夏 合 宿 の し お り ２０１５＠富士 2015.8.25(火)～8.30(日) 名前 こんにちは！（巻頭言を書いている）現在 8 月 7 日午前 9 時です。室温 34℃ です。今年も暑い夏休みになってしまいましたね。 さて、今年の夏合宿は 2 年ぶりに富士・村山ジャンボに帰ってきまた！！ 25 日から 30 日の 6 日間、ファッキンホットな京都とはうってかわって涼し く快適な富士の地で、オリエンテーリングを満喫しましょう！ 新入生にとっ ては初めて関西以外でオリエンをする機会だと思いますが、愛知以西にはなか なか見られない平らで走りやすい森が広がっていてきっと感動すると思いま す！ もちろんオリエンだけではなく、様々な企画や最終日の大コンパなど、 楽しいイベントが盛りだくさん。楽しみにしていてください！ また、新入生にとっては同期との仲を深めたり、先輩の名前や顔を覚えてい ろんなことを教えてもらったりする絶好の機会です。上回生にとっても、自ら の上達だけでなく、新入生と親睦を深め、指導をしてあげる機会になります。 それぞれが楽しんで、夏合宿最高だったな！と思っていただけたら嬉しいと運 営者一同思っております。 一足先にジャンボでお待ちしているので、気をつけてお越しください(*^○^*) 京都大学オリエンテーリングクラブ 35 期 目次 2 巻頭言 9 3 概要 12 2015 年度京大杯要項 4 村山ジャンボまでの交通 14 大コンパ要項 6 持ち物チェックリスト 15 諸注意 8 タイムテーブル 2 メニュー 瀬尾 峻汰 日時 2014年8月25日(火)－8月30日(日) 宿舎 村山ジャンボ 住所 〒418-0012 静岡県富士宮市村山1071-2 TEL 0544-27-8438 使用テレイン 「丸火」、「鳥追窪」、「勢子辻」、京大杯「村山口登山道」 費用 合宿参加費 35000円程度＋交通費 2370円等 日程 8/25(火)移動日 8/26(水)メニュー一日目(丸火) 8/27(木)メニュー二日目(鳥追窪) 8/28(金)メニュー三日目(勢子辻) 8/29(土)京大杯(村山口登山道)大コンパ 8/30(日)移動日 緊急連絡先 瀬尾峻汰 (運営責任者) TEL:090-8651-0411 E-mail:[email protected] 3 ●公共交通 全日参加の方の集合場所・時間 JR 富士宮駅改札前 17 時 29 分 集合場所 9:15 JR 京都駅中央改札前（京都タワー側）集合 発 9:34 京都 東海道本線快速・米原行 着 10:46 米原 発 11:00 米原 東海道本線普通・大垣行 着 11:32 大垣 発 12:26 着 13:56 発 14:05 着 14:39 浜松 発 15:10 東海道本線・熱海行 着 17:02 富士 発 17:10 身延線普通・西富士宮行 着 17:29 富士宮 大垣 東海道本線快速・豊橋行 豊橋 豊橋 東海道本線普通・浜松行 ※集合場所、時間、乗り継ぎは変更の可能性があるので最新の情報に従ってください！ ※かなり大人数での移動になります。分散して乗車したり、ドア付近に固まったりしない よう工夫しましょう。 ※万が一列車に乗り遅れた場合、必ず運営者に連絡を。 ○部分参加の方 ご希望の方には JR 富士宮駅から送迎があります。 予め 3 ページの緊急連絡先までご連絡ください。 ●自家用車 駐車場には余裕がありますので自家用車でお越しいただけます。アクセスマップをご参考の 上、お気をつけてお越しください。 4 5 Ⅰ.合宿に必要なもの。絶対忘れないでね！ □ お金（参加費35000円くらい＋おこづかい） □ 交通費（オフィシャル電車使用の場合、片道2370×2） □ 健康保険証（又はコピー）※万が一怪我した場合 □ このしおり ◎オリエンテーリングにひつようなもの◎ □ テーピング □ コンパス □ MyE-card(京大杯で必要) □ トリム □ 筆記用具 □ ジャージ (地図のマスター用などに２～３色あると便 □ オリエン用靴 利) □ 腕時計 □ 靴下 (デジタルがおすすめ！ラップが測れると □ ウインドブレーカー(意外に寒い) better) ◎合宿生活にひつようなもの◎ □ １日目の昼食（おにぎりなど） □ 男のたしなみ(ひげそりetc.) □ 着替え □ 女の秘密 □ 寝巻き＋防寒具 (お化粧道具etc) (夜間は冷え込みます) □ 常備薬、酔い止め薬 □ 洗面具 □ 雨具 (歯ブラシ、洗顔料etc) □ タオル・バスタオル □ お風呂セット □ サブバッグ (シャンプー、リンスetc） □ 洗剤 □ くし＋ドライヤー (小分けのものが便利) □ 眼鏡、コンタクト用品 □ 携帯電話＋充電器 6 Ⅱ.あったらうれしいもの(^^) □ ハンガー、洗濯ばさみなど洗濯物を吊る □ オリエンのいろは すもの □ 日焼け止め □ 家庭の医学 □ 懐中電灯 □ カロリーメイト、ウィダーinゼリー系 □ うちわ・扇子 □ 時刻表 □ サンダル □ 虫除けスプレー □ 帽子 □ 蚊取り線香系、ムヒorウナ等 □ 目覚まし時計 □ 自動車教習教本 Ⅲ.たのしくすごすためのもの！（＾０＾）！ □ ウォークマン・iPodなど □ 星座盤 □ ペナルティー □ 本(色んなジャンル) □ デジカメ □ カタンなどボードゲーム □ おやつ □ 新たなキャラを確立させるもの □ トランプ ※ジャンボにあるもの □ 二層式洗濯機(無料) （洗剤はありません） □ シャンプー・石鹸 □ ドライヤー (1台しかありません) □ 自動販売機 ただしこだわりのものは自分で用意しましょう ※※スポーツドリンクや夜食などは毎日買出しを頼むことができます。 7 8/25(火) 8/26(水) 8/27(木) 8/28(金) 8/29(土) 8/30(日) 7 起床 ↓大コン 朝食/準 パ 起床 8 備 朝食/準備 朝食 移動 ９ 移動 ＿＿＿＿ 移動 プランＯ ショート ミドル ○ 京大杯 12 昼食 ファシュ タ・ 3 人リレ 企画Ｏ ー サーキッ 撤収 解散 ト 移動 入浴/洗濯/夕食/自由時間 18 京大杯 20 ミーティング/ ナイトメニ テクニカ ュー ルミーテ 表彰式 ィング 22 自由 ２回生企 自由 画 大コンパ ↓ ※タイムテーブルは目安です。毎晩のミーティングで翌日の予定を確認し、メニューも適 宜指示を聞いて行動するようにしましょう。 8 ◆8/26(水):1 日目 使用テレイン：丸火 ◇午前 プラン O 担当:実藤 新人と旧人がグループになって回ってもらいます。前日のナイトメニューで地図を配布す るのでグループでコースを回るプランを立てて貰います。当日はそのプラン通りに回って みましょう。 地図上での自分のイメージと実際の地形が一致しているか、もっと良いルートがないかな どを先輩と一緒に検証していってください。 直進やエイミングオフなどのオリエンする上で大切な技術の練習にもなります。上回生は もう一度基礎の確認に役立ててください。 ◇午後 ファシュタ・サーキット 担当:土川 一日目の午後メニューは、午前と同じテレインでファシュタとサーキットをやります。フ ァシュタとは、全員が同時にスタートして複数パターンのコースを回る練習です。旧人向 け想定で組みましたが、新人でも回れるように配慮したので、慣れてきた新人は是非参加 してください。サーキットとは、短めのコースを回る練習です。Circuit1（仏）から Circuit5（鬼）まで 5 種類のコースを組みました。