 30 64 / 65 z Fax (0 6134) 2 29 33 z [email protected]
13
Themenschwerpunkt: Bücher ohne Grenzen
In diesem Jahr präsentieren die Volksbildungswerke Bierstadt, Klarenthal,
Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim, die Volkshochschulen AKK und Schierstein erstmalig einen gemeinsamen Themenschwerpunkt. Wir bieten Ihnen
eine bunte Vielfalt an Veranstaltungen rund um Bücher, Schreiben und
Literatur – günstig, nah, offen für alle und abseits des Alltäglichen.
Veranstaltungen zum Themenschwerpunkt:
116102 Daughters and Sons of GASTARBEITERS
Sie folgten ihren Eltern aus den Dörfern Anatoliens, Südeuropas oder
des Balkans und wuchsen in den Arbeitervierteln der Bundesrepublik
auf. Ihre Väter und Mütter sollten in Deutschland als »Gastarbeiter«
den Wirtschaftsaufschwung beflügeln. Das Kapitel der Gastarbeiter ist ein wichtiger, aber viel zu wenig beachteter Bestandteil der
deutschen Nachkriegsgeschichte. Höchste Zeit den Erinnerungen der
Kinder ein Forum zu bieten! Die Töchter und Söhne blicken zurück: In
unserer Lesung werden sie persönliche Geschichten erzählen und mit
Bildern von damals aufleben lassen. Eine Geschichtsstunde der anderen Art mit deutlichen Bezügen zu Wiesbaden. Garniert mit Musik
und kleinen Kostproben aus den GASTARBEITERS-Ländern. Die 5 Vorortbildungswerke setzen mit dieser besonderen Lesung ein Zeichen
für Integration und Offenheit – unterstützt durch lebensweltnahe
Bildungs- und Begegnungsangeboten in den jeweiligen Vororten.
Anmeldung bei allen Vorortbildungswerken in Ihrer Nähe.
SA 23. APR 2016, 16.30 Uhr
☛ Haus an der Marktkirche, Friedrich-Naumann-Saal,
Am Schloßplatz 4, Wiesbaden, 6 €
116103 LiteraTierisches
Jürgen Wegscheider, Markus-Maria Winkler
Ein Löwe spaziert durch Berlin, ein Frosch übt sich als Dirigent, ein Bär
wandert über den Semmering. Diesen und anderen Tieren haben sich
die Münchener Schauspieler Jürgen Wegscheider und Markus Maria Winkler gewidmet und sich dabei an Texten von Kurt Tucholsky,
Joachim Ringelnatz, Manfred Kyber, Johann Wolfgang von Goethe,
Wilhelm Busch, Christian Morgenstern, Hanns von Gumppenberg bis
zu den Gebrüdern Grimm bedient. Sind Tiere die besseren Menschen?
Mit humorvollen Geschichten und Gedichten gehen die Schauspieler
der Frage nach, warum Menschen über die Tiere lachen – oder umgekehrt? Zwei Künstler, die das Spektrum des Humors bedienen: das
Schmunzeln, das schadenfrohe Grinsen, das verschämte In-den-Spiegel-Schauen und das befreiende Gelächter. Humor, knochentrocken,
rabenschwarz und augenzwinkernd hintergründig. Eine Verbindung,
die literarisches Vergnügen mit Niveau garantiert. Extra Farbe bringen sie durch ihre Dialekte in die ohnehin schon amüsanten Texte:
Der eine spricht ostfriesisches Platt, der andre schönstes Wienerisch
– nicht immer, aber wenn’s gerade passt.
DO 14. APR 2016, 19 Uhr
☛ BüKa, 19 €
14
116104 Peter Jackob: Schotten dicht –
Schack Bekker ermittelt auf dem Rhein
Peter Jackob
Der Mainzer Kommissar Schack Bekker ist
mit dem Kreuzfahrtschiff »Pandora« auf dem
Rhein unterwegs, doch die idyllische Reise
nimmt eine dramatische Wendung. Während
der Rückfahrt durch das Mittelrheintal erkranken mehrere Passagiere an einem Virus.
Als ein Mann an den Folgen stirbt und kurz
darauf ein Mord geschieht, ahnt Bekker, dass
er gegen mehr als nur körperliche Unpässlichkeiten
zu kämpfen hat. Ein berühmter Kriminalroman aus der Feder Agatha
Christies bringt den Kommissar
auf die richtige Spur, doch damit
nehmen die dramatischen Ereignisse erst ihren Anfang. Spannung und eine ordentliche Portion
Humor erwarten die Teilnehmenden bei dieser Autorenlesung.
MI 8. JUN 2016, 19 Uhr
☛ Museum Castellum, Reduit, Kasteler Museumsufer, 15 €
116105 Auf Gutenbergs Spuren ...
Christa Gabriel
Auf den Spuren des berühmten Erfinders des Druckens mit beweglichen Lettern. Mit Besuch des Gutenberg-Museums und Druckvorführung. Einblick in die Medienentwicklung vom Mittelalter bis heute.
FR 10. JUN 2016, 14.50 Uhr
☛ Mainz Tourist Service Center am Brückenturm
(inkl. Führung und Eintritt Museum), 14 €
Ehrenamt gesucht
Wir suchen Menschen, die sich ehrenamtlich
in der VHS-AKK engagieren
Möchten Sie dabei sein?
Arbeitskreis um Studienfahrten vorzubereiten, Computer Café, Repair Café,
Facebook-Administrator, Hausaufgabenhilfe, Leseförderung, Sprachtreff
International, Vorstandsverantwortung, usw. Es gibt viele Themenfelder
und neue Ideen. In alle Aufgaben können Sie sich mit Ihren Interessen,
Fähigkeiten und Ideen einbringen. Gesucht werden dazu Menschen, die
Spaß daran haben, im Team direkt vor Ort etwas zu bewegen. Eingeladen
sind alle, die sich gerne über Länder- und Kulturgrenzen hinweg austauschen. Ihre Arbeitszeit bestimmen Sie. Wir begleiten Sie und suchen mit
Ihnen nach den passenden Rahmenbedingungen.
Weitere Informationen in der Geschäftsstelle Telefon 0 6134-72 9300.
15
Gemeinsamer Themenschwerpunkt der vbw‘s
116106 Wie gut sind gute Jahre?
Lesung mit Hans Dieter Schreeb
Zur Semestereröffnung des vbw Bierstadt spricht der bekannte Wiesbadener Autor Hans Dieter Schreeb über seinen neuen Roman »Gute
Jahre«, der zweite Teil von »Hotel Petersburger Hof«. Das Buch spielt
in den Jahren von 1945 bis 1957 und deshalb stellt der Autor die Frage:
Wie gut sind gute Jahre? Für ihn reduzieren sich die Nachkriegsjahre
nicht auf Wohnungselend, Währungsreform und Wiederaufbau samt
Buttercremetorte und dem ersten eigenen VW. Er beschreibt, wie in
den Jahren nach 1945 die Grundlagen für ein erstaunlich gut funktionierendes politisches System gelegt wurden. Wie man sich mit den
Nürnberger Prozessen und der »Entnazifizierung« bemühte die Täter
zu bestrafen und die Mitläufer zur Einsicht zu bringen. Wie ein neues
Verhältnis zum Westen entstand, wie vom geeinten Europa geträumt
und wie Kanzler Konrad Adenauer, der Alte von Bonn, schon zu Lebzeiten zur mythischen Figur wurde: Jahre mit großen Chancen und
großen Erfolgen. Und natürlich geht es insbesondere um interessante
Einblicke in die Wiesbadener Nachkriegszeit!
Nähere Infos und Anmeldung www.vbw-wiesbaden-ost.de oder Telefon
0611-503907.
FR 26. FEB 2016, 19 Uhr, 6 €
☛ Bierstadt, Stadtteilbibliothek
116107 111 Orte in Wiesbaden
Lesung mit Dr. Eva Wodarz-Eichner an Bord der »Möwe«
111 geheimnisvolle und geschichtsträchtige, verwunschene und
verborgene Orte in Wiesbaden stellt die Journalistin und Autorin
Dr. Eva Wodarz-Eichner in ihrem neuen Buch vor. Eine Reihe dieser
Orte liegen in Schierstein und Biebrich. Sie sind eingeladen, an Bord
des Schiffes »Möwe« mit Eva Wodarz-Eichner auf eine literarische
Entdeckungstour zu gehen.
Lesung und ca. einstündige Bootsfahrt) Möglichkeit zum Kaffeetrinken auf
dem Schiff (nicht im Preis enthalten). Nähere Infos und Anmeldung www.
vhs-schierstein.de oder Telefon 0611-29711.
SO 28. FEB 2016, 15 Uhr, 12 €
☛ Hafenstraße, Anlegestelle Schiff »Möwe«,
Wiesbaden-Schierstein
116108 1000 Bücher – 1000 Sprachen
Ausstellung mehrsprachiger Kinderliteratur in Kooperation mit
dem Netzwerk Leseförderung Rheingau-Taunus e.V.
Mit Büchern über Toleranz und Anderssein, mit Büchern, die Lust
machen, Deutsch zu lernen – mit Büchern über andere Kulturen.
Nähere Infos und Anmeldung www.vbw-wiesbaden-ost.de oder Telefon
0611-5039 07.
DI 1. MÄR 2016, Eintritt frei
☛ Bierstadt, Stadtteilbibliothek
16
9Vh7ZhiZkdb:goZj\Zg[“gYZcKZgWgVjX]Zg
FjVa^i~iVjhIgVY^i^dc
Gewerbegebiet Petersweg · Peter-Sander-Straße 9 · 55252 Mainz-Kastel
Tel. 0 61 34 / 71 94-0 · Fax 0 61 34 / 71 94-17 · [email protected]
116109 Was macht gutes Schreiben aus?
Ein Vortrag von Susanne Kronenberg.
Aus ihrer langjährigen Erfahrung als Autorin von Jugendbüchern,
Fachbüchern, Regionalem und vor allem Kriminalromanen gibt
Susanne Kronenberg einen Überblick über das »Handwerk« des
Schreibens. Dabei bleibt auch Gelegenheit für Diskussionen und
Fragen rund ums Schreiben.
Nähere Infos und Anmeldung www.vhs-schierstein.de oder Telefon 0611-29711.
SA 5. MÄR 2016, 19.30 Uhr, 8 €
☛ Rathaus Schierstein
116110 Schreiben? Macht Spaß!
Workshop Kreatives Schreiben mit Susanne Kronenberg
In diesem Workshop schnuppern wir in unser schöpferisches
Potential hinein. Anhand von Schreibspielen spüren wir Inspirationsquellen auf und entdecken Themen, die uns bewegen. Die
kurzen Geschichten, die dabei entstehen, werden nicht bewertet,
sondern es geht vor allem um die Wirkung der Texte.
Nähere Infos und Anmeldung www.vhs-schierstein.de oder Telefon 0611-29711.
SA 12. MÄR 2016, 10 Uhr, 28 €
☛ Rathaus Schierstein
116111 Killer, Kilts und Whiskey
Tauchen Sie mit Helmine Rausch und Rolf Keil ein in die Welt der
schottischen Mythen und Legenden, in eine Welt voller Geheimnisse und grusliger Verbrechen. Von dem einen oder anderen haben
Sie bestimmt schon gehört, andere wieder werden nur an den Lagerfeuern der schottischen Highlands erzählt. Abgerundet wird der
Abend mit schottischen Krimis aus der Gegenwart. Es wird dabei
der eine oder andre Autor und seine Krimis vorgestellt. Allen voran
möchten wir Sie auf Ian Rankin neugierig machen.
Nähere Infos und Anmeldung www.vbw-wiesbaden-ost.de oder Telefon
0 6122-12918.
DI 22. MÄR 2016, 19 Uhr, 11 € (inklusive einem Glas Whiskey
oder einer alkoholfreien Alternative)
☛ Nordenstadt Haus der Vereine, Saal, Turmstraße 11
17
116112 Lust auf Blutwurst
Lukullische Kerzenscheinlesung. Endlich wird die eingeschworene
Gemeinde der Blutwurst-Fans ernst genommen! Nämlich mit »Lust
auf Blutwurst«, dem einzigen Blutwurst-Kochbuch. Einer der beiden Autoren, der Wallufer Herbert Michel, lässt keine Frage offen.
Wann gab’s die ersten Blutwürste? Wie aßen die alten Griechen
oder die Römer ihre Blutwurst? Hauswirtschafterin Hiltrut Römer
serviert dazu Kostproben, die Blutwurst-Fans glücklich machen:
Blutwurst-Crostini, Blutwurst-Carpaccio oder Blutwurst-Muffins.
Die Lesung findet in Zusammenarbeit mit dem Leinpfad Verlag Ingelheim
statt. Nähere Infos und Anmeldung www.klarenthal.org oder Telefon 061172437920.
FR 22. APR 2016, 19 Uhr, 11 €
☛ Stadtteilbistro mit Platanenhof, Willi-Graf-Forum /
Graf-von-Galen-Straße 3
116113 Literarischer Parkspaziergang
Literarischer Parkspaziergang im Laternenschein
von Bad Schwalbach
Eine besondere LiteraTour ins nahe Kurstädtchen Bad Schwalbach.
An malerischen Standorten werden Gedichte von Goethe über Heine und Brentano bis zu Bierbaum, Henckell und Dehmel rezitiert.
