2015年 7月 まつぼっくりスタジオ スケジュール 日 月 火 1 水 まつぼっくりの会（３Ｍ） 4月生まれ 木 2 産後ボール＆ストレッチ 産後ボール＆ストレッチ (ネンネ）大塚 （寝返り～1歳まで）大塚 マタニティ 妊娠前期（～２６Ｗ） ボール＆ヨガ 大塚 5 6 7 時間記載のないクラス まつのこマッサージ 産後ピラティス の受付は下の時間です 9：45受付開始 （1歳まで）折本 ↓ 12 まつのこマッサージ 13：15受付開始 13 午前→9:50受付 午後→13:50受付 19 9 まつぼっくりの会（6Ｍ） 1月生まれ 産後ボール＆ストレッチ 産後ボール＆ストレッチ (ネンネ）大塚 マタニティ （寝返り～1歳まで）大塚 15 まつのこマッサージ マタニティ 9：45受付開始 ピラティス 折本 10 ボール＆ヨガ 大塚 16 妊娠後期（２７Ｗ～） 17 産後ボール＆ストレッチ 産後ボール＆ストレッチ （寝返り～1歳まで）大塚 まつのこマッサージ (ネンネ）大塚 マタニティ 13：15受付開始 ボール＆ヨガ 大塚 20 午前→9:50受付 海の日 午後→13:50受付 26 8 出産直前（３４Ｗ以降） 14 3 金 27 21 経腹出産 午後→13:50受付 麻の葉（産後もＯＫ） 22 23 24 産後ボール＆ストレッチ 産後ボール＆ストレッチ 産後ボール＆ストレッチ （1歳まで）折本 （1歳以上）大塚 (ネンネ）大塚 （寝返り～1歳まで）大塚 マタニティ 妊娠後期（２７Ｗ～） 出産直前（３４Ｗ以降） マタニティ ピラティス 折本 29 まつのこ広場 ボール＆ヨガ 大塚 30 31 産後ボール＆ストレッチ 産後ボール＆ストレッチ (ネンネ）大塚 マタニティ （寝返り～1歳まで）大塚 ボール＆ヨガ 大塚 11 パパニティ・クラス 13：15受付開始 渡辺 18 妊娠前期（～２６Ｗ） 産後ピラティス 28 午前→9:50受付 まつぼっくりの会（１２Ｍ） 2014年 7月生まれ 4 土 25 パパニティ・クラス 13：15受付開始 渡辺 妊娠前期（～２６Ｗ） マタニティは定員１２名・産後のクラス１０組です。産後は他院出産の方も参加できます！ レッスン受講代１回１５００円 まつのこマッサージ ２０００円 マタニティヨガ・ピラティスは１６週より出産まで受講できますが、ドクターの許可が必要となりますので受付にお申し付けください 産後ボール＆ストレッチ・ピラティスは産後２ヶ月～1歳までのお母さん、赤ちゃんが対象です ピラティス担当・折本 ヨガ担当・大塚 母親学級の対象数週は目安です。過ぎていたりしてもお時間がありましたら、遊びに来てください。直前クラスは参加費５００円かかります。
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