2016年1月号(11月売)

毎月、全国で好評発売中!
2015年11/16売
1月号
特集予告
猫背、反り腰、内また…を改善すれば
やせる!「全身ゆがみ取り」
第1特集
第2特集
第3特集
・滑り腰が整う「骨盤・坐骨回し」でデカタレ尻キュッ
・巻き肩解消「骨気」でプルプル腕肉が締まる
・筋肉をゆるめて巡る体へ「経路オイル塗り」で全身ヤセ
老けの象徴を追放しましょ!「オバ線消し」集中講座
・読者が消したい!オバ線ランキング、オバ線の解説
・読者も薄くなった!ゴッドハンドの「ほうれい線消去」マッサージ
“腸体温”を上げたら体が変わる!「腸温生活」のススメ
・免疫力が上がって若返る「腸燃えメシ」の食べ方
・ホットフルーツで腸熱Up!~地中海式「ホットバナナ」
“ALL安い物”でOK!「プチプラ上手」になる暮らしワザ
第4特集
特別付録
その他特集
・人気ブロガーYokoさんのプチプラ・こなれコーデLESSON
・センスのいい人の「私のプチプラいちおしアイテム」
トイレで毎日やって物忘れを返上!「脳トレシート」
・カラダの痛み対策企画※
・今年の大掃除はプロの技で! 「絶対落ちない汚れの落とし方」
・14.5周で驚きの効果! たるみ顔UP「指回転」マッサージ
・膣力UP!お尻プルプル体操・
※のマークは
からだにいいことADにて、
PDFダウンロード可能です!
【広告料金】
●4C1P正価:120万円
●タイアップ制作費:
30万円/1P
●内容は一部変更になることがあります
◆TU申込締切 ⇒ 9/18(金)
◆進行スケジュール
校正1回入稿〆切 :10/21(水)
校正なし入稿〆切 :10/29(木)
【発行形態】
●版型 A4変形・中綴じ
●基本ページ数約140P+付録
●発行部数 11万部・月刊
●通常定価 620円(税込)
お問い合わせ先:祥伝社広告部 チームからだにいいこと
℡:03-3291-1150 fax:03-3219-2170 http://www.shodensha.co.jp/karakotoad/