Am Ehebrunnen wird ein leichter Imbiss gereicht.
Nähere Infos und Anmeldung www.klarenthal.org oder Telefon 061172437920.
FR 13. MAI 2016, 18 Uhr, 19 €
(eigne oder gemeinsame Anreise möglich)
116114 The American Experience
Ein literarischer Ausflug. Der Beitrag der amerikanischen Nationalliteratur zur Weltliteratur und deren Autoren von Benjamin Franklin
bis Philip Roth, von Henry Miller bis Arthur Miller stehen im Mittelpunkt dieses Abends, an dem wir uns auf die Suche nach der »Great
American Novel« machen. Was ist das spezifisch Amerikanische an
all diesen Autoren, diesen Nobelpreisträgern, Ketzern, Etablierten
und Rebellen? Was ist ihnen gemein und was trennt sie? Diesen Fragen wird unter andrem an diesem Abend nachgegangen.
Nähere Infos und Anmeldung www.vbw-wiesbaden-ost.de oder Telefon
0 6122-12918.
DO 19. MAI 2016, 19 Uhr, 7 €
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18
116115 Gartenpoesie mit Harfe und Querflöte
Gartenpoesie mit Harfe und Querflöte
zum Beginn der neuen Gartensaison mit Birgit Reibel
Gärten verlocken durch ihre Schönheit. Sie inspirieren Dichter verschiedener Jahrhunderte und Kulturen zu Lyrik, Prosa und Lied. Die
geheimnisvolle Erzählung »Der vergiftete Garten« von Fjodor Sologub, aber auch Gartengedichte von Eichendorff, Rilke und Brecht
besingen den Zauber der Gärten – von romantisch bis modern.
Lieder von Brahms bis Irish Tune widmen sich der Welt der Blumen.
Birgit Reibel, Schauspielerin, und Stefanie Bieber, Harfenistin, entführen die Zuhörer in die Welt der Gärten.
Nähere Infos und Anmeldung www.klarenthal.org oder Telefon 061172437920.
FR 20. MAI 2016, 18.30 Uhr, 6 €
☛ Stadtteilbistro mit Kulturgarten Platanenhof,
Willi-Graf-Forum / Graf-von-Galen-Straße 3
116116 Literaturfahrt an die Saar – Bücher ohne Grenzen
Während der europäischen Kinder- und Jugendbuchmesse wird
Saarbrücken zur grenzenlosen Bücherstadt. Nach einer individuellen Mittagspause in der Altstadt Saarbrückens, präsentiert Ihnen
Schauspielerin Michaela Auinger an ausgewählten Plätzen im
Deutsch-Französischen »Garten ohne Grenzen« auf humorvolle
Weise Frühlings-Poesie und Prosa. Den kulinarischen Abschluss bilden Eclaires und Crémant.
Nähere Infos und Anmeldung www.klarenthal.org oder Telefon 061172437920.
SA 21. MAI 2016, 7.15 Uhr, 33 €
☛ Busabfahrten Klarenthal, Schierstein u. Wi-Hbf
116117 Ei horschemol!
Wissbadener Gebabbel von Elke Baade. Elke Baade, 1948 geboren
im JoHo und »zweisprachig« aufgewachsen in Erbenheim, ist in
Schierstein zu Gast. Die Kurier-Redakteurin i.R. schreibt seit 2013 im
Wechsel mit Kollegen in der wöchentlichen WK/-WT-Mundartkolumne »Gebabbel« über ihre Beobachtungen des Alltags. Liebevoll
oder derb – mit ihrer besonderen Art begeistert sie immer wieder.
In Schierstein wird sie vorlesen, erzählen und die Gäste zu einem
kurzweiligen Hessisch-Kurs einladen.
Nähere Infos und Anmeldung www.vhs-schierstein.de oder Telefon 061129711.
MI 25. MAI 2016, 19 Uhr, 6 €
☛ Erich-Kästner-Schule, Aula, Schierstein
www.vhs-akk.de
19
116118 Peter Härtling liest aus Verdi:
Ein Roman in neun Fantasien
In Kooperation mit dem Kulturamt der Landeshauptstadt
Wiesbaden.
Peter Härtling, profunder Musikkenner und Autor hochgelobter
Künstlerromane von Schubert über Schumann bis zu Hölderlin und
Fanny Mendelssohn, nähert sich dem alternden Verdi und lässt seine Fantasie schweifen. Die Geschichte beginnt auf der Höhe seines
Schaffens und gleichzeitig an einem kritischen Punkt. Verdi hat mit
»Aida« einen phänomenalen Erfolg gefeiert und versucht nun etwas Neues. Mit dem Streichquartett in e-Moll und dem Requiem
überrascht er sich, sein Publikum und Peppina, seine zweite Frau
und engste Vertraute. Und er beginnt, sich neben der Musik um
andres zu kümmern: seinen Landsitz Sant’Agata, in dessen Umgebung er ein Krankenhaus gründet, und die Casa di Riposi dei Musici,
ein Altersheim für ehemalige Musiker in Mailand. Es folgen weltberühmte Kompositionen, besonders der »Otello« und der »Falstaff«
in der spannungsreichen Zusammenarbeit mit dem Librettisten
Arrigo Boito. Härtling erzählt von einem Mann, der immer auf der
Suche ist – nach sich, der Liebe, der Erfüllung, dem künstlerischen
Ausdruck. Einem Mann mit Erfahrung, der doch immer wieder von
Neuem anfängt und am Vertrauten hängt, vor allem an seiner Peppina. Ein beglückender Roman, leicht erzählt, mit musikalischem
Gespür für Dissonanzen, Zwischentöne und großem Finale.
Nähere Infos und Anmeldung www.vbw-wiesbaden-ost.de oder Telefon
0 6122-12918.
MI 1. JUN 2016, 19 Uhr, 14 €
☛ Nordenstadt, Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal
116119 Reiseabend mit Lesung
Ein Wegweiser fürs Reiseleben: »travel-your-life«. Der Wiesbadener
Autor Norbert Dähne zeigt Bilder von der Vielfalt unserer Erde, gibt
persönliche Reiseempfehlungen und liest Anekdoten aus seinem
Buch. Sie erhalten vielfältige Anregungen, um noch häufiger, intensiver und günstiger auf Reisen zu gehen. Das Stadtteilbistro-Team
begleitet die Reise mit kleinen Leckereien der Welt (inklusive).
Nähere Infos und Anmeldung www.klarenthal.org oder Telefon 061172437920.
FR 3. JUN 2016, 19 Uhr, 11 €
☛ Stadtteilbistro mit Platanenhof, Willi-Graf-Forum /
Graf-von-Galen-Straße 3
20
116120 Die Märchenwelt der Brüder Grimm
Zweitägige Exkursion nach Kassel
Wer kennt sie nicht, die Märchen der beiden Brüder? In Kassel haben sie die Kinder- und Hausmärchen gesammelt und das Deutsche
Wörterbuch begonnen. Die Ausstellung gibt Einblick in das Leben
und Schaffen der Brüder Grimm. Weitere Programmpunkte für die
zwei Tage sind: eine zweistündige Stadtrundfahrt, eine Führung
durch den Bergpark Wilhelmshöhe (seit 2013 Weltkulturerbe), Besuch der barocken Anlage mit dem gewaltigen Schloss, der Herkules-Statue, der Wasserspiele und des Museums Fridericianum.
Anmeldeschluss 30. APR 16, nähere Infos und Anmeldung www.vhs-schierstein.
de oder Telefon 0611-29711.
MI 29. JUN 2016 bis DO 30. JUN 2016, 9 Uhr
230 € (29 € EZ-Zuschlag)
116124 Historische Stadtführung Mainz-Kastel
Klaus Lehne
Die über 2000 Jahre alte Geschichte Mainz-Kastels wird bei dieser
eineinhalbstündigen Führung durch den alten Ortskern Kastels
fachkundig erläutert. Themen sind die Standorte der ersten christlichen Kirchen, der Synagoge und des Judenbrunnens. Weitere
Stationen der Reise in die Vergangenheit sind die Geschichte der
Pestmauer, das Gutshaus des Deutschen Ritterordens St.-Peter-Grundherr in Kastel, Pförtchen, Armenviertel, Stadtmauer
und Stadtgraben. Das römische Castellum, Völkerwanderung und
Mittelalter sowie die Besetzung Kastels durch spanische Truppen,
Schweden und Franzosen – all dies beleuchtet der Rundgang. Besichtigt werden auch die Fundamente des römischen Ehrenbogens.
Die Führung endet am Geschichtsbrunnen.
Die Veranstaltung wird mit freundlicher Unterstützung der Gesellschaft für
Heimatgeschichte durchgeführt.
FR 11. MÄR 2016, 17 Uhr
☛ Kirche St. Georg, Rochusplatz, Mainz-Kastel,
kostenlos, Anmeldung erbeten
116125 Historische Stadtführung Mainz-Kastel
Klaus Lehne
Beschreibung siehe Kurs 116124
FR 20. MAI 2016, 17 Uhr
☛ Kirche St. Georg, Rochusplatz, Mainz-Kastel,
kostenlos, Anmeldung erbeten
21
116126 Brückenforum: Luther – Stationen eines Lebens
Winfried Duckert
Der Diskussionskreis Brücken-Forum beschäftigt sich im 499.
Luther-Jahr mit dem großen Reformator, Schriftsteller und Übersetzer.
Luther wurde als erster oder zweiter Sohn seiner Eltern in Eisleben geboren (bei vermutlich neun Geschwistern). Am folgenden
Martinstag (11. November 1483) wurde er auf den Namen des
Tagesheiligen in der St.-Petri-Pauli-Kirche getauft. Er wuchs im
benachbarten Mansfeld auf, wo der Vater als Hüttenmeister im
Kupferschieferbergbau bescheidenen Wohlstand erwarb. Viele
interessante Stationen Luthers Lebens werden im Brückenforum
beleuchtet. Gleichzeitig soll die Veranstaltung auf die Studienfahrt
nach Lutherstadt Wittenberg einstimmen.
DO 8. SEP 2016, 19–20.30 Uhr
☛ BüKa, Eintritt frei, Anmeldung erbeten
116127 Glaube hat Gründe
Pastor Martin Brusius
Der Pastor der evang. methodistischen Friedenskirche in MainzKostheim, Martin Brusius, möchte, dass die Teilnehmenden an vier
Kursabenden den christlichen Glauben besser kennen lernen, besser verstehen und besser vermitteln können.
Die Themen sind:
– Was heißt glauben?
– Wer ist Jesus Christus?
– Wann ist man Christ?
– Wie wird der Glaube gelebt?
Der Kurs bietet eine Reise in das Land des christlichen Glaubens mit
vielen interessanten Entdeckungen.
DO 3. MÄR 2016, 19.30–21 Uhr
☛ BGS, 4 Termine, 8 UE, 33 €
116130 Repair Café
Seit März 2015 veranstalten der Tauschring AKK und die VHS-AKK
gemeinsam das Repair Café in Mainz-Kastel. Immer am zweiten
Samstag eines Monats heißt es: »Gemeinsam reparieren statt
wegwerfen«! Unter fachkundiger Hilfe wird der Toaster, die Kaffeemaschine, das Radio oder sogar der Rasenmäher wieder gangbar
gemacht. Auch technisch Unbegabten wird geholfen. Alle Arbeiten
erfolgen ehrenamtlich und sind kostenlos. Spenden sind natürlich
immer willkommen. Anmeldung nicht erforderlich.
☛ BüKa, Seiteneingang Rochusplatz
22
Beruf und Karriere
116230 Einführung in die gewaltfreie Kommunikation
Stephanie Amstadt
Kommunikation ist der bestimmende Faktor in unsern privaten,
sozialen und beruflichen Beziehungen. Diese durch kommunikative
Technik positiv zu beeinflussen, lehrt die gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg. Das Besondere an der menschlichen Sprache
ist ihre Vielfältigkeit. Wir haben die freie Wahl, wann wir etwas auf
welche Art und Weise wo formulieren. Im privaten, sozialen und
beruflichen Bereich entscheiden wir beinahe minütlich – oftmals
unbewusst – ob wir uns provozierend, drohend oder gewaltbereit
darstellen oder ob wir verständnisvoll, klar und fair interagieren.
Dieser Kurs zeigt, wie wir andern mitteilen, was wir fühlen und
brauchen – ohne sie zu verletzen und zu kritisieren.
FR 3. JUN 2016, 18–20 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 2,67 UE, 16 €
116231 Irren ist menschlich
Reinhard Müller
Dieser Kurs soll aufzeigen, wie man aus Fehlern lernen und sich
trotzdem gut fühlen kann. Oft bestimmt das Streben nach Perfektion das (Berufs-) Leben. Die Angst, auch nur eine Kleinigkeit falsch
zu machen, löst oft innere Spannung und mangelndes Selbstbewusstsein aus. Man hat Angst von seinen Mitmenschen schlecht
bewertet, bzw. nicht wertgeschätzt zu werden. Im Kurs werden
Möglichkeiten aufgezeigt, Unzulänglichkeiten anzunehmen und
aus Fehlern zu lernen. Mehr Selbstvertrauen, Sebstwert und Eigenakzeptanz sind das Ziel.
SO 14. FEB 2016, 9–15.30 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 8 UE, 53 €
116232 Kontrolle ist gut – Vertrauen ist besser
Reinhard Müller
Positiv, entspannt, gelassen in Alltag, Beziehung und Beruf.
