Afro Fit – Der neue Fitnessspaß Jeder der etwas Neues ausprobieren, sich fit halten will und Interesse an afrikanischer Kultur hat, sollte diese Probestunde nicht verpassen. Bewegung und Spaß, afrikanisch-karibische Tanzelemente kombiniert mit moderner, inspirierender Musik vom schwarzen Kontinent– all das steckt in Afro-Fit und verspricht eine ganz neue Fitnesserfahrung. Hier wird der Kreislauf trainiert, Beweglichkeit gefördert, die Dehnbarkeit verbessert und Muskeln aufgebaut. Eingebaute Yogaelemente bieten den entspannten Ausgleich zum Bewegungsprogramm. Kostenfreie Probestunde in Haus Heisterbach am Sonntag, 20.03.2016 von 12:00 – 13:30 Uhr Inspiriert durch viele Reisen hat sich Christa Steffens v.a. dieser Art der Bewegung verschrieben und lädt Interessierte zu einer GratisKennenlernstunde ein. Ab 4. April 2016 findet ein regelmäßiger Kurs unter Leitung von Christa Steffens, montags von 18:00 – 19:30 Uhr in Haus Heisterbach statt. Anmeldung Probestunde: 0171/7866840 Anmeldung Kurs: www.perspekiven-fuer-das-leben.de, 02223/92360 Perspektiven für das Leben e.V. Haus Heisterbach, 53639 Königswinter Telefon: 02223/92360 | [email protected] www.perspektiven-fuer-das-leben.de
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