日帰り山行計画の参考に 2015.1.30 三浦 1.三浦アルプス 仙元山(118m)～乳頭山（211m）/神奈川県 冬の日溜りハイク http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2010/03-miura.htm 往き： 京浜急行電鉄逗子線「新逗子」 バス→「風早橋」 帰り： JR 横須賀線「田浦」 風早橋→25→仙元山→55→観音塚→1：55→乳頭山→15→ＪＲ田浦駅への分岐→20→田 歩行時間 4：20 浦梅林→30→ＪＲ田浦駅 http://www.t-hi.jp/?p=14813 2. 鐘ケ嶽（561m）/神奈川県 http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2002/06-kanegatake.htm 小田急線「本厚木駅」 神奈川中央交通バス「広沢寺温泉入口」 広沢寺温泉入口→40→上杉公内室の墓分岐→1：00→鐘ケ嶽頂上→25→山の神トンネル 東口→55→広沢寺温泉→20→広沢寺温泉入口 歩行時間 3：20 「広沢寺温泉」 3.檜洞丸（1600m）/神奈川県 シロヤシオ、アカヤシオ ５月 http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2009/16-hinokibo.htm 小田急線「新松田」 新松田←→西丹沢自然教室 西丹沢自然教室→45→ゴーラ沢出合→2：10→分岐→20→檜洞丸→15→分岐→2：00→ 歩行時間 5：30 西丹沢自然教室 4. 四阿屋山（772m）/埼玉県 セツブンソウ、ロウバイ、フクジュソウ http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2006/05-azumaya.htm 往き：秩父線「三峰口」 帰り：西武秩父線「西武秩父」 バス 往き：三峰口→小森（西武秩父行き）→堂上（白井差口行き） 帰り：薬師堂→西武秩父 堂上セツブンソウ園→5→つつじ新道登山口→35→山居分岐→45→四阿屋山→50→駐車場 →25→薬師堂 薬師の湯 歩行時間 2：40 5.竜ヶ岳（1485m）/山梨県 http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2007/23-ryugatake.htm 富士急行線「富士吉田」 富士吉田→竜ヶ岳登山用駐車場 約 24ｋｍ 駐車場→10→登山口→1：00→石仏→35→分岐→10→竜ヶ岳→10→分岐→50→登山口→10→ 駐車場 歩行時間 3：10 6. 蛾ケ岳（1279m）/山梨県 http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2009/30-hirugatake.htm JR 身延線 往き： 「市川大門」 帰り： 「市川本町」 往き： 市川大門→四尾連湖 四尾連湖→25→分岐→55→蛾ケ岳→45→分岐→15→四尾連峠→30→仏岩→50→ひらしお源 氏の館→25→市川本町 歩行時間 4：00 7. 黒斑山（2404m）/長野県 http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2005/18-kurohu.htm 新幹線「佐久平」 JR バス「車坂峠（高峰高原ホテル前）」下車 車坂峠→1：35→赤ゾレの頭→10→中コース分岐→10→トーミの頭→25→黒斑山→20→中コー ス分岐→55→車坂峠→45→粒ケ平→15→高峰山→15→粒ケ平→20→高峰温泉（泊） 歩行時間 5：10 8. 水ノ塔山（2202m）・篭ノ登山（2227m）・三方ケ峰（2040m）/長野県 http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2005/19-kagonoto.htm 長野新幹線「佐久平」 千曲バス「地蔵峠」乗車 高峰温泉→1：00→水ノ塔山→45→東篭ノ登山→30→兎平（池の平湿原入口）→30→三方ケ峰 →30→見晴岳→1：10→地蔵峠（湯の丸） 高峰温泉(泊) 歩行時間 http://www.takamine.co.jp/ 4：25 http://www.takamine.co.jp/bb/index.html 9. 大塚山（920m）/東京 http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2010/29-ootuka.htm 往き： 青梅線「御嶽」 バス：「御嶽」→「滝本」 帰り： 青梅線「古里」 富士峰園地→25→長尾平分岐→20→七代の滝→10→天狗岩→20→ロックガーデン→10→綾 広の滝→5→大岳山分岐→25→長尾平分岐→40→大塚山→1：05→丹三郎登山口→15→ 古里 歩行時間 3：55 10.. 切込湖～刈込湖/栃木県 軽く歩く http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2011/14-kirikomi.htm 東武日光線 ： 「東武日光」 往き：｢東武日光」→「光徳温泉」 帰り：「湯元温泉」→「東武日光」 光徳温泉→10→登山口→55→山王峠→30→涸沼→1：05→刈込湖→30→小峠→35→湯元 歩行時間 3：45 11. 