Aus dem Bedürfnis nach Sicherheit, Klarheit und Planbarkeit heraus
versuchen wir zuweilen, Risiken und Unpässlichkeiten zu vermeiden und tendieren dazu, den Alltag, die berufliche Aufgabenerfüllung sowie unsere Beziehungen und Freundschaften ganz exakt
zu organisieren und zu planen. Und manchmal kontrollieren wir
unsere Partner und Mitmenschen in ihren Alltagsgewohnheiten,
Verhaltensweisen und ihrer Zuverlässigkeit und Zuwendung uns
gegenüber. So handeln wir uns oft Vorwürfe, Ärger und Abwehr ein.
Darum beschäftigen wir uns mit Wegen und Möglichkeiten, dem
Fluss des Lebens, unseren Mitmenschen und uns selbst mehr zu vertrauen und so zu mehr Offenheit, Gelassenheit und Entspanntheit
zu kommen.
SO 17. APR 2016, 9–15.30 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 8 UE, 53 €
23
116233 Vocal Coaching: auch die Stimme will geschult sein
Zelma Millard
Unsre Stimme wird oft gebraucht und beansprucht, und doch wird
ihre Pflege häufig vernachlässigt. In diesem Seminar geht es darum, die Stimme zu erweitern, zu pflegen und auszubauen. Anhand
praktischer Übungen wird gelehrt, sie effizient einzusetzen und
ihre Resonanz zu verstärken. Dabei werden der Atem und die Haltung im Mittelpunkt stehen und verschiedene Artikulationsübungen gemacht. Eine Reise zur eignen Stimme. Sie wird leichter und
dennoch kraftvoller und durchsetzungsfähig.
SA 30. APR 2016, 10–17 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 8 UE, 53 €
116234 Seminar zur beruflichen Orientierung
Odalf Rose
Berufliche Entwicklung ist selten geradlinig. Kurven, steile Anstiege, jähe Abbrüche und enge Wegstellen machen das Gehen dieses
Wegs zum Abenteuer. Daher müssen auch individuelle Lösungsansätze anstehender Probleme konkret auf die Persönlichkeit zugeschnitten sein.
Das Seminar arbeitet auf Basis fundierter und lösungsorientierter
Fallbeschreibungen und zeigt, wie man sich um einen Arbeitsplatz
bewirbt. Ferner gibt es eine intensive Vorbereitung rund um das
Thema Vorstellungsgespräche und wie man mit Misserfolg und
Rückschlägen umgehen kann. Die Teilnehmenden lernen, wie man
Ziele formuliert, neue Wege plant, konstruktiv handelt und Entscheidungen herbeiführt.
SA 20. FEB 2016, 10–13 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 4 UE, 25 €
24
PC-Kurse und Fotografie
116250 Einzelunterricht am PC, Tablet oder Ipad zu Hause
Bei diesem Einzelunterricht kann der PC zu Hause endlich einmal
aufgeräumt werden. Oder es werden Fragen zu Situationen beantwortet, in denen der PC immer an der gleichen Stelle hängen bleibt.
Unsre versierten PC-Spezialisten kommen zu Ihnen nach Hause und
beantworten Ihre Fragen vor Ort. Außerdem ist es möglich, eine
Sicherheitsüberprüfung am PC vorzunehmen. Termine bitte mit
der Geschäftsstelle vereinbaren. (Bei Hardwareproblemen Preis auf
Anfrage.)
Innerhalb AKK ist die Anfahrt im Preis enthalten.
1 Termin 2 UE, 54 €
116251 Einzeltraining: Windows
Bei diesem Einzeltraining, ob zu Hause oder in der Geschäftsstelle,
werden die Möglichkeiten von Windows vermittelt. Es wird geübt,
Windows effizient zu nutzen. Tipps und Tricks ermöglichen nach
zwei Unterrichtseinheiten im Einzelunterricht den Durchblick. Termine bitte mit der Geschäftsstelle vereinbaren und mitteilen, welche Version von Windows genutzt wird.
Innerhalb AKK ist die Anfahrt im Preis enthalten.
1 Termin 2 UE, 54 €
116252 Computer intensiv für Frauen
Christine Guinot
Dieser Kurs soll Teilnehmerinnen ansprechen, die noch keine oder
wenig Erfahrung mit dem PC haben und einen Einstieg suchen.
Teilnehmerinnen lernen die Grundlagen von Windows mit seinen
Hilfsprogrammen kennen, Desktop, Startmenü und Programme,
Explorer, Dateiablage, Ordner und Dateien erzeugen/ändern und
speichern, außerdem die Grundfunktionen von einem Textverarbeitungsprogramm an praktischen Beispielen (Brief, Einladung).
Jeder Teilnehmerin steht ein neuer Schulungs-PC zur Verfügung.
Eigne funktionierende Notebooks können auf Anfrage mitgebracht
werden.
Unterricht montags und mittwochs.
MO 15. FEB 2016 bis MO 29. FEB 2016, 18.15–20.30 Uhr
☛ BGS, 5 Termine 15 UE, 99 €
www.vhs-akk.de
25
116253 Einzeltraining: Computer intensiv
Dieser Kurs soll Teilnehmende ansprechen, die noch keine oder wenig
Erfahrung mit dem PC haben und einen Einstieg suchen. Teilnehmende lernen die Grundlagen von Windows mit seinen Hilfsprogrammen
kennen, Desktop, Startmenü und Programme, Explorer, Dateiablage,
Ordner und Dateien erzeugen/ändern und speichern, außerdem die
Grundfunktionen von einem Textverarbeitungsprogramm an praktischen Beispielen (Brief, Einladung). Das Computertraining kann zu
Hause oder in der Geschäftsstelle der VHS-AKK durchgeführt werden.
1 Termin 2 UE, 54 €
116254 E-Mail für Einsteiger
Christine Guinot
In diesem Kurs wird die Kenntnis vermittelt, wie man eine eigne
kostenlose E-Mail-Adresse anlegt und in der Folge E-Mails schreiben, empfangen und beantworten kann. Auch das Versenden von
Anhängen wie Fotos und Dateien wird geübt. Die Sicherheit im Internet wird ein weiteres Thema sein. Wer die Gefahren kennt, die
sich beim E-Mail-Verkehr auftun können, wird in keine Kostenfallen
tappen. Eigne Notebooks können auf Anfrage mitgebracht werden.
Der Unterricht findet montags und mittwochs statt.
MO 7. MÄR 2016 bis MO 14. MÄR 2016, 18.15–20.30 Uhr
☛ BGS, 3 Termine 9 UE, 59 €
116255 Medienkompetenz für Eltern und Pädagogen
Guido Bethmann
Für viele Eltern, Großeltern und Lehrer sind Smartphone und Tablet-PC, bzw. vor allem die damit genutzten Dienste und Apps oft
»Neuland«, für Kinder und Jugendliche sind sie bereits alltäglich.
Was trennt die Generationen bei der Benutzung von digitalen
Medien, dass beide sich so skeptisch gegenüberstehen? Diese und
andere Fragen werden in dem Vortrag auf informative und unterhaltsame Weise beantwortet.
Es sind keine technischen Vorkenntnisse erforderlich. Technische Geräte
werden nicht benötigt.
DO 17. MÄR 2016, 20–22.15 Uhr
☛ BüKa, 1 Termin 3 UE, 30 €
116256 Einführung 3D-Druck
Odalf Rose
Wer die Grundlagen des 3D-Drucks bis zum Drucken des fertigen
Objekts erlernen möchte, ist in diesem Kurs richtig. Gedruckt wird
von Programmen oder vorhandenen Vorlagen. Weitere Programmpunkte: fertige Druckvorlagen nutzen und mit 3D-Scans und Programmen eigne Vorlagen erstellen. Außerdem wird geklärt, was
man von mobilen 3D-Scannern (Handy) erwarten kann.
SA 16. APR 2016, 9–17 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 10,67 UE, 66 €
26
116257 Raspberry Pi
Odalf Rose
Das Raspberry Pi ist ein kreditkartengroßer Mini-PC – auch Microcontroller genannt. Mit Hilfe seiner 700-Mhz-starken ARM-CPU
kann er nahezu alles, was auch normale Desktoprechner können.
Wer sich einen Raspberry Pi kaufen will, bekommt nicht nur einen
schnellen Microcontroller, sondern auch einen stromsparenden
Homeserver mit unendlich vielen Verwendungsmöglichkeiten.
Der Kurs eignet sich für Einsteiger, die mit dem Raspberry Pi noch nicht
in Berührung gekommen sind. Der Dozent hat Aufgaben und Übungen
zusammengestellt, deren Lösungen auch für diejenigen interessant
sind, die den Raspberry Pi schon kennen und damit gearbeitet haben.
Die im Kurs vorgestellten Lösungen sind Teile von Standard-Aufgaben,
die rund um den Raspberry Pi immer wieder erfolgen müssen.
FR 13. MAI, 17–20 Uhr bis SA 14. MAI 2016, 10–13 Uhr
☛ BGS, 2 Termine 8 UE, 49 €
116258 Grundlagen Informationstechnik IT
Odalf Rose
Der Kurs wendet sich an Personen, die sich mit Bereichen der Informationstechnik (IT) schon im Alltag auskennen, aber sich nicht sicher sind,
welche Angebote zu nutzen wären. Es ergeben sich Fragen wie: Brauche ich noch ein Festnetz, wenn ich einen Tablet-PC oder ein Smartphone habe? Wie kann ich meinen Router einstellen? Wann muss ich
meine Passwörter ändern und wie dokumentiere ich dies? Kann ich
meine alten Datengeräte verkaufen, und wie sind diese zu präparieren?
Bei dem Kurs geht es darum das Wissen zu erweitern und zu festigen.
DO 3. MÄR 2016 bis DO 17. MÄR 2016, 18.30–20 Uhr
☛ BGS, 3 Termine 6 UE, 37 €
Computer verbindet
Computer Café ab 2. Juli 2016
Kennen Sie das? Ihr Smartphone, Tablet oder Laptop streikt. Sie suchen Hilfe
in Hard- und Softwarefragen? Sie brauchen eine unkomplizierte Orientierungshilfe, eine fachliche Hilfestellung, ohne gleich viel Geld ausgeben zu
wollen? Vielleicht interessieren Sie sich auch für Skype, finden Ihre Bilder
nicht mehr, scheitern bei der Installation von Programmen oder möchten
E-Mails empfangen und schreiben. Diese und andere Anwenderfragen beantwortet Ihnen das Team des neuen Computer Cafés. Voraussetzung ist
der Spaß daran, etwas Neues zu lernen und mit anderen gemeinsam nach
Lösungen zu suchen. Wir freuen uns auf Ihre Fragen. Jeden ersten Samstag
im Monat ab 2. Juli 2016. Gerne können Sie Ihre eigenen Geräte mitbringen.
Weitere Geräte und WLAN stehen in den Seminarräumen zur Verfügung. Das
Computer Café ist offen für alle. Sollten Wartezeiten entstehen, stehen Kaffee oder Tee bereit. Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind erbeten. Ggfs.
fallen Kosten für notwendiges Material an. Geschäftliche Interessen und Reparaturwünsche (siehe Repair Café) können nicht berücksichtigt werden. Wir
verweisen in diesem Fall gerne auch auf weiterführende Fachhändler.
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116260 Es muss nicht immer Photoshop sein
Martin Höcker
Retuschieren, montieren, Effekte zaubern: Es gibt Bildbearbeitungssoftware, die mit teuren Programmen wie Photoshop locker mithält.
Das Beste: Sie ist kostenlos! Egal, ob ein mit der Digitalkamera geknipstes Bild aufpoliert oder ein Logo für die Website erstellt werden
soll, Bildbearbeitungsprogramme haben einen festen Platz im Zeitalter der Digitalfotografie. Als Non-Plus-Ultra im Bereich der Bildbearbeitung wird meist Adobes Photoshop genannt. Heimanwender
brauchen aber nicht alle der professionellen Features, die die Handhabung der Software nicht unbedingt erleichtern. In der neusten Version ist Photoshop nur noch im Abonnement via Internet erhältlich,
was für viele Anwender neben dem hohen Preis zusätzlich abschreckend ist. In dem Kurs wird neben Raw Therapee, einem mächtigen
Raw Konverter, und Paint.NET, einem einfachen Bildbearbeitungsprogramm, vor allem auf GIMP eingegangen. »GIMP« ist ein wahrer
Alleskönner, wenn es um professionelle Fotoretusche, Animationen
oder Zeichnen am PC geht. Ausgestattet mit einem dicken Paket aus
Werkzeugen, Filtern und Effekten lässt das kostenlose Programm
kaum Wünsche offen. Jeder Teilnehmer sollte, wenn vorhanden,
Fotos auf USB-Stick mitbringen, die bearbeitet werden können.
PC-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Kleingruppenseminar an drei
Abenden, höchstens 6 Teilnehmer
MO 11. APR 2016 bis MO 25. APR 2016, 18.30–21 Uhr
☛ BGS, 3 Termine 10 UE, 69 €
116261 Fotoworkshop »Schwarz-Weiß-Fotografie«
Martin Höcker
Schwarz-Weiß ist die Kunst im Umgang mit Formen und Kontrasten. Selbst in Zeiten der digitalen Farbfotografie hat die SchwarzWeiß-Fotografie nichts an Bedeutung verloren.
