心 臓リハビリテーション しんぞうりはびりてーしょん ■ 心 臓リハビリテーションは 心 臓 病 の 患 者さん のため の 総 合プログラムで す ■寿命を延ばします ■精神的な自信を取り戻します ■心臓病の再発を予防します ■低下した体力を回復させます ■社会や職場に復帰させます ■快適で質の良い生活を維持します 心臓外科手術の術後や心筋梗塞の回復期、心機能が低下している心不全は心臓リハビリテーションが行われます。リハ ビリテーションという言葉からは脳卒中や怪我の後の機能回復のための訓練というイメージがあるかもしれませんが、 心臓リハビリテーションは、弱っている心臓の機能を回復させることはもちろんのこと、さらに全身の血液循環・新陳 代謝を改善させて、病気の再発を予防し、肉体的にも精神的にも健康な生活を取り戻すことを目的としています。心臓 リハビリテーションの効果は、薬物治療を含めた各種の心臓病治療よりも優れていて、死亡を減らすだけでなく、再入 院、病気の再発、合併症の発症をすべて減少させ、さらに精神的にも前向きな生活ができるようになるなど、多くのメ リットを得られることが証明されています。 ■ 心 臓リハビリテーション で は何をするので すか？ 体力の回復 プログラムに基づく運動療法 知識の整理 病気・生活習慣・食事に関する講義や個別相談 カウンセリング 社会復帰・心理相談 心臓リハビリテーションは、積極的に体を動かす運動療法が基本です。運動療法は入院中できるだけ早い時期から開始す ることが重要です。ベッド上で手足を動かす運動から始め、ベッドに座る、ベッド脇に立つ、部屋の中を歩く、廊下を歩 く、というように進めていきます。リハビリを進めるスピードは個々の病状や年齢や体力を考慮して決定します。廊下で の歩行ができるようになると、リハビリテーションセンターに出向いて、より積極的な運動プログラムを行います。 リハビリテーションセンターでは、心拍数や血圧をモニ ターしながら、自転車を漕いだり、ベルトの上を歩いた りする有酸素運動のほかに、筋力トレーニングも行いま す。トレーニングには心臓リハビリテーションの知識と 経験のある医師、看護師、理学療法士が担当します。心 臓リハビリテーションは1回あたり約1時間程度のメニュ ーを週に3回行うことが原則で、退院後も外来で一定期間 続けていくことにより、最大限の効果が得られます。心 臓リハビリテーションでは、正しい生活習慣を身に着け ることも重要な要素とされています。病気に対する知識 や、薬、食事、日常生活の注意事項などに至るまで、専 門スタッフが勉強会を開いたり、個別に相談に乗るなど して、病気を克服していくお手伝いをしています。
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