日光白根山（2578ｍ）/栃木県 http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2002b/18-sirane.htm 日光宇都宮道路 清滝 IC 菅沼登山口→2：00→弥陀ケ池→1：20→日光白根山→0：45→避難小屋→0：10→五色沼→ 0：40→弥陀ケ池→1：25→菅沼登山口 歩行時間：6 時間 20 分 12..社山（1826.6ｍ） 栃木県 http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2008/17-syazan.htm 東武日光線線「東武日光」 バス：東武日光 ←→ 中禅寺温泉 中禅寺温泉→55→狸窪→25→阿世潟→20→阿世潟峠→1：20→社山→50→阿世潟峠→15→阿世 潟→30→狸窪→1：05→湖畔の湯 13.川苔山（川乗山）（1363ｍ）/東京都 http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2005/23-kawanori.htm JR 青梅線 往き：「奥多摩」下車 帰り：「鳩ノ巣」乗車 タクシー：奥多摩→川乗橋（￥1460） 川乗橋→40→細倉橋→55→百尋ノ滝→45→分岐→1：00→茶屋跡→10→川苔山→20→分岐→20→ 分岐→55→大根ノ山ノ神→0→鳩ノ巣駅 歩行時間：5 時間 55 分 日帰り温泉「一心亭」 14.奈良倉山（1349ｍ） JR 中央線「上野原」 富士急バス 往き： 上野原→鶴峠 帰り： 小菅の湯→上野原 鶴峠→1：25→奈良倉山→45→松姫峠→25→鶴寝山→20→山沢入りのヌタ→55→林道終点 →25→小菅の湯 小菅の湯 歩行時間 ４：１５ http://www.kosugenoyu.jp/ http://spa.sound-f.com/tobu/kosuge.html 15.霧藻ヶ峰（1523m)・ 妙法ヶ岳（1329m) /埼玉県秩父 奥武蔵 関東百名山 秩父鉄道三峰口＝（バス）＝大輪（0：20）⇒山頂駅（0：15）⇒三峯神社（0：15）⇒一ノ 鳥居（0：20）⇒二ノ鳥居（0：30）⇒妙法ヶ岳山頂（奥宮）（1：10）⇒地蔵峠（1：20）⇒ 大陽寺（0：30）⇒大陽寺参道入口（1：30）⇒大陽寺入口 所要時間：6：30 http://www.asahi-net.or.jp/~su7t-umhr/YAMAdata/myouhougatake.htm 16.菊花山（643.7ｍ）～九鬼山（970m） 【山梨百名山】 【新花の百名山】 【都留市二十一秀峰】 行程：JR 大月⇒菊花山（643.7ｍ）⇒沢井沢ノ頭⇒馬立山⇒紺屋休場⇒九鬼山 （970ｍ）⇒）富士見台⇒天狗岩⇒富士急行線禾生駅 歩行時間：5 時間 参考：都留市登山・ハイキング http://www.city.tsuru.yamanashi.jp/forms/menutop/menutop.aspx?menu_id= 624 17. 神楽山（673.9ｍ）～御前山（730m）～菊花山（643.7m） 行程：JR 猿橋⇒登山口⇒神楽山⇒御前山⇒沢井の頭⇒菊花山⇒無辺寺分岐⇒ 無辺寺⇒JR 大月 歩行時間：3 時間 35 分 参考：http://www.yama-nousagi.com/2010/10-kikkasan.htm http://www.yama-nousagi.com/2010/37-kikka.htm 18. 虎丸山(468m)～能岳（向風山 542.7ｍ））～八重山（530.7ｍ）～秋葉山（391ｍ）～ 根本山（322ｍ）/山梨 行程：JR 上野原＝新井ﾊﾞｽ停⇒能岳（向風山）⇒八重山⇒展望台⇒上野原中分岐 ⇒根本山分岐⇒秋葉山⇒根本山⇒上野原駅 歩行時間：3 時間 30 分 参考：http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2010/04-yae.htm 19.坪山（1102m）/山梨 4/中 ヒカゲツツジ、イワウチワ 行程：JR 上野原＝ﾊﾞｽまたはﾀｸｼｰ＝御岳神社前⇒坪山⇒びりゅう館⇒中学校前 バス停＝ﾊﾞｽ＝上野原 歩行時間：4 時間 参考：http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2005/08-tuboyama.htm 20.城山（870.3ｍ）～大垂水峠～大洞山（536ｍ） 4/中 ﾆﾘﾝｿｳ､ｺﾁｬﾙﾒﾙｿｳ、ｶﾀﾊﾞﾐ、ﾖｺﾞﾚﾈｺﾒ、ｱｽﾞﾏｲﾁｹﾞ 行程：JR 高尾＝ﾊﾞｽ＝日影⇒城山⇒大垂水峠⇒大洞山⇒コンピラ山⇒ 中沢山⇒展望台⇒西山峠⇒梅ノ木平＝ﾊﾞｽ＝京王線高尾山口 歩行時間：5 時間 55 分 参考：http://www.geocities.jp/yama_nousagi/2011/06-siroyama.htm 21. 杓子山（1597ｍ）・高座山（1304ｍ）/富士五湖 富士山展望 行程：新宿発 7：10＝中央高速ﾊﾞｽ＝9：06 富士吉田＝ﾀｸｼｰ＝9：40 鳥居地峠 ⇒（1：20）高座山⇒（1：10）杓子山山頂⇒（1：40）不動湯温泉＝ﾀｸｼｰ ＝16：30 富士吉田 16：36＝17：35 大月 17：51＝18：44 高尾 歩行時間：約 4：10 （注）上記は、不動の湯温泉立ち寄りの場合
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