Im ersten Teil des Kurses erfahren die Teilnehmenden vor allem,
welche wesentlichen Komponenten interessante Schwarzweißfotos ausmachen. In diesem Workshop wird das Gespür für typische
Schwarzweißmotive entwickelt, um Bildideen umzusetzen, denn
nicht jedes Bild eignet sich gleichermaßen für eine Umwandlung.
Ideal dafür sind Portrait- und Architekturaufnahmen, aber auch
Landschaftsbilder. Im zweiten Teil geht es auf eine etwa zweistündige Exkursion in das Mainzer Industrie- und Hafengelände rund
um die Ingelheimer Aue, um dort die Praxis der Schwarz-WeißFotografie zu üben. Dabei werden Grundlagen wie Belichtungsmessung, Bildaufbau, Licht und Schatten sowie das Erkennen von
Formen und Strukturen geübt. Im dritten Teil lernen die Teilnehmenden die Arbeit mit Raw-Konvertern kennen, um das bestmögliche Ergebnis für Ihre Schwarzweißbilder zu erzielen. Ebenso erhalten Sie einen kurzen Einblick in die Arbeit mit Ebenen, Masken
und Kanälen in dem kostenlosen Bildbearbeitungsprogramm GIMP,
um die Ergebnisse zusätzlich optimieren oder erstellen zu können.
FR 29. APR, 18–20.15 Uhr, SA 30. APR, 14–17.45 Uhr
bis MO 2. MAI 2016, 17–20 Uhr
☛ BGS, 3 Termine 12 UE, 82 €
28
116262 Filmen mit der digitalen
Spiegelreflexkamera (DSLR)
Martin Höcker
Fast jede neuere digitale Spiegelfreflexkamera kann heute filmen.
Man schaut auf den Monitor, drückt den REC-Knopf und schon entsteht ein Film. Doch ist das schon alles?
Dieser Kurs ist für alle, die mit ihrer DSLR-Kamera bessere Ergebnisse erzielen wollen, die eine hohe Auflösung und die Lichtstärke
ihres Sensors für Videoaufnahmen nutzen wollen. Viele Vorteile
sprechen für die Videofunktion einer Spiegelreflexkamera: z.B. sehr
gute Bildqualität auch in dunklen Lichtsituationen durch den großen Sensor, Wechselobjektive in jeder Preisklasse, große Auswahl
an manuellen Einstellungen, etc.
Im Kurs werden technische Grundlagen vemittelt wie: Auflösung,
Seitenverhältnisse, Codecs und Bitraten, ebenso filmische Grundbegriffe wie Einstellungsgrößen, Perspektiven, Kamerabewegungen,
Grundregeln der Bildkomposition. Auch auf den Schnitt wird eingegangen. Als Übung werden einige kleinere Szenen gedreht und
anschließend geschnitten.
SA 21. MAI 2016, 14–18.30 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 6 UE, 41 €
116263 Digitalkamera-Kaufberatung
Martin Höcker
Größe und Preis für eine Kamera haben nichts damit zu tun, wie gerne man fotografiert, sondern wofür man eine Kamera verwendet.
Welcher Nutzer-Typ ist man, braucht man eine Kompakt- oder eine
Spiegelreflex-Kamera. Dieser Kurs soll helfen den Kamera-Markt zu
überblicken, um eine Kaufentscheidung zu treffen. Die gängigsten
Einsteiger-Modelle verchiedener Hersteller werden kurz vorgestellt.
Im Weiteren werden Punkte wie Bildspeicherung im RAW-Format,
Objektiv-Wahl sowie sinnvolles Zubehör angesprochen.
MO 21. MÄR 2016, 18–21 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 4 UE, 27 €
29
Europäischer Referenzrahmen
für Sprachen
Die folgende Tabelle zeigt, was Sie bei regelmäßiger aktiver Kursteilnahme am Ende der jeweiligen Lernstufe können.
A1
A2
B1
B2
C1
Hören:
einfache Wörter und Sätze
über vertraute Themen verstehen
Sprechen:
sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen
Lesen:
einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen,
z. B. auf Schildern und Plakaten
Schreiben:
einfache Standardformulare selbst ausfüllen
Hören:
einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche
von kurzen Mitteilungen verstehen
Sprechen:
kurze einfache Gespräche in Situationen
des Alltags führen
Lesen:
kurze einfache Texte,
z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen
Schreiben:
kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Hören:
das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten
verstehen, wenn langsam gesprochen wird
Sprechen:
in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen/
Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben
Lesen:
Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen
Schreiben:
persönliche Briefe schreiben
Hören:
die Hauptinhalte komplexer Gespräche
zu konkreten Themen verstehen
Sprechen:
sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen
und seine Ansichten vertreten
Lesen:
Artikel und Berichte über aktuelle Fragen
der Gegenwart verstehen
Schreiben:
detaillierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte, schreiben
Hören:
Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen
relativ mühelos verstehen
Sprechen:
sich spontan in den meisten Situationen
fließend ausdrücken
Lesen:
komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen
Schreiben:
sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken
und über komplexe Sachverhalte schreiben
30
Sprachen
116300 Deutsch als Fremdsprache A 1
Irma Alexander
Deutsch sprechen, lesen und schreiben von Anfang an; für Teilnehmende, die das bisher noch nicht oder nur teilweise gelernt haben.
Lehrbuch AUSSICHTEN A1 (Klett) ISBN 978-3-12-676200-7
MO 22. FEB 2016 bis MO 30. MAI 2016, 10–11.30 Uhr
☛ BüKa, 12 Termine 24 UE, 85 €
116301 Deutsch als Fremdsprache A 1
Irma Alexander
Deutsch sprechen, lesen und schreiben von Anfang an; für Teilnehmende, die das bisher noch nicht oder nur teilweise gelernt haben.
Lehrbuch AUSSICHTEN A1 (Klett) ISBN 978-3-12-676200-7
MO 22. FEB 2016 bis MO 30. MAI 2016, 18–19.30 Uhr
☛ BGS, 12 Termine 24 UE, 85 €
116302 Englisch Ü50 am Vormittag
Kathryn Parotat
Keine Lust auf viel Grammatik und das Gefühl mit Jüngeren nicht
mithalten zu können, sind oft Gründe, warum das ältere Semester
keine Sprachkurse belegt. In diesem Kurs steht nicht das schnelle,
sondern das intensive Lernen auf dem Programm. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Next A 1 (Hueber)
DI 23. FEB 2016 bis DI 24. MAI 2016, 10–11.30 Uhr
☛ BüKa, 12 Termine 24 UE, 85 €
116303 Englisch A 1.1
Kathryn Parotat
Für Anfänger mit keinen oder geringen Vorkenntnissen. Wer die
englische Sprache gründlich und von Beginn an lernen möchte ist
in diesem Kurs gut aufgehoben.
Lehrbuch: Next A 1 (Hueber)
DO 25. FEB 2016 bis DO 9. JUN 2016, 18–19.30 Uhr
☛ BGS, 12 Termine 24 UE, 85 €
116304 Englisch A 1.2
Kathryn Parotat
Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen oder als Fortsetzung des
Kurses im letzten Semester.
Lehrbuch: Next A 1 (Hueber)
MI 24. FEB 2016 bis MI 25. MAI 2016, 18–19.30 Uhr
☛ BGS, 12 Termine 24 UE, 85 €
31
116305 Englisch B 1
Zelma Millard
Wer einfache Alltagsgespräche in der englischen Sprache versteht,
sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen und
Standardformulare verstehen kann, ist in diesem Kurs richtig, um
seine Fähigkeiten zu erweitern. Die Dozentin ist Muttersprachlerin.
Lehrbuch Next A 2.2 (Hueber)
DI 23. FEB 2016 bis DI 24. MAI 2016, 16.30–18 Uhr
☛ BGS, 12 Termine 24 UE, 74 €
116311 Italienisch für Anfänger A 1.1
Enrica Geminiani
Für Teilnehmende mit keinen oder geringen Vorkenntnissen. Wer
die italienische Sprache gründlich und von Beginn an lernen möchte, ist in diesem Kurs völlig richtig.
Lehrbuch: Insieme A 1.1 (Cornelsen)
DO 25. FEB 2016 bis DO 9. JUN 2016, 19–20.30 Uhr
☛ BGS, 12 Termine 24 UE, 85 €
116312 Italienisch für die Reise
Enrica Geminiani
Für Anfänger mit keinen oder geringen Vorkenntnissen. Wer die
italienische Sprache für den nächsten Urlaub lernen möchte, ist in
diesem Kurs völlig richtig.
SA 12. MÄR 2016, 10–12.15 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 3 UE, 25 €
116316 Schnell und erfolgreich in Spanisch
Filomena Suàrez-Leubner
Der kompakte Sprachkurs vermittelt Anfängern und Wiedereinsteigern mit interessanten Themen, lebendigen Dialogen und vielen
Übungen Schritt für Schritt die Grundlagen der spanischen Sprache.
Lehrbuch: Schnell und erfolgreich in Spanisch (Langenscheidt)
DI 19. JAN 2016 bis DI 19. APR 2016, 18–19.30 Uhr
☛ BGS, 12 Termine 24 UE, 118 €
www.vhs-akk.de
32
Kreativität
116400 Ukulele spielen lernen
Inge Schauermann
In diesem Kurs dreht sich alles um die Ukulele, viersaitig, hell und
freundlich klingend und leicht zu erlernen, ganz ohne Notenkenntnisse. Dies ist ein Einsteiger-Workshop, in dem man die Ukulele
kennen und spielen lernt. Es werden die Herkunft, das Stimmen, die
Haltung und die Akkorde besprochen, dann wird »ge-ukelt«. Es wird
kein Anspruch auf Perfektion gestellt, im Vordergrund steht der Spaß
am gemeinsamen Spielen und Singen. Notenkenntnisse werden in
diesem Kurs nicht vermittelt. Wer kein eignes Instrument hat, kann bei
der Kursleiterin für 40 € eine Ukulele erwerben oder für 10 € ausleihen.
SA 27. FEB 2016, 10–13 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 4 UE, 33 €
116401 Ukulele spielen lernen
Inge Schauermann
Beschreibung siehe Kurs 116400
SA 16. APR 2016, 10–13 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 4 UE, 33 €
116402 Klassischer Gitarrenunterricht nach Noten
Carola Belz
Dieser Kurs vermittelt den Teilnehmenden Haltung und Grundgriffe
beim Gitarrenspiel. Zunächst erlernt man die Notenschrift wie auch
das Spielen erster Töne auf den leeren Saiten für Melodiespiel und
Lieder mit einfacher Begleitung. Ziel des Kurses ist das zweistimmige Zusammenspiel und leichte Akkordbegleitung in C-Dur.
Kursbuch: Gitarrenschule für Jedermann von Leni Nelissen-Nicolai
MO 22. FEB 2016 bis MO 9. MAI 2016, 18–19 Uhr
☛ BGS, 10 Termine 13,33 UE, 82 €
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33
116403 Klassischer Gitarrenunterricht nach Noten – Teil 2
Carola Belz
Dieser Kurs ist geeignet für Interessierte, die etwas Grundwissen
(Notenlesen und Gitarrenspiel) mitbringen, z.B. durch den Kurs im
letzten Semester.
Der Kurs bietet Lieder mit einfacher Akkordbegleitung, zweistimmiges Zusammenspiel in C- und G-Dur und Weiterführung mit
abwechslungsreichen Musikrichtungen auf klassischer Basis. Kennenlernen weiterer Tonarten, gemeinsames Zusammenspiel mit
mehreren Stimmen. Tipps und Übungen für fließendes Musizieren.
Verschiedene Anschlagformen für die rechte Hand (Begleitung/
Akkorde). Erstellung und Einüben eines kleinen vielseitigen Programms als besondere Gestaltung der zehnten Stunde.
Kursbuch: Gitarrenschule für Jedermann von Leni Nelissen-Nicolai, Instrument, Notenständer, Notizbuch, Stift, Fußbänkchen (alternativ 1–2 dicke
Bücher) sind mitzubringen.
MO 22. FEB 2016 bis MO 9. MAI 2016, 19.15–20.15 Uhr
☛ BGS, 10 Termine 13,33 UE, 82 €
116404 Tiffany-Glaskunst
Beate Thomaß
Glaskunst im Folientechnikstil, auch bekannt unter dem Namen
Tiffany-Glaskunst ist die klassische Technik der künstlerischen
Glasverarbeitung, die sich in Deutschland seit vielen Jahren großer
Beliebtheit erfreut
Kunstvolle Arbeiten in Glas, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die Teilnehmenden können ihre Glasträume verwirklichen und ein
Glasbild, Spiegel oder eine kleine Lampe mit bunten Gläsern anfertigen.
Nach einer theoretischen Einführung können die Teilnehmenden
die Grundtechniken der Tiffany-Glaskunst erlernen, aber auch Fortgeschrittenen kann die Dozentin durch ihre 30-jährige Erfahrung
fachlich Ratschläge geben.
Anhand von deutschen und amerikanischen Vorlagen, aber auch
nach eignen Kreationen, können die Teilnehmenden Ihre Glasobjekte verwirklichen. Vorlagen können im Kurs kopiert werden.
Mit etwas Übung kann man sogar die eigenen Zimmertür verglasen
und so kleine Kunstwerke gestalten.