Circuit3 までは新人が回れるように組 んでます。自分のペースで回るもよし、上回生についてきてもらうもよし。各自自由に練 習してください。 9 ◆8/27(木):2 日目 使用テレイン:鳥追窪 ◇午前 ショートＯ 担当：橋本 1km から 2km 程度のガチのショートを何本か用意します。新人の皆さんには分かりやすい チェックポイントを着実にとらえてもらうこと、旧人の皆さんには直進なども駆使して富 士の平らな地形を攻略してもらうことを課題として設定しています。 ファシュタ(同時一斉スタート)、ランオブ(先輩についてきてもらう or 先輩についてい く)など練習の仕方は自由です！しかもショートなので何回も走れて満足できること間違 いなし。(・∀・) 富士を楽しみつつ技術を磨いて下さいね。(*^^)v ◇午後 企画 O 担当:女子 二日目午後はパンケーキ O をします！ パンケーキ O とは昼のクイズ O と夜のパンケーキ作りを合わせたものです。クイズ O は新 歓で何度かやった 37 期も多いと思います(*^^*) パンケーキ O の目玉はやはりパンケーキ作りです！クイズで各問題につき良い答えを選ん だ班から順にトッピングなどを選んでいきます！ そしてできたパンケーキはもちろんしっかりいただきます！どんなパンケーキが出来るか は皆さんのクイズ力？にかかっていますよー( ´ ▽ ` )ﾉ 10 ◆8/28(金):3 日目 使用テレイン:勢子辻 ◇午前 ミドル 浅井 ３日目ということで少し本格的なレースを用意してます。 勢子辻というほかには見られない平らで面白いテレインを使います。 新人向けとして２日間の内容を生かせるようなコースにしてあるので 是非楽しんでいってください！コース情報は以下の通りです。 男子旧人向け 4.1km ↑110m 女子旧人男子新人向け 2.7km ↑70m 女子新人向け 1.7km ↑60m ◇午後 三人リレー 葛野 夏合宿の締めは 3 人リレーです。ミドル後なのでアップや距離はそこまでしんどくないコ ースです。際立った地形の特徴が少なく距離感や直進力といったオリエン力を試してみて ください。リレーですが振りもそう多くないので集団走の練習にもなると思います。つい ていくところはついていく、違うと思ったらしっかり別れる。三日間のオリエンをリレー を通して形にして翌日の京大杯に備えてください。 ◆8 月 29 日(土):4 日目 使用テレイン：村山口登山道 ◆◇京大・京女杯◆◇ 各クラブで一番速い人は誰か！？を決める部内大会です。なんと新人から上回生までみん な同じコース(男女別)を走ります！新人で最も速かった人は新人王・新人女王の称号が与 えられるので、ぜひ頑張ってください。詳細は次ページからの要項を参照! 11 開催日：2015年8月29日（土） 雨天決行、荒天中止 地図：村山口登山道 （静岡県富士宮市） 縮尺1:10000 等高線間隔5ｍ 通行可能度4段階表示 2013年静岡県オリエンテーリング協会 作成 運営：京大OLC有志 競技形式：ポイントオリエンテーリング （E-card使用） コントロール位置説明：IOF記号表記 コースプランナー：當坂 康紘（京都大学2014年度卒） クラス − 出走資格： ME− 京大京女OLCで活動している学連登録４年目以下の男子 WE− 京大京女OLCで活動している学連登録４年目以下の女子 MO− 制限なし（MEと同一コース） WO− 制限なし（WEと同一コース） スタート時刻： 10:30（予定） シード制： 入賞の可能性の高い選手のスタート時刻を考慮するため、ME・WEクラスにお いてシード選手を選考します。 表彰： ME・WEクラスの上位３名を表彰します。また、今年４月以降に入部した者の うちME・WEの最高順位の者をそれぞれ新人王、新人女王として表彰します。 