平成 27 年 7 月 20 日発行第 12 号皆さん、こんにちは！デイ・リハビリテーションセンターツバメゆかいです。 6 月のレクリエーションでは、ボランティアによるピアノミニコンサート、その他に七夕飾り準備・ネイルケア･習字・カラオケなど行いました。 8 月は、ボランティアによるパーカッションやハーモニカ演奏など皆様が楽しんでいただけるようなレクリエーションを予定しておりますので、楽しみにしていてくださいね♪ レクリエーションの様子高村貴子（たかむらたかこ）趣味：ガーデニング好きな食べ物：餃子・チーズケーキ津村亜樹（つむらあき）趣味：カラオケ好きな食べ物：スイーツ重なり、裏返った 0 から 9 の 10 個の数字のうち、1 つ足りない数字を答えなさい！（答えは次号になります！）先月の答え：ぶ引用：脳トレ.com 熱中症をチェックしよう！次のような症状がある場合、熱中症の疑いがあります。４つ以上の当てはまる症状がある場合は、病院へ行くようにしましょう！〈チェックリスト〉 □ めまい・立ちくらみ □普段よりも多量の発汗 □吐き気・嘔吐 □ 頭痛 □四肢や腹筋がつる □高体温〈応急処置の方法〉チェックリストで少しでも身体の異変を感じた場合は、以下の応急処置をし、処置後も症状が改善しない場合は、すぐに病院へ行きましょう！！ ①涼しい場所へ避難し、衣類をゆるめる風通しの良い日陰やエアコンのよく効いた場所へ移動し、衣類やベルトをゆるめて楽にします。 ②体を冷やす体に水をかけたり濡れたタオルを体に当ててから、うちわや扇風機などで風を送り、体温を下げます。氷のう（アイスノンなど)を首や脇の下、股関節部分に当てると効果的です。 ③水分・塩分を補給する経口補水液やスポーツドリンクなどを飲んで、水分と塩分・糖分を摂取します。デイ・リハビリテーションセンター皆様、こんにちは。開設して無事一年を迎えることが出来ました。それも利用者様のご指導のおかげと感じております。これからも、温かい目で見守りよろしくお願いいたします。ツバメゆかい〒329-4404 栃木県栃木市大平町富田 5-232 T E L：0282-21-8855 FAX：0282-21-8856 医療法人社団友志会介護老人保健施設リハビリパークぶどうの舎 T E L：0282-21-8833 FAX：0282-21-8834