Der Fantasie und Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Nähere Informationen erhalten sie auch unter http://www.moglas.de.
Der erste Termin dient als Vorgespräch zur Materialbesprechung
und dauert von 19 bis 20 Uhr. Das Werkstattgeld beträgt 2,60 € und
ist direkt bei der Kursleiterin zu zahlen.
In der Kursgebühr sind keine Materialkosten enthalten.
MI 11. MAI 2016 bis MI 22. JUN 2016, 19–21.30 Uhr
☛ BüKa, 7 Termine 21,33 UE, 98 €
www.vhs-akk.de
34
116405 Silberschmiede-Workshop
Fred Struben
»Sei deines Rings eigner Schmied« ist das Motto dieses Silberschmiede-Workshops. Dem Dozenten geht es darum den Teilnehmenden ein
Gefühl für das edle Metall Silber zu vermitteln. Die Techniken Treiben,
Hämmern, Glühen, Feilen und Polieren werden vermittelt. Die Kursteilnehmer sehen, wie schnell sich unter ihren Hammerschlägen aus
einem Stückchen Feinsilber ein perfekt angepasster Fingerring formt.
Am Ende des Kurses kann jeder Teilnehmer seinen einzigartigen »Ring
der Kraft« als Unikat mit nach Hause nehmen.
SA 23. APR 2016, 10–13.45 Uhr
☛ BüKa, 1 Termin 5 UE, 67 €
116406 Osterdeko selbst gemacht
Hella Bölling
In diesem Kurs werden unter fachkundiger Anleitung Kränze oder
Gestecke als Osterdekoration angefertigt. Damit wird der Winter
und die Kälte aus Ihrem Haus vertrieben mit der neuen Deko kann
die Sonne und der Frühling in die Wohnung oder das Haus einziehen. Kranz-Rohling bitte mitbringen, weitere Materialien können
bei der Kursleiterin kostengünstig erstanden werden (nicht in der
Kursgebühr enthalten).
SA 27. FEB 2016, 10–13 Uhr
☛ BüKa, 1 Termin 4 UE, 19 €
116408 Einzelunterricht Geige
Diana Mineva
Die Geige gilt als schönstes Musikinstrument, sie ist technisch sehr
anspruchsvoll und erfordert insbesondere in den Bereichen Bogenhaltung, Handhaltung und Körperhaltung kompetente Begleitung. Dieser Kurs vermittelt das Geigenspiel zu den musikalischen
Stilrichtungen Klassik, Folk, Pop und Swing abwechslungsreich
und motivierend. Die Kursleiterin begleitet die Teilnehmenden am
Klavier. Auch theoretische Aspekte wie Notenlehre, Harmonielehre
und Gehörbildung werden im Unterricht nicht vernachlässigt.
Der Kurs findet jeweils montags für 30 Minuten – nach Absprache
der Uhrzeit – zwischen 11.30 bis 19 Uhr statt. Der Kurs ist für Erwachsene und Kinder geeignet.
Mitzubringen sind Geige oder E-Geige, Schreibblock, Notenheft, Notenmaterial und Stimmgerät. Die angegebene Kursgebühr beinhaltet vier Termine
(4 x 30 Minuten).
MO 1. FEB 2016 bis MO 20. JUN 2016, 11.30–12 Uhr
☛ BüKa, 4 x 30 Min., 98 €
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116409 Einzelunterricht Klavier
Diana Mineva
Man müsste Klavierspielen können ...
Dieser Kurs vermittelt die Spielfreude am Klavier zu den musikalischen Stilrichtungen Klassik, Folk, Pop und Swing abwechslungsreich und motivierend. Klavierspielen kann die Konzentration und
Wahrnehmung fördern und stärkt die Verbindung der rechten und
linken Gehirnhälfte. Es ist ausserdem ein guter Ausgleich zum Alltagsstress.
Der Kurs findet jeweils montags für 30 Minuten – nach Absprache
der Uhrzeit – zwischen 11.30 bis 19 Uhr statt. Der Kurs ist für Erwachsene und Kinder geeignet.
Mitzubringen sind Schreibzeug, Notenheft und Notenbuch. Die angegebene
Kursgebühr beinhaltet vier Termine (4 x 30 Minuten).
MO 1. FEB 2016 bis MO 20. JUN 2016, 11.30–12 Uhr
☛ BüKa, 4 x 30 Min., 98 €
116410 Heimwerken leicht gemacht
Manfred Hill
Selbst ist die Frau/der Mann zu Hause. Dieser Kurs richtet sich an
Frauen und Männer, die zu Hause gern mal etwas selbst machen
wollen: ein Regal aufhängen, eine Wand streichen oder tapezieren,
einen Stuhl leimen oder den Henkel von Omas Kaffeekanne wieder
anbringen. Die kleinen Reparaturen im Haushalt selbst erledigen,
ohne jemanden fragen zu müssen. Wer hier unsicher ist oder nicht
genau weiß, wie oder mit welchem Werkzeug man vorgehen muss,
ist in diesem Kurs richtig.
Am ersten Abend gibt es einen Überblick über sinnvolle Werkzeuge,
Kleinmaschinen, Kleber oder andre Hilfsmittel und deren Anwendungs- und Einsatzmöglichkeiten. Die weiteren Treffen werden
nach den Wünschen der Teilnehmenden gestaltet. Gemeinsam in
der Gruppe wird das Thema des nächsten Treffens bestimmt, welches dann als Projektarbeit behandelt wird.
Es empfiehlt sich zu den Treffen nicht die beste Kleidung zu tragen.
Wir gestalten u.a. Programme
wie dieses.
Rufen Sie an.
DI 8. MÄR 2016 bis DI 12. APR 2016, 18–20 Uhr
☛ BüKa, 4 Termine 10,67 UE, 53 €
–> …
GS Grafik & Satz GbR
Isolde Grillhösl | Gottfried Schmidt
Telefon 0172-6886754 | 0175-2173295
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Internet www.grafiksatz.de
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Fitness, Gesundheit und Natur
116500
Spontan Fitness
Besuchen Sie eine Schnupperstunde.
1 Termin, 12 €
116501 Step & Style
Karin Schüttler
In diesem Kurs wird durch das Step-Training die individuelle Kraft
und Ausdauer verbessert, gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Durch das Auf- und Absteigen auf einer kleinen Plattform werden die Po- und Beinmuskulatur gekräftigt und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Der Einsatz von 1-kg-Hanteln macht
das Training abwechslungsreich und stärkt Arme und Schultern.
Ein Entspannungsteil am Ende der Stunde dehnt die beanspruchte
Muskulatur und fördert den Stressabbau.
Ein Handtuch ist mitzubringen.
MO 18. JAN 2016 bis MO 30. MAI 2016, 18.30–19.30 Uhr
☛ BGS, 16 Termine 21,33 UE, 76 €
116503 Rücken-Fit
Inge Schauermann
Rückenkräftigende und rückenstabilisierende Übungen für die Wirbelsäule, einschließlich Dehnübungen und Kräftigung für Muskeln,
die auf die Wirbelsäule einwirken.
Dieser Kurs ist nur für Teilnehmer ohne akute Rückenprobleme empfehlenswert. Bitte 1-kg-Hanteln, Isomatte und Handtuch mitbringen.
DO 25. FEB 2016 bis DO 9. JUN 2016, 18.30–19.30 Uhr
☛ BGS, 12 Termine 16 UE, 57 €
116504 Fit werden und fit bleiben
Dorothea Kotula
Ein Fitness-Training, das die Beweglichkeit und Kondition fördert,
die Muskeln kräftigt und damit zu einer besseren Körperhaltung
und zu mehr Wohlbefinden verhilft. Elemente aus Selbstverteidigung, Aerobic und Tanz gestalten den Kurs abwechslungsreich.
Isomatte und Handtuch sind mitzubringen.
MO 22. FEB 2016 bis MO 30. MAI 2016, 19.45–20.45 Uhr
☛ BGS, 12 Termine 16 UE, 59 €
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gutscheine für Sie bereit.
37
116505 Zumba
Manuela Kröller
Zumba ist ein Tanz- und Fitness-Programm nach südamerikanischer und internationaler Musik. Aus einer Kombination von verschiedenen Tanzstilen entsteht ein dynamisches, begeisterndes
und effektives Fitness-Workout. Fit werden die Teilnehmenden mit
Schritten aus Salsa, Merengue, Cha Cha, Bachata. Der Einstieg ist
leicht, das Training effektiv – und vor allem: Es macht einfach Spaß!
Tanzerfahrung ist nicht nötig. Auch für Einsteiger geeignet.
Bequeme Kleidung, reichlich Wasser, ein Handtuch und Sportschuhe sind
mitzubringen.
MI 20. JAN 2016 bis MI 25. MAI 2016, 19.45–20.45 Uhr
☛ BGS, 17 Termine 23 UE, 81 €
116506 Zumba Gold
Manuela Kröller
Zumba Gold ist ein speziell auf Personen mit Bewegungseinschränkungen, ältere Personen oder Schwangere zugeschnittenes Fitness
Angebot. Alle Elemente aus den klassischen Zumba Kursen sind
enthalten, aber mit angepasstem Tempo und andren Arten von Bewegungen, die leichter erlernbar sind.
Trotzdem müssen die Teilnehmenden eines Zumba-Gold-Kurses
nicht auf die lateinamerikanische Musik und der daraus abgeleiteten Tanzschritte verzichten. Durch angepasste Techniken wird sichergestellt, dass niemand überfordert wird und alle Tänzer – egal
wie fit sie sind – Spaß an dieser fröhlichen Sportart haben.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, reichlich Wasser, ein Handtuch und
Sportschuhe.
DI 23. FEB 2016 bis DI 24. MAI 2016, 14.30–15.30 Uhr
☛ BüKa, 12 Termine 16 UE, 57 €
116507
Spontan Qigong
Besuchen Sie eine Schnupperstunde
☛ BüKa, 1 Termin 14 €
116508 Qigong für Anfänger
Mina Hahn
Körper, Geist und Seele finden in dieser chinesischen Bewegungsform wieder zusammen. Die leichten Bewegungen regen die
Organe an, halten die Gelenke geschmeidig, verbessern die Körperhaltung und stärken das Nervensystem. Das Ganze führt zu
Selbstfindung und innerer Ruhe.
Das Qigong dauert 30 Minuten, danach machen die Teilnehmenden mit Tai
Chi und Qigong für Fortgeschrittene weiter.
DO 25. FEB 2016 bis DO 9. JUN 2016, 17.30–19 Uhr
☛ BüKa, 12 Termine 24 UE, 75 €
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116509 Qigong für Fortgeschrittene
Mina Hahn
Teilnehmende, die einen Anfängerkurs absolviert haben, erhalten in
diesem Kurs die Anleitung, bereits erlernte Übungen zu vertiefen und
zu verfeinern. In diesem Kurs werden die innern Organe angeregt und
die Gelenke geschmeidig gehalten, die Körperhaltung verbessert und
das Nervensystem gestärkt. Der Kurs dient zum Üben und Spaß haben.
DO 25. FEB 2016 bis DO 9. JUN 2016, 19–20.30 Uhr
☛ BüKa, 12 Termine 24 UE, 75 €
116510 Aikido zum Ausprobieren
Michael Römmling
In diesem Workshop können die Teilnehmenden ausprobieren, ob
Aikido zu ihnen passt, bzw. ob sie Gefallen daran finden. Aikido ist
eine junge japanische Kampfkunst, die aber fest in der Tradition der
Samurai verwurzelt ist. In der Mitte des letzten Jahrhunderts in Japan
entstanden, erfreut sich Aikido einer wachsenden Gruppe von Menschen, die nicht den Kampf im Vordergrund sehen, sondern das »Ich«
in Harmonie mit dem Trainingspartner. Aikido ist eine Selbstverteidigung, die aber versucht, ohne Aggression gegen den Angreifer auszukommen. Es gibt keine Wettkämpfe. Durch Aikido kann sich das Selbstbewusstsein stärken. Es werden Koordination, Konzentration, Motorik
und Ausdauer geschult. Man kann Aikido als ganzheitliche Schulung
des Körpers sehen. Aikido kann in jedem Alter begonnen werden.
SA 16. APR 2016, 10–12 Uhr
☛ Halle des AC Kostheim, Maaraue, 1 Termin 2,67 UE,
der Workshop ist kostenlos
116511 Sportschießen
Manfred Hill
Schützenvereine haben eine lange Tradition in Deutschland. Konzentration, verbunden mit einer überschaubaren körperlichen Anstrengung, kann den Menschen innerlich stärken und motivieren.
Dafür stehen verschiedene Disziplinen zur Verfügung wie z.B. Luftdruckwaffen, Kurz- und Langwaffen sowie Bogenschießen. Auch
für ältere Menschen gibt es abgestimmte Disziplinen.
In Kooperation mit dem SG 06 Flörsheim soll dieser Kurs einen Teil
des vorhandenen Spektrums im Schießsport sowohl in der Theorie
wie auch in der Praxis vorstellen. Hierzu gehören die geschichtliche
Entwicklung, Funktion und Technik sowie der sichere Umgang mit
Schusswaffen. Die Kursteilnehmenden werden auf den Schießständen des SG 06 Flörsheim Gelegenheit haben, mit den einzelnen
Sportwaffentypen unter Aufsicht eines erfahrenen Schießleiters,
gemäß der Sportordnung des DSB, zu schießen. Es werden Pistolen
und Gewehre benutzt.
