2015年8月～ダンロップスポーツクラブ藤沢スタジオ・プールスケジュール

2015年８月～　ダンロップスポーツクラブ　藤沢　スタジオ・プールスケジュール　月
Aスタジオ
Bスタジオ
18Mプール
火
25Mプール
Aスタジオ
Bスタジオ
水
25Mプール
18Mプール
Aスタジオ
Bスタジオ
18Mプール
金
25Mプール
Aスタジオ
Bスタジオ
18Mプール
土
25Mプール
Aスタジオ
Bスタジオ
日
25Mプール
18Mプール
Aスタジオ
Bスタジオ
25Mプール
18Mプール
選手コース
9:30
10:00
9:30
アクアウォーキング
アクア
ベル
ｱｸｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
9:30～10:00
9:30～
10:00
9:30～
10:00
ボディバランス
ヨガ60
かんたんステップ
シェイプビート60
石井貴志
アクアビクス45
今井美和
ＥＭＩ
ジュニアスクール
9:45～10:45
Tina
9:50～10:50
10:00～10:45
10:10～11:00
スイミング基礎
ボディコンディ
ショニング60
10:00～
10:30
10:30
10:10～10:55
スイム
トレーニング
9:30～
10:30
梨本愛
今井美和
ジュニアスクール
10:00～11:00
10:00～11:00
10:40～11:30
11:00
ベーシック
エアロ60
気功
今福佐和子
9:45～10:30
かんたん
太極拳
吉田槇子
ジュニアスクール
大島みどり
井上博子
9:50～10:50
10:10～11:00
9:45～10:45
9:45～10:45
初めて
ｸﾛｰﾙ
10:00～
10:30
10:00
9:30～
10:30
ヴィンヤサフ
ローヨガ
Dance With Me
ＥＭＩ
10:30
Narumi
ジュニアスクール
10:00～10:45
10:00～11:00
ZUMBA
エアロマックス
11:30
ジュニア
スクール
スクールアクアＳ１
ＥＭＩ
かんたん
フラダンス
久保美和
11:00～12:00
11:00～12:00
かんたんエアロ
ＥＭＩ
11:00～11:45
11:05～12:05
12:00
シェイプビート45
12:30
パワーヨガ45
スイム
トレーニング
ＨＩＰ　ＨＯＰ
井田菜穂子
許斐奈緒
スイトレ
６０
12:00～
13:00
ストレッチポール12:00
アクアベル
12:00～
12:30
かんたん太極拳
ベリーダンス
12:15～13:00
12:35～13:05井上
スクール
アクアＳ２ 11:30～
12:00
ボディコンバット45
アクア
浅野章裕
11:00～
12:00 ウォーキン
11:15～12:00
グ
スクール
アクアＳ３
12:00～
13:00
シェイプビート45
スクール
アクアＳ１
かんたんエアロ
金田あけみ
11:00～
12:00
11:15～12:00
11:00
sato
ｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ
10:45～11:45
笹川さゆり
11:00～11:45
11:30～
12:00
ボディバイブ3.1 30
ステップ
アップ
12:00～
12:30
リズムステップ60
アクアビクス45
ボディバランス
12:00～石井
ステップ
11:00～
アップ　4
12:00
種目
11:30～
スクール
アクアＳ２
ピラティス60
松崎たまき
石井貴志
スクール
アクアＳ３
ＥＭＩ
12:10～12:55
鈴木君江
13:00
12:00～13:00
アクア
トレーニ
ング
12:00～
12:00～
13:00
ボディメイク30
かんたんエアロ
11:00～大島
藤原厚志
10:40～11:30
かんたんエアロ
11:30～
12:00
10:55～11:40
11:30
リズムステップ60
アクア
コンディ
ショニング
梨本愛
11:15～12:00
ＥＭＩ
ジャズダンス
12:00
ボディパンプ45
許斐奈緒
11:10～12:10
アクアビクス45
稲葉美夏
ラテンエアロ
12:30
藤原厚志
11:40～12:40 11:50～12:35
アクアビクス45
シェイプビート60
12:10～12:55
笹川さゆり
梨本愛
フラダンス
12:15～13:15
SAYUMI
12:15～13:15
13:00
12:15～13:15
12:20～13:20
12:30～13:15
山口　雅世
ボディミキサー
13:30
ボディバイブ3.1 30
13:35～石井
ボディコンディ
ショニング60
今井美和
フィンスイム流水マシン
13:15～
13:10～
14:00
13:55
フィンスイム45
太極拳
石田弘美
ZUMBA
井上博子
14:00
13:10～13:55
シェイプビート45
ビューティー
ぺルヴィス60
（骨盤調整）
流水マシン
13:15～
13:10～
14:00
13:55
林啓子
かんたんエアロ
アクアビクス45
梨本愛
オビ美香
12:25～13:25
13:30
12:45～13:45
石崎綾子
ZUMBA
13:15～14:00
13:10～13:55
12:55～13:55
大庭佳津子
13:15～14:15
14:30
アクアビクス45
12:25～13:25
ヨガ足揉み45
13:10～14:10
13:35～14:20
樋口真由
鈴木君江
13:30～14:30
13:30～14:30
ボクシング45
美姿勢
ワークアウト
かんたんエアロ
ヨガ60
滝澤利伊
今井美和
14:25～15:10
