ウォーキング教室募集開始

の季節、足腰しっかりウォーキング！
初心者・シニアの為の
日　時
場　所
内　容
持ち物
【１回目】
平成２８年４月６日（水）
４月７日（木）　＊いず
れかの日を選んで
いただきます。
午後１時３０分～３時
保健所４階
運動フロア
運動できる服装
シューズ
けが予防とウォーキング効果を
タオル
高めるストレッチ法　など
バスタオル
水分
バラ園前
運動できる服装
いつまでも足腰を丈夫に保つシューズ
ウォーキング法　など
タオル
水分
【２回目】
平成２８年４月１３日（水）
午前１時３０分～３時
※雨天時、内容等が変更になる場合があります。
対　象おおむね６０歳以上の郡山市民３０名　（先着順）
参加費１，０００円
申し込み平成２８年３月７日（月）から
主　催問い合わせ・申し込み
【愛称】　まるごとけんこう財団
（公財）郡山市健康振興財団（郡山市保健所２階）
０２４－９２４－２９１１

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