Munition für Druckluftwaffen ist im Kurspreis enthalten, Groß- oder
Kleinkaliber- sowie Gewehrmunition wird nach Verbrauch direkt
am Schießstand abgerechnet.
DO 3. MÄR 2016 bis DO 12. MAI 2016, 18–20 Uhr
☛ Schützenhaus SG 06 Flörsheim, 8 Termine 21,33 UE, 89 €
39
116512 Hatha Yoga für Anfänger
Oksana Lach
Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yogas. Körperhaltungen
werden in diesem Kurs auf sanfte und konzentrierte Weise, aber
mit dynamischen Bewegungsabläufen auch fordernd praktiziert.
Dafür werden Bauch, Beine, Po, Rücken und Nackenmuskulatur in
Kombination mit Dehnungs- und Atemübungen besonders trainiert.
Regelmäßig geübt, erhöht das Yoga Flexibilität, Kondition, Körperbewusstsein, Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit. Auch
Muskeln, Nerven, Gelenke und das ganze Immunsystem werden
gestärkt. Es wirkt reinigend, verbessert die Durchblutung und die
Atmung. Am Ende der Stunde sorgt eine Tiefen-Entspannung nicht
nur für Wohlbefinden und Ausgeglichenheit: Stress und Spannungen lösend, lässt es Energie und Vitalität steigern. Wissenschaftliche
Studien bestätigen die positiven Auswirkungen des Hatha Yoga auf
gesundheitliche Beschwerden. Gelindert werden können beispielsweise Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, chronische Kopfschmerzen, Herzinsuffizienz und Asthma.
DI 23. FEB 2016 bis DI 24. MAI 2016, 16.30–18 Uhr
☛ BGS, 12 Termine 24 UE, 75 €
116513 Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Oksana Lach
Für die Teilnehmenden, die schon Yoga-Erfahrungen gesammelt
haben und sie vertiefen möchten. Die Stellungen werden ausgebaut, genauer und länger gehalten. Die Atem- und Entspannungstechniken werden vertieft. Einführung in die verschieden Techniken
für Meditation und positives Denken.
DI 23. FEB 2016 bis DI 24. MAI 2016, 18.15–19.45 Uhr
☛ BGS, 12 Termine 24 UE, 75 €
116514 Lach-Yoga
Erich Hofmann
Beim Lach-Yoga wird ohne Grund gelacht. Dehn-, Atem- und pantomimische Übungen regen zum Lachen an. Über die motorische
Ebene kommt der Mensch zum Lachen: Ein anfangs künstliches Lachen geht schnell in echtes Lachen über. »Fake it until you make it«
(Tu so als ob, bis du es wirklich tust). Durch Blickkontakt und Gruppendynamik entsteht ein sich verbreitendes echtes Lachen. LachYoga, der heitere Weg zu Gesundheit, Glück und Energie, stärkt
das Immunsystem, setzt Glückshormone frei, vertieft die Atmung,
steigert die Durchblutung, den Sauerstoffaustausch im Gehirn und
baut Stress, die Ursache vieler Krankheiten, ab. Schmerzen werden
gelindert, Stoff wechsel und Herz-Kreislauf-System werden angeregt, der Blutdruck reguliert, die Muskelaktivität gesteigert. LachYoga gleicht einer Massage von innen. Die einfachen, praktischen
Übungen sind für jeden durchführbar.
Indoor-Schuhe, Isomatte, Getränk sind mitzubringen.
MI 17. FEB 2016 bis MI 16. MÄR 2016, 19.15–20.15 Uhr
☛ BüKa, 5 Termine 6,67 UE, 49 €
40
116515 Ayurvedische Selbstmassage
Oksana Lach
Der Schulter- und Nackenbereich ist oft verspannt und auf die
Schnelle findet sich nicht immer ein Masseur oder Physiotherapeut.
Kein Problem: In einem vierstündigen Workshop können Teilnehmende lernen, wie man sich kurz aber effektiv nach Prinzipien von
uraltem Ayurvedawissen selbst helfen kann.
Der Ayurveda-Ölmassage werden viele positive Wirkungen zugeschrieben. Sie reinigt und entspannt den Körper durch Anwendung
von bestimmten Massagetechniken in Kombination mit individuell
zusammengestellen Kräuterölen. Harmonisch fließende Bewegungen werden mit sanften Ausstreichungen sowie mit Druckmassage-Effekt kombiniert. Das einmassierte Öl soll alle Körpergewebe
reinigen und nähren sowie das Immunsystem stärken.
Die Ayurveda-Selbstmassage kann Muskel- und Gelenkschmerzen
vermindern, die Gelenke geschmeidiger machen, Hautinfektionen
lindern, das Nervensystem stärken, den Schlaft verbessern und den
Alterungsprozess verlangsamen.
Bitte 2 große Handtücher, Bademantel, Badeanzug/Bikini mitbringen.
SA 5. MÄR 2016, 13–17 Uhr
☛ BüKa, 1 Termin 5,33 UE, 33 €
116518 Lauftreff
Kasteler Ruder-und Kanugesellschaft
Laufen macht Spaß, ist unkompliziert und kräftigt Körper, Geist
und Seele. Unter fachkundiger Anleitung und in der motivierenden
Gesellschaft einer Gruppe, läuft es sich nochmal so gut und es fällt
leichter sich auch an unfreundlichen Tagen zum Training zu motivieren. Gelaufen wird auf verschiedenen Strecken in der wunderschönen Natur der Maaraue. Je nach Zusammensetzung der Gruppe
und Trainingsfortschritt wird der Klassiker unter den Mainzer Laufstrecken angestrebt: die Drei-Brücken-Tour!
Die Laufgruppe bietet ein Training, das auf Anfänger und Fortgeschrittene abgestimmt wird. Auch das Thema Ernährung wird in den
Kurs einbezogen. Je nach Interesse der Gruppe besteht hinterher die
Möglichkeit des Fitness-Trainings in den Räumlichkeiten der Kasteler
Ruder- und Kanugesellschaft. Ein gelungenes Rundum-Paket!
MI 24. FEB 2016 bis MI 25. MAI 2016, 17–18.30 Uhr
☛ Kasteler Ruder- und Kanugesellschaft, Bootshaus,
Maaraue, Mainz-Kostheim, 12 Termine 24 UE, 75 €
Frühbucherrabatt auf den
Pauschalpreis für mehrtägige
Studienfahrten bei verbindlicher
Buchung bis zwei Monate
vor Reiseantritt möglich.
Info in der Geschäftsstelle.
41
116519 Schnupperkurs – Drachenboot fahren
Kasteler Ruder-und Kanugesellschaft
Unter dröhnenden Trommelschlägen und vielen lauten anfeuernden
Rufen gleiten die Drachenboote durch das Wasser. Bis zu 20 Paddler
treiben die mit einem Drachenkopf und -schwanz geschmückten
Boote rhythmisch voran. Die chinesische Tradition des Drachenbootfahrens ist über 2000 Jahre alt, doch gerade in der heutigen Zeit finden immer mehr Menschen Spaß am Paddeln in dieser spektakulären
Bootsgattung. Diese alte und ehrwürdige Traditionssportart aus
China fasziniert und hat sich zur Trendsportart entwickelt. Bei jedem,
der sie einmal ausgeübt hat, hinterlässt sie einen unvergesslichen
Eindruck. Das gemeinsame Fahren im Drachenboot ist ein großes
Abenteuer und besitzt einen hohen Spaßfaktor. Doch es erfordert
auch Disziplin, Willenskraft und die Bereitschaft zur Teamarbeit.
Nach einer theoretischen Einweisung steigen die Teilnehmenden mit
Schwimmweste und Paddel ausgerüstet ins Boot und starten, in Begleitung eines Trommlers und eines Steuermanns, eine anspruchsvolle und atemberaubende Fahrt. Nach der monotonen Taktvorgabe der
Trommelschläge nimmt das Drachenboot überraschend schnell Fahrt
auf und gleitet majestätisch über das Wasser.
SA 16. APR 2016, 11–13 Uhr
☛ Kasteler Ruder- und Kanugesellschaft, Maaraue,
Mainz-Kostheim, 1 Termin 2,67 UE, 26 €
116520 Schnupperkurs – Drachenboot fahren
Kasteler Ruder-und Kanugesellschaft
Beschreibung siehe Kurs 116519.
MI 20. APR 2016, 18–20 Uhr
☛ Kasteler Ruder- und Kanugesellschaft, Maaraue,
Mainz-Kostheim, 1 Termin 2,67 UE, 26 €
116521 Zehn gesunde Wochen
Diane Mast
Gesunde Ernährung und Lebensweise führen zu verbesserter Lebensqualität. Der Kurs vermittelt in zehn Schritten das notwendige
Wissen gesunde Gewohnheiten ins eigne Ernährungsmuster einzubauen. Es handelt sich nicht um einen Diät-Kurs, allerdings geht
eine Gewichtsreduktion oft als positiver Nebeneffekt mit einer Ernährungsumstellung im Rahmen des Kursprogramms einher. Jede
Woche gibt es einen Themenschwerpunkt, der mit den Teilnehmenden gemeinsam erarbeitet wird. Unter anderm gibt es einen
Kochabend und einen Abend mit Sportangebot.
DI 23. FEB 2016 bis DI 10. MAI 2016, 19–20.30 Uhr
☛ BGS, 10 Termine 20 UE, 87 €
42
116522 Kräuter schnuppern
Carola Belz
Kleiner Gang durch einen privaten Natur- und Nutzgarten mit vielen
absichtlich unbearbeiteten Eckchen zum Entdecken von mancherlei
Wildgemüse und Wildkräutern. Auch die je nach Jahreszeit üblichen Küchenkräuter werden nicht fehlen. Die Teilnehmenden lernen die Kräuter zu erkennen, können eine kleine Menge sammeln
und natürlich wird auch intensiv über die Verwendung der Kräuter
gesprochen:
Im Frühling finden wir möglicherweise Sauerampfer, Veilchen, Gänseblümchen, Schafgarbe, Bärlauch, Brennnessel, wilder Schnittlauch, Salbei, Zitronenmelisse, Minze, Pimpinelle, Gundermann (je
nach Wetterlage).
Jeder Teilnehmende erhält:
2–3 Kräutertöpfchen (z.B. Brunnenkresse, Zitronenmelisse),
2–3 Tütchen mit Samen (Kapuzinerkresse, Pimpinelle, Dill),
Lorbeerblätter, Kräuterrezepte, Info-Blatt: Kräuter und Gesundheit
FR 29. APR 2016, 17.30–19.45 Uhr
☛ Treffpunkt: Schönstatt Kapelle,
Freudenbergstraße 128, 65201 Wiesbaden, 1 Termin 3 UE, 15 €
116523 Kräuter schnuppern
Carola Belz
Beschreibung siehe Kurs 116522.
FR 20. MAI 2016, 17.30–19.45 Uhr
☛ Treffpunkt: Schönstatt Kapelle,
Freudenbergstraße 128, 65201 Wiesbaden, 1 Termin 3 UE, 15 €
116526 Ernährung von Hund und Katze
Dagmar Weyerhäuser
Gesunde Ernährung spiegelt sich im Aussehen und der Befindlichkeit des Tiers wider. Dieser Kurs beschäftigt sich mit den Fragen:
Was fressen Hunde und Katzen? Was brauchen sie wirklich zum gesunden Überleben? Welche Alternativen gibt es zum Fertigfutter?
Welche Nährstoffe brauchen Vierbeiner? Was steht auf der Verpackung?
Hund und Katze würden Frisches bevorzugen. Hier bekommen
Teilnehmende eine Vorstellung davon wie unkompliziert man sein
Haustier gesund und preiswert verpflegen kann.
Ein kleiner Einstieg in die Ernährungslehre für Haustiere. Der Kurs findet ohne
Tiere statt.
MI 9. MÄR 2016, 19–20.30 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 2 UE, 10 €
www.vhs-akk.de
43
116527 BARFen für Hund und Katze
Dagmar Weyerhäuser
Der Begriff BARF kommt aus dem Englischen und ist die Abkürzung
für Bones and Raw Food (Knochen und rohes Futter).
Dieser Kurs beschäftigt sich vor allem mit den Fragen: Worauf muss
man bei der BARF-Ernährung achten? Dürfen Hunde und Katzen
gemäß BARF dann einfach alles essen, was roh und frisch ist? Wie
teuer ist diese Ernährungsart? Wieviel darf, bzw. muss man füttern?
Ein Einstieg in die Welt der gesunden Tierernährung.
Der Kurs findet ohne Tiere statt.
MI 16. MÄR 2016, 19–20.30 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 2 UE, 10 €
116528 Kochkurs: HUNDherum gesund
Dagmar Weyerhäuser
Wer auf gesunde Ernährung achtet, möchte wissen, was im (Fr)
essen seines Haustiers ist. Was stärkt den Vierbeiner? Was schadet
ihm? Dieser Kurs gibt einen Überblick in Theorie und Praxis, was
der beste Freund des Menschen wirklich braucht. Auch das Thema
BARF-Ernährung für Tiere (Biologisch artgerechtes rohes Futter)
wird besprochen.
Nach dem theoretischen Teil werden aus frischen und natürlichen
Zutaten – ohne Zucker und Aromastoffe – gesunde Hundekekse
hergestellt. Das geht schnell, ist unkompliziert und gesund. Die
Kosten für die Zutaten sind in der Kursgebühr enthalten.
