平成 27 年度 与那原町コミュニティーセンター 公民館講座 太極拳はゆっくりとした動作で行うので、運動が苦手な人でも自分の体力に合わせて出来る のが特徴です。 短いフレーズですと健康増進、ストレス解消、下半身の筋力アップ、転倒予防などが代表的 な効能です。皆さんも一緒にチャレンジしてみませんか？ 日 程：平 成 27 年 5 月 8 日 (金 )、 15 日 (金 )、 22 日 (金 )、 2９ 日 (金 )、 （ 計 4 回 ） 時 間：午前 10：00 場 所：与那原町コミュニティーセンター ～ 12：00 集会室（2 階） 対象者：与那原町内に在住、在学、在勤の方 定 員：30 名 受講料：無料 申込・問合せ先 与那原町コミュニティーセンター TEL：835-8220 FAX：835-8617 担当：與那嶺 ☐講師プロフィール☐ 【名前】池宮 正隆 【年齢】44 歳 【性別】男性 〇1996 年天行健中国武術館に入門 【出身】浦添市 〇2001 年から太極拳の指導を始める。現在は、与那原町コミュニティーセン ター、那覇市・石嶺スポーツセンター等で活動している。 【肩書き】天行健中国武術館認定指導員 池宮整体院長 申込方法：電話もしくは、直接事務所にて受付ます。 申込期間：平成 27 年 4 月 20 日（月）～ 定員に達し次第、締め切ります。ご了承ください。 ※平日の午前 9 時～午後５時 15 分まで（土日祝日の受付は行っておりません。）
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