バランスボール（田中）ゆったリズム（田中） ⇒ リズム体操（西田

水曜PMプログラムの定期変更（月1回）
７月　８日（水）午後
14：00 ～
14：30
バランスボール
14：40 ～
15：10
ゆったリズム（田中）
⇒ リズム体操（西田）
ストレッチポール（田中）
⇒ ストレッチ（池尻）
15：20 ～
15:50
（田中）
⇒ ボディバランス（西田）
担当が変更となります。ご確認お願い致します。
プログラム・担当者の変更
７月　１６日（木）夜間
19：00 ～
19：40
ステップ体操（土田）
⇒ ソフトえあろ
（良太）
19：50 ～バランスコーディネーション（土田）
20：20
⇒ ストレッチポール
（池尻）

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