Der Kurs findet ohne Hunde statt.
SA 19. MÄR 2016, 10–13 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 4 UE, 29 €
MyEuroHair
Ihr Haarfachmarkt
Ihr Ansprechpartner
Haarverlängerung/-Verdichtung
Friseurmeister-Betrieb
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www.myeurohair.com
Telefon: 0 6134-240 08 49
Mail: [email protected]
Hauptstraße 135 | 55246 Mainz-Kostheim
44
Kinderkurse
116600 Zeichenkurs Pferde (8 bis 12 Jahre)
Claudia Bau
Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene: An drei Nachmittagen
wird geübt, wie man Pferde zeichnet: welche Proportionen beachtet werden müssen, wie unterschiedliche Pferde aussehen (je nach
Rasse) und wie man Pferde in Bewegung zeichnet.
Mitzubringen sind ein Zeichenblock, verschiedene Bleistifte in unterschiedlichen Stärken, Radiergummi und Spitzer.
MI 24. FEB 2016 bis MI 9. MÄR 2016, 15–16 Uhr
☛ BGS, 3 Termine 4 UE, 19 €
116601 Häkeln lernen (8 bis 12 Jahre)
Claudia Bau
Wer Freude an Handarbeiten hat, ist in diesem Kurs richtig. Aus
Luftmaschen und festen Maschen können Zopfgummiblüten, Armbänder, kleine Tiere, Topflappen, Einkaufsnetze, Fingerpuppen oder
lustige Aliens gehäkelt werden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet.
Mitzubringen sind ein Knäuel Topflappengarn (gerne in Lieblingsfarbe), eine
Häkelnadel mit Nadelstärke 3,5 und eine Schere.
MI 16. MÄR 2016 bis MI 20. APR 2016, 15–15.45 Uhr
☛ BGS, 4 Termine 4 UE, 19 €
116602 Natur- und Bach-Erkundung (6 bis 12 Jahre)
Toni Kaiser
In einem halbtägigen Ausflug geht es mit Mitgliedern des Angelsportvereins Frühauf Mainz-Kastel von der Krautgartenschule aus
zu Fuß zum Quellbereich des Königsfloßbachs. Für diesen Bach
sowie weitere Bäche hat der Verein die Patenschaft übernommen.
Dort dürfen dann die sechs- bis zwölfjährigen Besucher mit Sieben und
Plastikwannen unter Anleitung auf Entdeckungstour gehen und können
das Leben im Wasser wie z.xB. Bachflohkrebse, Dreiecksstrudelwürmer,
Köcherfliegenlarven oder mit etwas Glück sogar Wasserskorpione entdecken. Bei dieser Bach-Exkursion erfahren die Teilnehmenden auch
etwas zu den Themen Wasserqualität sowie Pflanzen- und Tierwelt
rund um die heimischen Bäche. Natürlich bleibt auch Zeit für ein gemeinsames Frühstück sowie Spiel und Spaß in der Natur.
Bitte Gummistiefel und etwas zum Frühstücken mitbringen. Eltern und
Großeltern dürfen sich auch gerne anmelden und mitkommen.
SA 11. JUN 2016, 9–12.30 Uhr
☛ Krautgartenschule Mainz-Kostheim,
1 Termin 4,67 UE, 3 €
45
116603 Origami für Kinder (ab 8 Jahre)
Claudia Bau
Origami bedeutet »Falten mit Papier«. In diesem Kurs werden aus
farbigem Papier beispielsweise Schachteln, Schmetterlinge und Ninja-Sterne gefaltet. Origami kann die Feinmotorik verbessern und ist
eine Technik, mit der man sich auch einmal alleine beschäftigen kann.
SA 5. MÄR 2016, 10–12 Uhr
☛ BGS, 1 Termin 2,67 UE, 16 €
116604 Smartphone-Führerschein
Guido Bethmann
Technische Funktionen oder die aktuellsten Apps sind nicht das
Thema dieses Kurses – »Medienerziehung« lautet hier das Zauberwort! Wie die Geräte funktionieren, wissen Kinder und Jugendliche
sehr genau – aber was passiert mit den Bildern, Daten und Informationen, wenn sie einmal gesnapchatet, gepostet oder gewhatsappt sind? Was sind Userprofile, woran sind die werbetreibenden
Unternehmen interessiert und welche Gefahren lauern in sozialen
Netzwerken aller Art? In unserem Kurs weisen wir ohne erhobenen
Zeigefinger auf Risiken hin und verteufeln auch nichts. In Mitmachübungen, mit anschaulichen Beispielen und greifbaren Mengen,
zeigen wir auf, wie schnell sich eine Information oder ein Bild ausbreiten, sobald sie im Netz verfügbar sind.
Der Kurs ist geeignet für Kinder ab 8 Jahren (sofern diese bereits ein Smartphone oder Tablet-PC besitzen bzw. regelmäßig Zugang dazu haben) und für
Jugendliche bis 14 Jahren. Jedes Kind, das bereits ein eignes Gerät besitzt,
soll dieses bitte unbedingt zum Kurs mitbringen, sowie die erforderlichen
Zugangsdaten. Am Ende des Kurses erhält jede/r Teilnehmer/in eine Urkunde.
FR 15. APR 2016, 14–16.15 Uhr
☛ BüKa, 1 Termin 3 UE, 30 €
116605 Gesund kochen macht Spaß (7 bis 14 Jahre)
Diane Mast
Kinder sind oftmals kritische Esser, aber auch neugierig. Dieser Kurs
soll vermitteln, dass gesund kochen Spaß macht. Nach allerlei Wissenswertem über gesunde Ernährung wird gemeinsam gekocht. Es
werden Mahlzeiten zubereitet, die auch zu Hause problemlos nachgekocht werden können.
Fazit dieses Kurses soll sein, dass alle Teilnehmenden Spaß am Kochen bekommen und gesunde Ernährung »echt cool« finden.
DI 24. MAI 2016 bis DI 7. JUN 2016, 15–18.30 Uhr
☛ BGS, 3 Termine 14 UE, 67 €
www.vhs-akk.de
46
116606 Schnupperkurs: Kanufahren (7 bis 12 Jahre)
Kasteler Ruder-und Kanugesellschaft
Kanusport ist eine Wassersportart, bei der ein Kanute mit einem
Kanu in Blickrichtung vorwärts fährt und sich durch Schläge mit
einem Paddel fortbewegt. Im Gegensatz zum Rudern besteht dabei
keine feste Verbindung des Paddels mit dem Boot. Englische Kapitäne brachten die ersten Kanus im 16. und 17. Jahrhundert nach Europa. Gegen Ende des 18. Jahrhunderts brachten englische Studenten Kanus auch nach Deutschland. Der Sport wird als Kanuwandern
auf Flüssen, als Wildwassersport, als Wettkampfsport und in mehreren Spezialdisziplinen betrieben. Dabei kommt unterschiedliches
Bootsmaterial zum Einsatz. Eine Einführung in diese Wassersportart erhalten Kinder bei diesem Schnupperkurs in Zusammenarbeit
mit der Kasteler Ruder- und Kanugesellschaft.
SA 21. MAI 2016, 10–14 Uhr
☛ Kasteler Ruder- und Kanugesellschaft, Maaraue,
Mainz-Kostheim, 1 Termin 5,33 UE, 3 €
116607 Einzelunterricht Klavier
Diana Mineva
Beschreibung siehe Kurs 116409.
Der Kurs findet jeweils montags für 30 Minuten – nach Absprache
der Uhrzeit – zwischen 11.30 bis 19 Uhr statt.
Mitzubringen sind Schreibzeug, Notenheft und Notenbuch. Die angegebene
Kursgebühr beinhaltet vier Termine (4 x 30 Minuten).
MO 1. FEB 2016 bis MO 20. JUN 2016, 11.30–12 Uhr
☛ BüKa, 4 x 30 Min., 98 €
116608 Einzelunterricht Geige
Diana Mineva
Beschreibung siehe Kurs 116408.
Der Kurs findet jeweils montags für 30 Minuten – nach Absprache
der Uhrzeit – zwischen 11.30 bis 19 Uhr statt.
Mitzubringen sind Schreibzeug, Notenheft und Notenbuch. Die angegebene
Kursgebühr beinhaltet vier Termine (4 x 30 Minuten).
MO 1. FEB 2016 bis MO 20. JUN 2016, 11.30–12 Uhr
☛ BüKa, 4 x 30 Min., 297 €
47
116609 Einführung in die Babymassage
Ramika Shrestha-Protiwa
Was im Westen als Kunst erscheint, ist in Nepal ein selbstverständlicher Teil des Lebens. Dort haben Massagen eine lange Tradition,
die von Mutter zu Tochter weitergegeben wird. Massagen werden
dort als eine Art Heilmittel angesehen und auch zur Prävention eingesetzt.
Die Babymassage ist eine wunderbare Erfahrung für Eltern und
Kind. Mit sanften, rhythmischen Streicheleinheiten die unter sanftem Druck den kleinen Körper bearbeiten, können das Baby beruhigen, entspannen, Bauchkrämpfe lindern, den Stoff wechsel anregen, Muskeln stärken, das Schlafverhalten fördern und vieles mehr.
Die in diesem Kurs erlernten Techniken, können die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken und helfen, dass sich die Stimmung
des Babys verbessert, es weniger weint, ausgeglichener wird und
daher auch besser durchschläft.
Bitte Decke oder Handtuch und Babyöl mitbringen.
DI 12. APR 2016 bis DI 3. MAI 2016, 9–9.45 Uhr
☛ BüKa, 4 Termine 4 UE, 32 €
48
Seniorenkurse
116700 Vortrag: Smartphones und Senioren
Guido Bethmann
Warum sollten sich ältere Menschen ein Smartphone oder einen Tablet-PC zulegen? Welche Dienste können sie damit nutzen und wie
kommuniziert man damit? In diesem Vortrag gibt es Informationen
zu den wichtigsten Gerätetypen und wofür man sie einsetzt. Was
ist bei der Anschaffung zu beachten und welche Kosten sind zu erwarten? Für diesen Kurs werden keinerlei Vorkenntnisse und keine
Geräte benötigt.
DI 23. FEB 2016, 9.30–11.45 Uhr
☛ BüKa, 1 Termin 3 UE, 30 €
116701 Androidkurs Smartphone und Tablet für Anfänger
Guido Bethmann
Dieser Kurs besteht aus insgesamt vier Terminen und richtet sich an
alle, die ein Gerät mit dem Betriebssystem Android besitzen.
Teil 1, Dienstag, 8.3.: Grundeinstellungen, Internetzugang und die
Einrichtung einer kostenlosen Sicherheitssoftware sind die Themen
der ersten Lektion. Mitzubringen sind ein Smartphone und/oder
Tablet mit dem Betriebssystem ANDROID, Ladekabel sowie alle
PIN-Nummern, Kennwörter und sonstige Zugangsdaten. Es sind
keine Vorkenntnisse erforderlich.
Teil 2, Mittwoch, 9.3.: Softwareupdates, der richtigen Umgang mit
Daten und Informationen sowie deren Schutz sind Themen des
zweiten Teils. Erforderlich sind die Vorkenntnisse des ersten Teils.
Teil 3, Donnerstag, 10.3.: Apps installieren und deinstallieren,
Kontakte einrichten, Nachrichten versenden und empfangen sind
Inhalte des dritten Teils. Erforderlich sind die Vorkenntnisse der
beiden vorherigen Teile.
Teil 4, Freitag, 11.3.: Apps für Fotos, QR-Codes, Navigation und
E-Books werden im letzten Teil behandelt. Auch für die Klärung
offener Fragen bleibt Zeit. Erforderliche Vorkenntnisse sind die Inhalte der ersten drei Teile.
Dieser Kurs ist nicht geeignet für Besitzer von Apple-, Windows- oder
Blackberry-Geräten.
DI 8. MÄR 2016 bis FR 11. MÄR 2016, 9.30–11.45 Uhr
☛ BüKa, 4 Termine 12 UE, 119 €
www.vhs-akk.de
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116710 Yoga für Senioren
Oksana Lach
Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen. Dies ist der Kurs für die
goldenen Jahre des Lebens oder für Menschen mit eingeschränkter
Beweglichkeit.
Senioren-Yoga ist eine sanfte Methode, bis ins hohe Alter schrittweise Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen zu entwickeln.
Yoga stärkt das Herz und hilft Bluthochdruck entgegenzuwirken.
Die Atemübungen, eine Schlüsselfunktion im Senioren-Yoga, intensivieren die Sauerstoff versorgung des Körpers; die Übenden fühlen
sich wacher und vitaler.
Muskeln und Sehnen werden gestärkt; die so entwickelte Muskelkraft und Körperkoordination bringen den Körper zu einer natürlicheren Haltung und helfen, einer Sturzgefahr vorzubeugen.
Yoga für Senioren fördert Beweglichkeit, Herz und Kreislauf. Besonders bei Rheuma, Hüftsteifigkeit, Rückenbeschwerden, Arthrose
oder Arthritis kann Yoga für Senioren helfen, die Beschwerden zu
lindern.
Bequeme Kleidung, Sitzkissen, Hocker oder Decke sind mitzubringen.
