カラダが喜ぶ夏野菜レシピ 暑い季節はこれで乗り切ろう!

ライフスタイル
共和ホーム
〈秋田市〉
[今回のテーマ:植物の素材を活かしたアレンジ]
期日
7月8日
(水)
会場 サニータウン牛島 irodori展示場
●時間:11:00∼13:00●定員:6名様
●参加費:500円
●時間:10:15∼12:00●定員:6名様
●参加費:1,500円
●時間:10:00∼
[所要時間約45分]
●定員:6名様●参加費:2,000円
【問い合わせ・予約】
「ペコリーナ 吉田」
mobile:070-5327-0141 mail:[email protected]
【問い合わせ・予約】
「花のヤマト本店」
TEL:018-834-8700
※お問い合わせの時間により、
折り返し電話する場合あり。
※メールでの申し込みの際は、
名前・電話番号を明記すること。
こちらから連絡が取れない場合は、
申し込みが無効となる場合あり。
※価格は全て税込。
0120-65-2723
http://www.kyowahomes.com
[email protected]
秋田市寺内蛭根3-1-20
●営業時間/9:00∼17:00 ●定休日/水曜
〈新irodori展示場(サニータウン牛島)〉●秋田市牛島西3-7-25
(無料)
●営業時間/10:00∼17:00(土曜・日曜・祝日開放、予約にて内覧可)●駐車場有り
●
●
ラウンドワン
TEL
URL
e-mail
住 所
トイザらス
ニトリ
共和ホーム
B o u q u e t クーポン
●
13
●
こまち温泉
薬王堂
●
秋田銀行 ●
コープ
サンクス● ●
●
〈新irodori展示場〉
各教室の参加費を半額に!
いずれかの教室に参加される際、
こちらのクーポン券を切り取りご持参いただくと参加費
を半額にいたします。
使用可能日/H27.6/30、7/1、2、6、8、7、9
どれも 分程度で完成!
7月2日
(木)
、
7月6日
(月)
会場 サニータウン牛島 irodori展示場
TEL:018-862-2159 mobile:090-7068-9746
時短テクニックにも注目
夏バテや熱中症が心配なこ
れからの 季 節。ビタミンやカ
リウムなどの栄養素を食事で
補給して、暑い夏を元気に乗
り切ろう!﹁カラダが喜ぶレ
理 教 室。今 回は﹁夏のスタミ
シピ﹂が好評の片谷先生の料
菜レシピを 教 えてくれる。ト
ナメニュー﹂をテーマに、夏野
使った﹁夏野菜のカレー﹂、
さっ
∼酸味を利かせた夏メニュー∼
期日
【問い合わせ・予約】
「レリーフ 片谷」
TEL:018-853-9848 mail:[email protected]
マトや大 豆、パプリカなど を
【問い合わせ・予約】「福福 中川」
15
「吉田先生の
「フラワーデザイナー吉川先生の
ペコリーナ イタリア料理教室」 初心者でも簡単!アレンジメント教室」
会場 サニータウン牛島 irodori展示場
会場 サニータウン牛島 irodori展示場
●時間:10:30∼12:00●定員:5名様
●参加費:1,000円●対象:生後2カ月∼1歳までの子どもとママ
ぱりとした 味わいで食べやす
皆さんの暮らしを
ちょっと豊かにする
「暮らしクラス」
7月1日
(水)
、
7月7日
(火)
い﹁大 根と色どり野 菜のピク
期日
※両日参加も可能です。
お気軽にご連絡ください。
クテルトマトのデザート﹂。片
∼夏のスタミナメニュー∼
谷 先 生が驚きの時 短テクニッ
「片谷先生の
夏野菜の健康レシピ」
ファーストサイン教室 期日:6月30日(火)
ベビーマッサージ教室 期日:7月9日(木)
クを紹 介してくれるから、自
募集 「福福・中川先生のベビ&ママ教室」
宅でも簡単・手軽に作れるは
ず。お申し込みはお早めに!
▲身体に必要な栄養素がたっぷりの夏野菜メニュー
で、旬のおいしさを味わおう※料理写真はイメージ
ルス﹂、甘すぎずヘルシーな﹁カ
カラダが喜ぶ夏野菜レシピ
暑い季節はこれで乗り切ろう!