精神保健講習会のお知らせ別紙１メンタルヘルスセミナーいつも元気にお仕事されている教職員の皆様へ、ストレス対処法の習得を中心に講習会を開催します。児童・生徒の健やかな学校生活を支援できるよう、まずはストレスのかかる場面で上手に対処できる方法を一緒に学びましょう。お気軽にご参加ください。＜気持ちがラクになる考え方を試してみよう＞～認知行動療法のエッセンスを活かして～いきいきと仕事を取り組む上で、上手に自分自身をコントロールする方法をグループワーク形式で楽しく学んでいきます。誰もが持っている考え方のクセを振り返りつつ、考え方を柔らかくし、しなやかにほぐすことにより、気持ちがラクになることを実感し、実際に困った時に役立てるヒントにします。また、自分の気持ちを適切に伝えるコミュニケーションのコツについて、演習を通じて実際に体験してみましょう。グループワークを通じて積極的に意見交換する中から、気づきやヒントになることを見つけていただければと思います。【連絡事項】筆記用具をご持参下さい。（日時）平成２８年３月２８日（月）１４時００分～１６時３０分（会場）池坊東京会館２階大会議室（対象）全ての教職員（定員）５０名（講師）臨床心理士福山渉・土屋朋子会場はこちら住所：〒101-0062 東京都千代田区神田駿河台 2-3 池坊東京会館 TEL：03-3291-9321 交通：JR 中央線・総武線御茶ノ水駅徒歩 5 分東京メトロ丸の内線御茶ノ水駅徒歩 6 分１申込方法・申込先（委託先）別紙２申込書により、郵送、ファックス、メール等でご提出ください。（送付先）〒101-0062 千代田区神田駿河台 2-3 池坊東京会館２階公益社団法人東京都教職員互助会東京都教職員総合健康センターメンタルヘルス室保坂（連絡先）電話 03-5283-2323（直通） FAX 03-3292-3500 （E-mail）[email protected] ２申込期限平成２８年３月１５日（火）必着 ※申込書は各都立学校、区市町村教育委員会でとりまとめ、上記健康センターへご提出ください。３服務都立学校は「職免」扱いとなります。なお、区市町村の小・中学校等においては、設置者の定めによります。４その他（１）申込者多数の場合は、抽選となります。定員に満たない場合は、申込期限を過ぎた場合でも受け付けます。（２）講習会への参加は、公共交通機関をご利用下さい。車での来場はご遠慮願います。（３）詳細は、平成２８年２月３日付２７互総健セ第１５１号「平成２７年度第６回全ての教職員対象精神保健講習会の開催について」（通知）を参照してください。所管課：東京都教育庁福利厚生部福利厚生課受託者：公益社団法人東京都教職員互助会