DI 23. FEB 2016 bis DI 10. MAI 2016, 9.30–11 Uhr
☛ BüKa, 10 Termine 20 UE, 71 €
116711 Zumba Gold
Manuela Kröller
Zumba Gold ist ein speziell auf ältere Teilnehmende oder Personen
mit Bewegungseinschränkungen zugeschnittenes Fitness Angebot.
Alle Elemente aus den klassischen Zumba Kursen sind enthalten,
aber die Unterrichtsstunden werden speziell auf die Bedürfnisse der
älteren Generation ausgerichtet. Dies beinhaltet unter anderem ein
angepasstes Tempo und andre Arten von Bewegungen, die leichter
erlernbar sind.
Trotzdem müssen die Teilnehmenden eines Zumba-Gold-Kurses
nicht auf die lateinamerikanische Musik und der daraus abgeleiteten Tanzschritte verzichten. Durch angepasste Techniken wird sichergestellt, dass niemand überfordert wird und alle Tänzer – egal
wie fit sie noch sind – Spaß an dieser fröhlichen Sportart haben.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, reichlich Wasser, ein Handtuch und
Sportschuhe.
DI 23. FEB 2016 bis DI 24. MAI 2016, 14.30–15.30 Uhr
☛ BüKa, 12 Termine 16 UE, 57 €
116713 Handarbeitsgruppe AWO-AKK
Elisabeth Kauth
Die Handarbeitsgruppe der Arbeiterwohlfahrt Mainz-Amöneburg,
Kastel und Kostheim triff t sich jeden Dienstag in den Räumen der
AWO-AKK im Bürgerhaus Mainz-Kastel, um gemeinsam zu häkeln
oder zu stricken. Die Damen der Handarbeitsgruppe würden sich
über Verstärkung in ihrer Runde freuen.
Die Teilnahme ist kostenlos. Weitere Information ist in der Geschäftsstelle zu
erfragen.
50
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Anmeldung
Anmeldungen für Kurse, Seminare und Einzelveranstaltungen sowie für Studienfahrten werden von der Volkshochschule AKK bis zur Höchst-Teilnehmerzahl
der jeweiligen Veranstaltung angenommen. Die Volkshochschule AKK kann
Mitglieder ihres Trägervereins bevorzugt berücksichtigen. Die Anmeldung ist
verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der Teilnahmegebühr für die jeweilige Veranstaltung. Wird eine Anmeldung wegen Überbuchung nicht angenommen, wird die entrichtete Gebühr erstattet. Anmeldungen sind per Post,
Fax (Formular auf der vorletzten Seite), per E-Mail oder über die Website der
Volkshochschule AKK jederzeit möglich. Eine schriftliche Anmeldung hat nur in
Verbindung mit einer Einzugsermächtigung Gültigkeit. Bei nicht einlösbaren
Abbuchungsermächtigungen gehen die Bankgebühren zu Lasten des Teilnehmers. Während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle ist dort die persönliche
Anmeldung möglich; die Zahlung erfolgt dann bar oder per EC-Karte. Jeder
Teilnehmer erhält eine schriftliche Bestätigung seiner Anmeldung, damit gilt
die Anmeldung als verbindlich. Wenn ein Kurs belegt ist, verschoben wird oder
nicht stattfindet, werden diejenigen, die sich für die Teilnahme angemeldet haben, entsprechend benachrichtigt; gegebenenfalls erfolgt Rückerstattung der
entrichteten Gebühr.
Teilnahmegebühr
Die Teilnahmegebühr ist vor Beginn einer Veranstaltung zu entrichten. Die
Bezahlung ist bar, mit EC-Karte oder per Bankeinzugsermächtigung möglich.
Die Möglichkeit der Absage einer Veranstaltung durch die Volkshochschule AKK
bleibt unberührt.
Unterrichtszeiten
Eine Unterrichtsstunde (1 UE) dauert 45 Minuten.
Rücktritt
Bei Rücktritten von Kursen, Vorträgen und Wochenendseminaren nach verbindlicher Anmeldung erhebt die Volkshochschule AKK folgende Stornogebühren:
Bis 14 Tage vor Beginn 5 €, danach 30 % der Teilnahmegebühr, wenn der Platz
neu besetzt werden kann; andernfalls verfällt die Teilnahmegebühr. Bei eintägigen Studienfahrten werden vor Fahrtantritt 10 % Stornogebühren erhoben.
Danach ist die volle Teilnahmegebühr zu zahlen, wenn der Platz nicht anderweitig vergeben werden kann. Bei mehrtägigen Studienfahrten sind die Rücktrittskosten wie folgt:
10 % der Teilnahmegebühr bis 3 Monate, 20 % bis 2 Monate, 30 % bis 6 Wochen, 50 % bis 4 Wochen, 75 % bis 2 Wochen und 90 % der Teilnahmegebühr
bis eine Woche vor Fahrtantritt. Danach ist die volle Teilnahmegebühr zu entrichten. Die Volkshochschule AKK empfiehlt den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung und ist dabei gern behilflich.
51
Ermäßigung
Für Kurse und Seminare gelten folgende Ermäßigungen der Teilnahmegebühr:
50 % gegen Vorlage einer gültigen Familienkarte der Landeshauptstadt Wiesbaden, 20 % für Arbeitslose, Bezieher von Hilfe zum Lebensunterhalt, Schüler/
innen, Studierende, Auszubildende, Absolventen eines Freiwilligen Sozialen
Jahrs, Schwerbehinderte sowie Besitzer einer Ehrenamtskarte gegen Vorlage eines entsprechenden Nachweises bei der Anmeldung (Originalausweis,
-bescheinigung, -bescheid). Nachträglich kann keine Ermäßigung gewährt
werden. Für Kinderkurse gibt es nur die 50%ige Ermäßigung gegen Vorlage
der Familienkarte. Für Studienfahrten, Veranstaltungen und Weinproben wird
keine Ermäßigung gewährt. Ein möglicher Frühbucherrabatt für mehrtägige
Studienfahrten bleibt unberührt.
Teilnehmerzahl/Änderungen
Kurse und Seminare können in der Regel nur durchgeführt werden, wenn die
der Kalkulation zugrunde liegende Mindest-Teilnehmerzahl erreicht wird. Andernfalls kann die Zahl der Unterrichtsstunden reduziert oder ein Gebührenaufschlag erhoben werden. Hierüber wird spätestens in der zweiten Veranstaltung
eine Regelung zwischen den Teilnehmenden und der Volkshochschule AKK vereinbart. Die Volkshochschule AKK kann einen Kurs oder ein Seminar absagen,
wenn eine Woche vor Beginn die Mindest-Teilnehmerzahl nicht erreicht ist. Sie
kann Studienfahrten absagen, wenn zum Ablauf entsprechender Stornofristen
die Mindest-Teilnehmerzahl nicht erreicht ist. In diesen Fällen wird die Kursgebühr zurückerstattet.
Datenschutz
Die Einhaltung der Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG)
wird zugesichert.
Haftung
Die Teilnahme an den Veranstaltungen der Volkshochschule AKK erfolgt auf eigene Gefahr der Teilnehmenden. Die Hausordnungen der jeweiligen Veranstaltungsorte sind zu beachten. Die Volkshochschule AKK übernimmt keine Haftung
bei Terminverlegungen oder Verspätungen. Beim Ausfall einer Veranstaltung
erstattet die Volkshochschule AKK die für die Teilnahme gezahlten Gebühren,
übernimmt aber keine Haftung für sonstige durch den Ausfall entstehende
Kosten. Im Übrigen beschränkt sich die Haftung der Volkshochschule AKK auf
vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten seiner Organe und Erfüllungsgehilfen im Rahmen der Bestimmungen des Bürgerlichen Gesetzbuchs (BGB).
www.vhs-akk.de
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Stichwortverzeichnis
Seite
Seite
3D-Druck
25
Italienisch
Aikido
American Experience
Andernach
Androidkurs
Anmeldung
Ayurvedische Selbstmassage
38
17
11
48
50
40
Kanufahren
Klavier
Köln
Kräuter
46
35
9
42
Babymassage
Bad Ems
Barcelona
BARFen
Berufliche Orientierung
Bonn
Bücher ohne Grenzen
47
10
9
43
23
11
13
Lach-Yoga
Lauftreff
Luther
39
40
21
Marburg
Märchenwelt
Medienkompetenz
9
20
25
Origami
Osterdeko
45
34
Computer
24
Photoshop
27
Deutsch
Drachenboot
30
41
Qigong
37
E-Mail
Englisch
25
30
Raspberry Pi
Repair Café
Rücken-Fit
26
21
36
Ferientermine
Filmen
Fit werden
4
28
36
Geige
Gewaltfreie Kommunikation
Gitarrenunterricht
Glaskunst
Glaube
Gutenberg
34
22
32
33
21
14
Schreiben
Schwarz-Weiß-Fotografie
Senioren
Silberschmiede
Smartphone
Spanisch
Sportschießen
Step & Style
16
27
48
34
45
31
38
36
Ukulele
32
Häkeln
Handarbeitsgruppe
Hansekönigin
Hatha Yoga
Heimwerken
Historische Stadtführung
44
49
8
39
35
20
Vocal Coaching
23
Weinprobe
Windows
Wittenberg
12
24
8
Yoga
49
Informationstechnik
Istanbul
26
9
Zeichenkurs
Zumba
Impressum
Volkshochschule AKK, Zehnthofstraße 41, 55252 Mainz-Kastel
Gestaltung: GS Grafik & Satz GbR Grillhösl & Schmidt;
Parkstraße 65, 65191 Wiesbaden; www.grafiksatz.de
Abbildungen: pixelio, bilderbox.com, privat
Auflage: 8000 Exemplare
Pferde
31
44
37
53
Mitgliedschaft/Beitritt
Bitte diese Seite abtrennen und in einem ausreichend frankierten
Umschlag oder per Fax an die VHS-AKK senden.
Absenderangaben
Herr/Frau/Firma
Geboren am
Straße/Hausnummer
Postleitzahl
Ort
Telefonisch tagsüber erreichbar*
E-Mail-Adresse*
Telefax*
Internet-Adresse*
* Diese Angaben sind freiwillig.
Bankverbindung
IBAN/BIC
Name der Bank
Ich beantrage ab dem …………………………… die Mitgliedschaft in der Volkshochschule AKK e. V.
(VHS-AKK) und erkenne die jeweils gültige Satzung des Vereins an.
Für meine Mitgliedschaft zahle ich (bitte ankreuzen!)
den Mindestjahresbeitrag von zur Zeit 18 € (in Worten Euro achtzehn)
einen freiwilligen Jahresbeitrag in Höhe von …………………………… €
Der Mitgliedsbeitrag ist jeweils im März eines jeden Kalenderjahrs fällig.
SEPA-Lastschriftmandat
Hiermit ermächtige ich die VHS-AKK, den jeweiligen Jahresbeitrag bis auf Widerruf von
meinem o.g. Konto einzu ziehen. Eine Änderung meiner Bankverbindung teile ich sofort
mit. Sollten durch nicht mitgeteilte Änderungen oder Unterdeckung meines Kontos der
VHS-AKK Rücklaufkosten entstehen, bin ich verpflichtet, diese der VHS-AKK zu erstatten.
Ort/Datum
Unterschrift
Mobil-Telefon
Gesamtbetrag
Sie erhalten eine Anmeldebestätigung.
Geburtsdatum
Kursgebühr
Kursgebühr
Diese Anmeldung gilt jeweils nur für eine Person.
JA, ich möchte das VHS-AKK-Programm regelmäßig zugeschickt bekommen.
Datum und Unterschrift
IBAN/BIC/Name der Bank
Kontoinhaber
Hiermit ermächtige ich die VHS-AKK, die fällige Kursgebühr von meinem Konto abzubuchen.
E-Mail-Adresse
Telefonisch erreichbar
PLZ
Straße, Hausnummer
Ort
Titel des Kurses
Kurs-Nr.
Vor- und Zuname
Titel des Kurses
Kurs-Nr.
€
€
€
55252 Mainz-Kastel
Volkshochschule AKK
Zehnthofstraße 41
Bitte ausreichend
frankieren
Anmeldung
54
Bitte diese Seite abtrennen und in einem ausreichend
frankierten Umschlag oder per Fax an die VHS-AKK senden!
55
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
Wir machen den Weg frei.
Wir freuen uns, Sie kompetent
beraten zu dürfen!
Kastel
Am Königsfloß 1
Telefon: 06131 148-4700
E-Mail: [email protected]
Kostheim
Hauptstraße 140
06131 148-6700
[email protected]
Montag, Dienstag
und Donnerstag
von 8:15 bis 13 Uhr
und 14 bis 18 Uhr
Mittwoch und Freitag
von 8:15 bis 13 Uhr
V.i.S.d.P.: VHS-AKK, Zehnthofstraße 41, 55252 Mainz-Kastel
in Mainz-Kastel
jeden zweiten Samstag im Monat
10 bis 13 Uhr
im Bürgerhaus Mainz-Kastel
Zehnthofstraße 41
Eine gemeinsame Initiative des
Tauschring AKK und der VHS-AKK
KAMPFSPORT-CENTER
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[email protected] / TEL. 0178 / 7 22 31 87

Fachgespräch KrWG und eANV

Wochenübersicht

1. Vorschlag Tagesordnung für Strategietreffen im Februar in

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Belegungsplan Lichtenbachhütte Stand: 26.02.2016

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