Anforderungsprofil Speerwurf - Leistungsparameter
Aus: Joch Winfried, Rahmentrainingsplan für das Aufbautraining Wurf, Aachen, 2. Aufl. 1993
Achtung: die Frauen-Parameter beziehen sich auf das alte Speermodell (bis 1999)

Samstag, 20. Februar 2016 Sonntag, 21. Februar