テレインプロフィール： 富士南麗の典型的な片斜面のテレインです。 斜面は中程度の傾斜が続きますが、溶岩による浸食で高さ数mの溝、亀裂が多 数存在します。 通行可能度が良好で見通しの良い部分がほとんどですが、一部藪が発達し見通 しの悪い部分が見られます。 (静岡県協会HP地図紹介のページより一部抜粋) 注意事項： ME・WE出場者は本要項の発行より京大杯まで「村山口登山道」への立ち入り を禁止します。立ち入りが発覚した場合、京大杯の記録は参考記録とします。 また、この要項は今後変更になる可能性があります。 12 問合せ先： 長谷部 達也（運営責任者、京都大学2014年度卒） 携帯：080-3235-9097 Mail：h.107.tatsuyaΔgmail.com (Δを＠に変えてください。) ※京大杯に関する質問のみ受け付けます。 宿泊・交通に関する質問は夏合宿宿係までお願いします。 できるだけメールでお問い合わせください。ただし8月25日以降のメールによ る質問は対応できない可能性がありますので、携帯電話の方にお願いします。 13 ・期日 2014年8月29日(土)～翌朝？（荒天決行） ・場所 村山ジャンボ ・運営 35期一同 ・地図 なし(ただし持参することは認める) ・運責 ・競責 ・コントローラーそれぞれ次第に現れるでしょう。 ・テレインプロフィール 全体的に広いオープンとなっている。 アップはないと思われる。 しかし人口増加・人工特徴物の出現により、通行しにくい個所があるかもしれない。見通しはおおむね良好 である。 もしもアップを感じたら、少し休むことを強く勧める。 注意事項 ・ 参加資格は誰にでもあり ・ 今コンパにおいてシード制を設けます。シード選手は運営者が選出するが、分かる人には分かるでしょ う。自薦･他薦も大歓迎。 ・ シード制は入賞（トップゴール）の可能性の高い選手の注目度を高めるためのものです ・ 表彰は一切しないが軽く伝説になるでしょう。 ・ 新しい企画などは大歓迎。突発的なものも認めます。 ・ 体調の悪い方・気分のすぐれない方は決して無理をせずに早めに切り上げて休憩するか、マグロ部屋に行 きましょう。 ・ 他人にお酒を強要してはいけません。まぜるな危険。 ・ セクハラ・アルハラ・ケンカは犯罪です。しょっぴかれます。 ・ お酒は大切に飲みましょう ・ 途中から大パックが形成される恐れがあります。注意しましょう。 ・ 人様に迷惑をかけ過ぎないようにしましょう。お酒をかけてもいけません。 ・ アクティベートは必ず所定の場所で。 ・ 何事も三方良し。了承なしに抱きついたりするのはやめましょう。 14 ・体調管理をしっかりしましょう。 競技中に具合が悪くなった場合はすみやかに競技を中断し、運営者がいる場所まで戻 り、必ずその旨報告してください。 また、宿出発時に体調がおかしいと感じたら、無理をせず運営者に報告し、宿でゆっく りやすみましょう。 ・ゴール閉鎖時間、撤収時刻は必ず守りましょう。 ・競技(練習)終了後、ポスト撤収を進んで行いましょう。 これもよい練習になります。 ・競技中、地元の人に会った場合は爽やかに挨拶しましょう。 ・テレイン内の畑や民家等立入禁止地域には絶対に入らないように！ ・テレイン内にゴミを捨てないように！ ・自然を大切にしましょう。 ・度を越えた夜更かしや飲酒は避けましょう。|・ω・｀) 15 「2015 年度夏合宿のしおり(富士)」 H27.8 発行 編集：運営者一同(35 期) Special thanks: これまでのしおり担当様（ほとんどそのまま流用させて頂きました） 16
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