48 2015年 11 30 タチウオの煮つけ 鶏団子と大根の炊き合わせ(小麦,乳,卵)／ワケギ と揚げのあっさり煮(小麦)／カリフラワーの甘酢 和え(小麦)／大豆煮(小麦)／ご飯 カロリー 脂 質 カルシウム 502 kcal 10.4 ｇ 92 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 鶏肉と根菜の煮物 12 1 513 kcal 13.9 ｇ 93 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 たんぱく質 炭水化物 塩 分 21.9 ｇ 71.4 ｇ 1.9 ｇ 脂 質 カルシウム たんぱく質 炭水化物 塩 分 アカウオの西京焼き 18.5 ｇ 78.4 ｇ 3.7 ｇ カルシウム 526 kcal 13.7 ｇ 130 mg 513 カルシウム 113 mg 15.5 ｇ 89 ｇ 2.5 ｇ 脂 質 カルシウム 炭水化物 塩 分 49 ｇ 3.5 ｇ (小麦,卵) 187 mg 塩 分 3.2 ｇ 20.2 ｇ 147 mg (小麦,乳,卵) 炭水化物 塩 分 47.1 ｇ 2.8 ｇ 17.8 ｇ 73.4 ｇ 2.6 ｇ 脂 質 カルシウム 2.6 炭水化物： アレルゲン： 2.6 ｇ エビチリ 脂 質 カルシウム 15 ｇ 171 mg 炭水化物 塩 分 49.1 ｇ 2.7 ｇ チンジャオロース カルシウム 131 mg 塩 分 3.9 ｇ サバの味噌煮 脂 質 カルシウム 25 ｇ 151 mg (小麦) 炭水化物 塩 分 32.3 ｇ 4.5 ｇ 16.1 ｇ 98 mg 428 炭水化物 塩 分 33.6 ｇ 2.6 ｇ ハムカツとオムレツの盛合せ 脂 質 カルシウム 19.8 ｇ 110 mg 3.1 438 赤魚の地中海風レモンソース 白身魚の風味焼き/菜の花と雑穀のおひたし/切干し大根 鶏の八幡巻き/がんもの含め煮/きのこの卵とじ/南瓜の煮 と昆布の煮物/だし巻 付 244 kcal たんぱく質： 16.9 g 塩 分： 17.6 g 3.0 g 小麦，乳，卵 分 (小麦,乳,卵) あじわいコースは、初登 場の厚切りのハムカツと 鶏肉とゴボウの甘辛煮(小麦)／落とし揚げと南瓜 揚げ湯葉巻と里芋の煮物(小麦,えび)／野菜炒め オムレツの盛合せです。 揚げ湯葉巻は、エビと魚 の天ぷら(小麦,乳)／モヤシのバター醤油和え(小 (小麦,卵)／昆布佃煮(小麦)／大豆煮(小麦) のすり身を湯葉で包んで 麦,乳)／切干大根煮(小麦)／漬物(小麦) います。揚げてコクのあ カロリー 366 kcal たんぱく質 20.8 ｇ カロリー 454 kcal たんぱく質 19.1 ｇ る甘酢をかけました。 ホッケの照焼き 豚肉とがんもどきの煮物 カロリー： 塩 (小麦) おかずコースは、南瓜の 風味をいかした生地で イカと大根の炊き合わせ(小麦)／コンニャクのサ 豆腐ステーキ(卵)／鶏肉と人参の煮物(小麦)／ チーズを包み外生地に は、ほんのり塩味をきか ラダ(小麦,乳,卵)／スクランブルエッグ(乳,卵)／小 なます(小麦)／ホウレン草の煮浸し(小麦) せ、南瓜の甘味を引き立 松菜の煮浸し(小麦)／ウズラ豆 てた初登場のコロッケで カロリー 421 kcal たんぱく質 14.5 ｇ カロリー 475 kcal たんぱく質 28.9 ｇ す。 (小麦) たんぱく質 炭水化物 塩 分 46.7 ｇ 117 mg (小麦,乳) かぼちゃチーズコロッケ 肉豆腐(小麦)／人参と揚げの金平(小麦)／春菊 のお浸し(小麦)／ヒジキとシソの実の和え物(小 麦)／ご飯 カロリー 脂 質 カルシウム 3.4 ｇ (小麦,乳) あじわいコースのチン ジャオロースは、細切り 豚すき煮(小麦)／厚揚げとスナップエンドウの炊 カニクリームコロッケ(小麦,乳,卵,えび,かに)／竹 の牛肉とピーマンをコク き合わせ(小麦)／カリフラワーコンソメ煮(小麦, 輪と高野豆腐の炊き合わせ(小麦)／ワケギの酢 のあるオイスターソース で仕上げました。大根の 乳)／春菊の煮浸し(小麦)／昆布佃煮(小麦) 味噌和え／大根のトマト煮(小麦,乳) トマト煮は、トマトの旨み カロリー 366 kcal たんぱく質 25.7 ｇ カロリー 403 kcal たんぱく質 20.4 ｇ と酸味をきかせたソース 脂 質 16.5 ｇ 炭水化物 22.9 ｇ 脂 質 18 ｇ 炭水化物 36.5 ｇ で煮込みました。 (小麦) 525 kcal 6.8 ｇ 54 mg 分 アジの塩焼き お魚厚揚げと里芋の炊き合わせ(小麦,卵)／イン ゲンとコーンのグラッセ(乳)／キノコの佃煮(小麦) ／たたきゴボウ(小麦)／ご飯 カロリー 脂 質 カルシウム 塩 鶏肉の炭火焼き風味 (小麦,乳,えび) おかずコースは、やわら かくジューシー感のある 焼きそば(小麦,えび)／ジャガ芋レモン風味(小麦,乳)／ 鶏ゴボウ団子と椎茸の炊き合わせ(小麦,乳,卵)／ 一口サイズのステーキで ワケギの酢味噌和え／ホウレン草のソテー(小麦,乳, ビーフンソテー(小麦,乳)／春菊のお浸し(小麦)／ す。ジャガ芋レモン風味 卵)／人参のグラッセ(乳) は、レモン風味のオイル サツマ芋とリンゴの甘煮(乳) で味つけした初登場のメ カロリー 598 kcal たんぱく質 17 ｇ カロリー 428 kcal たんぱく質 18.9 ｇ ニューです。 ふわふわ玉子中華あんかけ(小麦,乳,卵,かに)／ 南瓜のいとこ煮(小麦)／ニラモヤシ炒め(小麦,乳) ／漬物／炊き込みご飯(小麦) 497 kcal 11.1 ｇ 82 mg 134 mg (小麦) やわらか一口ステーキ (小麦,乳) 豚肉の生姜焼き 12 4 カルシウム (小麦) カレイの天ぷら カロリー 脂 質 カルシウム 12 3 17.3 ｇ 81.9 ｇ 2.5 ｇ イカの生姜天ぷら(小麦,乳)／糸コンニャクと茎ワ カメの和え物(小麦)／炒り豆腐(小麦)／白菜のユ ズ和え／ご飯 カロリー 脂 質 カルシウム 12 2 (小麦,乳) あじわいコースは、炭火 の香りを加えた香ばしい 豚肉と野菜の炒め煮(小麦)／竹輪と人参の炊き 花形豆腐と南瓜の炊き合わせ(小麦,卵)／ブロッ タレで焼き上げた鶏肉の 合わせ(小麦)／ワカメの甘酢和え(小麦)／高野 コリーのカニ身あんかけ(小麦,乳,かに)／人参の 炭火焼き風味です。ブ ロッコリーのカニ身あん 豆腐の吹寄せ(小麦)／金平ゴボウ(小麦) さっぱり和え／切干大根煮(小麦) かけは、かつおと昆布の カロリー 387 kcal たんぱく質 20.9 ｇ カロリー 430 kcal たんぱく質 22.9 ｇ だしに紅ずわいかにを入 脂 質 17.2 ｇ 炭水化物 28.8 ｇ 脂 質 22.6 ｇ 炭水化物 31.4 ｇ れたあんをかけました。 サケのチャンチャン焼き 脂 質： 11.8 g カロリー： 炭水化物： アレルゲン： 210 kcal たんぱく質： 18.9 g 塩 分： 8.4 g 1.9 g 小麦，乳，卵 脂 質： 11.2 g 炭水化物 塩 分 45.9 ｇ 4.5 ｇ 3.6
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