14:30～15:15
井田菜穂子
ボディコンバットテック14:45～
15:00
ボディミキサー
Narumi
ボディコンバット30
14:30～15:30
15:00～山田
ボディバイブ3.1 45
ジュニア
スクール
【チアダンス】
14:00
大久保桂子
渡邉香織
石井　貴志
13:35～14:35
13:45～14:30
14:30
14:05～14:50
肩こり
腰痛改善
気功
ボディパンプ
14:10～15:10
15:00
大島みどり
エアロマックス
ヨガ45
15:30
滝澤利伊
ボール&ポールコ
ンディショニング
15:15～16:00
15:25～今井
吉田槇子
14:30～15:30
浅野章裕
15:30
14:45～15:45
ジュニアスクール
14:45～15:45
貝塚あずさ
ジュニアスクール
リズムステップ45
※コース制限有り
ぺルビック
ストレッチ60
（骨盤体操）
高橋重幸
※コース制限有り
14:30～21:00
sato
15:45～16:30
14:00～21:00
16:00
16:30
石崎綾子
ジュニアスクール
ジュニアスクール
ヨガ足揉み30
15:00～16:00
14:45～15:45
ボディコンディ
ショニング60
ジュニアスクール
16:00
クラシックバレエ
※コース制限有り
15:45～鳥海
※コース制限有り
14:30～21:00
ヨガ45
15:15～21:00
ピラティス45
大久保桂子
※コース制限有り
ボディジャム45
15:25～16:25
13:00～21:00
ＡＮＮＡ
フラダンス
16:30
15:45～16:45
鳥海その子
蔭山美佳
長野潤子
貝塚あずさ
16:20～17:05
16:00～16:45
16:15～17:00 ボディコンバット45
17:00
17:00
16:10～17:10
16:00～17:15
浅野　章裕
ヨガ60
ジュニア
スクール
【空手】
18:00
18:30
16:45～17:30
ジュニア
スクール
【チアダンス】
17:30
ジュニア
スクール
【選手】
17:30
ジュニア
スクール
【選手】
ジュニア
スクール
【ダンス】
ボディコンバット
ジュニア
スクール
【選手】
ジュニア
スクール
【選手】
ジュニア
スクール
【空手】
バランスボール
KOTOE
石井貴志
17:00～18:00
17:00～18:00
18:00
17:45～浅野
ジュニア
スクール
【選手】
18:30
ボディパンプ
19:00
19:00
山田敏明
19:30
マシンジム・プールエリア利用終了時間１８：４５
18:30～19:30
アクアビクス45
ヨガ60
19:30
営　業　時　間
藤原厚志
ボディコンバット45
エアロマックス
20:00
Narumi
19:15～20:15
19:30～20:15
廣奥花
石井貴志
19:30～20:30
19:45～20:30
平　日
ボディアタック30 19:15～20:00
ボディバランス45
浅野章裕
ヨガ60
1､3､5週目ＳＴ
2､4週目ＦＸ
ボディパンプ
20:00
19:45～稲葉
檜川恵理
9:00～23:30
マシンジム・プールエリア利用終了時間２０：３０
石井貴志
土曜日
9:00～21:00
日・祝
9:00～19:00
20:30
20:30
スイミング基礎
エアロマックス
スイミング基礎
シェイプビート45
ボディパンプ
19:45～20:45
【スタジオプログラムに関するご案内】
19:45～20:45
ボディコンバット
20:30～21:00
ダンスエアロ
◆安全管理上、レッスンへの途中入退場はお断り致します。（体調不良を除く）
20:30～21:00
藤原厚志
ボディバイブ3.1 45
21:00
21:00
金田あけみ
比留間未恵
20:30～21:30
20:30～21:30
スイチャレ60
廣奥花
石井貴志
20:45～21:30
20:45～21:30
20:30～21:15
スイムトレーニング
山田敏明
20:25～21:25
スイチャレ60
ボディジャム45
腹筋＆ポール
湊村知映
21:00～スタッフ
◆お連れの方の場所取りはご遠慮ください。
スイムトレーニング ◆ツールを使用するレッスンは、数がなくなり次第定員となります。
21:30
21:30
21:00～22:00
21:00～22:00
21:00～22:00
ピラティス45
21:00～22:00
21:00～21:45
（対象クラス：ステップクラス、コンディショニング、ボディパンプ、CXWORX、ストレッチポール）
◆祝日は特別スケジュールとなりますので館内告知をご確認ください。
ボディアタック45
ボディアタック30
赤保木真弓
ボディパンプ45
稲葉美夏
21:45～長門
21:30～22:15
山田敏明
ボディステップ45
21:40～22:25
湊村知映
22:00
22:00
21:45～22:30
◆都合によりスケジュールを変更する場合がございます。ご了承ください。
【プールに関するご案内】
22:30
22:30
22:00～22:45
◆『スクールアクア』はスクールアクア会員限定のスクールプログラムになります。
※当社が定めた特別営業日に該当した場合は上記プログラムを休講と致します。
23:00
23:00
◆特別営業日に関しては、館内掲示をご確認下さい。
マシンジム・プールエリア利用終了時間２３：００
◆25ｍプール「ジュニアスクール」時間は制限のある時間があります。
印は前回と時間・担当・内容等が変更になったプログラムとなります。

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