職員食堂 今月のメニュー 3月 Ａセット ノ ン メ タ ポ ー ク の 1 火 豚 シ ャ ブ 胡 麻 ソ ー ス 2 水 ハンバーグのトマトソース煮 3 木 鶏の唐揚げチリソース 4 金 牛肉豆腐 7 月 わらじメンチカツ 8 火 棒々鶏サラダ仕立て 9 水 ノンメタポークの生姜焼き 10 木 牛スジの韓国煮 11 金 ササミの竜田揚げ 14 月 ハンバーグステーキソース 15 火 ニラレバ炒め 16 水 牛シャブ リ ル チ キ ン 17 木 グ き の こ デ ミ ソ ー ス ン メ タ ポ ー ク と 18 金 ノ 卵 の 他 人 と じ 22 火 ハンバーグスクランブル添え 23 水 鶏の竜田揚げ 24 木 舞茸とコンニャクの牛皿 ン メ タ ポ ー ク と 25 金 ノ ニ ラ の ス タ ミ ナ 炒 め 28 月 鶏の親子煮 29 火 ビーフストロガノフ ン バ ー グ と 30 水 ハ エ ビ ・ イ カ フ ラ イ ン メ タ ポ ー ク と 31 木 ノ キ ノ コ の レ モ ン 炒 め Ｋｃａｌ 塩分/ｇ 384 1.8 374 2.4 430 3.6 568 4.5 435 1.9 265 1.7 258 2.3 329 2.7 261 1.9 376 2.9 208 2.2 473 1.5 267 1.9 395 2.5 426 1.8 347 1.6 429 2.8 316 2.2 333 2.7 595 2.3 363 2.2 244 1.6 Ｋｃａｌ Ｂセット 鮭 ス の ム ニ エ テ ー キ ソ ー 塩分/ｇ ル ス サワラの西京焼き 鰈のきのこクリーム煮 ホッケの一夜干し 鯖のみそ煮 鰈の粒マスタード焼き サワラの南蛮漬け サーモンタルタル焼き 赤魚の粕漬け 鰈の煮付け 鯖の柚庵焼き サワラの味噌煮 メカジキの磯辺揚げ 赤魚の揚げ煮 鯖カレー揚げ 塩鮭 鰈のネギ塩焼き サワラの唐揚げおろしポン酢 鮭の柚庵焼き 鯖の揚げ煮 鱈の香草パン粉焼き サワラの山椒焼き 262 2.0 241 1.4 259 1.6 142 1.7 383 2.6 211 1.2 363 1.6 336 1.6 122 2.5 122 1.5 247 1.9 225 2.1 335 1.8 250 1.2 388 1.5 199 1.8 115 1.3 250 2.4 254 1.4 418 1.4 166 1.3 186 1.2 旬彩 Ｋｃａｌ 塩分/ｇ Ｋｃａｌ 今週の丼 塩分/ｇ Ｋｃａｌ おすすめ麺 豚肉とフキのピリ辛炒め 738 ビビンバ 4.6 624 ス 3.3 カ ブリのコチュジャン煮 739 ノ ン メ タ ポ ー ク の 3.3 和 風 玉 子 と じ 丼 717 きのこざんまいの 2.5 パ ゲ ッ テ ィ ル ボ ナ ー そば・うどん 塩分/ｇ ー ラ 615 2.9 そば 444 4.5 うどん 442 5.3 スパニッシュオムレツ 744 鮭の竜田揚げ茶漬け 3.1 539 トマトチーズラーメン 4.5 481 4.7 カニと白身魚のコロッケ 834 鶏クッパ 3.2 539 豚シャブと細切り大根の 4.0 そば 648 4.1 鍋仕立てそば・うどん うどん 646 4.9 キャロット肉団子 ☆ カロリー・塩分相当量はおよその目安です。メニューは都合により変更する場合がございます。 801 牛 3.5 筍 ス ジ 煮 込 み の ピ リ 辛 と 丼 520 パーコー麺 4.1 605 6.5
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