健康料理教室 - 愛知淑徳大学

愛知淑徳大学健康相談室栄養相談会
愛知県
栄養士会
共催
2015年度後期
健康料理教室
ヘルシー♪
つくって
食べて
愛知淑徳大学健康相談室では、栄養や健康についての知識を高め、
地域の皆さまがより良い食生活を送れるような各種イベントを実施しています。
愛知県栄養士会との共催イベントである健康料理教室は、栄養指導の専門家、愛知県栄養士会より講師をお招きし、
日々の暮らしに役立つ栄養バランスの良い食事や、
その調理法を紹介する食育教室です。
健康料理教室では、各回のテーマに基づいて栄養計算された献立を全員で調理し、出来上がった料理を試食します。
調理をしながら栄養についての知識のほか、楽しく試食しながら食べることの大切さもお伝えしていきます。
気軽に楽しく
「食」について学べる健康料理教室への皆さまのご参加をお待ちしております。
講師からの
講師
愛知県栄養士会
服部しげこ先生
管理栄養士。病院に勤めた後、男性向けや子ども向けの料理教室、
調理スタッフをめざす人に料理の基本を教えるなど、
様々な料理教室に携わる。現在はクリニックなどで生活習慣病予防
の栄養指導もおこなっている。
愛知淑徳大学健康・医療・教育センター
愛知淑徳大学クリニック
AHSMEC
愛知淑徳大学心理臨床相談室
愛知淑徳大学健康相談室
手作りで、栄養たっぷり愛情たっぷりの
料理を食べることは、何より心の健康に
つながると考えています。
皆さまが楽しく料理をして、栄養につい
ても学べる教室づくりをめざしています。
愛知淑徳大学健康相談室
参加お申し込みのご案内
愛知淑徳大学健康相談室
栄養相談会
愛知県栄養士会共催
各回ごとのお申し込みとなります。
（1回のお申し込みで4回分を受け付けることはできません）
2015年度後期
健康料理教室
愛知淑徳大学ホームページ・メール・FAXのいずれかより
お一人様ずつお申し込みください。
｛お申し込み方法｝
ホームページ
｛お申し込み期間｝
http://www.aasa.ac.jp/ahsmec/
栄養相談ページ内の申込フォームよりお申し込みください。
メール・FAX
メール：[email protected]
※メールの件名には
「健康料理教室参加希望」
とご記入ください。
F A X：0561-56-0075
住所、
氏名、
電話番号、
FAX番号、
性別、
年齢、
参加希望回を
ご記入の上、
お送りください。
各回ごとに異なります。
以下の実施内容一覧でご確認ください。
※お申し込み期間外のご応募は無効とさせていただきますので予めご了承ください。
｛受講のご案内｝
各回のお申し込み期間終了後、
受講案内を郵送いたします。
なお、
定員を超えるお申し込みをいただいた場合は抽選をおこない、
当落通知を郵送いたします。
2015年度後期健康料理教室実施内容一覧（予定）
※ 材料手配の都合により、
メニューを変更する場合があります。
第1回
11／18
水曜日
10：30～13：30
免疫力を高めて風邪を予防できる強い体を作ろう
～かぼちゃの使い切りプレートランチ～
第3回
12／2
水曜日
10：30～13：30
鉄分足りてますか？～和っぽいクリスマス料理～
・鶏肉の和風アンショワイヤード焼き・豆乳バーニャカウダ
・キャロットトマトピラフ
・豆乳抹茶プリン
・みそクリームチャウダー
・かぼちゃのクリームパスタ・かぼちゃのサラダ
・かぼちゃの豆乳スープ
・かぼちゃの丸ごとプリン
お申し込み期間
第2回
10／7（水）～11／4（水）必着
お申し込み期間
1／13 水曜日
10：30～13：30
第4回
10／21（水）～11／18（水）必着
3／9 水曜日
10：30～13：30
正月太りを解消しよう！
！～一汁三菜のすすめ～
ビタミンを摂って、美肌をめざす
・しょうがの炊き込みごはん
・サーモンのごま焼き白みそソース
・里芋のそぼろ煮
・ビビンバ
・チャプチェ
お申し込み期間
・しょうが風味のかきたま汁
・白和え
・豆腐ティラミス
12／2（水）～12／24（木）必着
｛定員｝
各回1 6名
※お申し込み者多数の場合は抽選となります。
～美肌コリアンメニュー～
・トマトのさっぱりスープ
・ふるふる柚子ヨーグルト
お申し込み期間
1／27（水）～2／24（水）必着
｛参加費｝
｛会場｝
愛知淑徳大学長久手キャンパス
国際交流会館（アイハウス）調理室
各回 500円（材料費を含む）
※各回に本学学生がアシスタントとして参加いたします。
交通アクセス
愛知淑徳大学健康・医療・教育センター
AHSMEC（アースメック）
Advanced Health Support, Medical Care, and Education Center
愛知淑徳大学クリニック
愛知淑徳大学心理臨床相談室
愛知淑徳大学健康相談室
〒480-1197　愛知県長久手市片平二丁目9　http://www.aasa.ac.jp/ahsmec/
お問い合わせ先
地下鉄東山線・本郷駅・市バス2番のりば
「猪高緑地」
ゆき、
終点「猪高緑地（愛知淑徳大学）」下車（所要時間約15分）
● 地下鉄東山線・藤が丘駅・名鉄バス3番のりば
「愛知淑徳大学」
ゆき、
終点「愛知淑徳大学」下車（所要時間約18分）
● 長久手市Nバス
「淑徳大学」下車
●
健康料理教室はお車での来校が可能です。詳しくは受講案内でお知らせします。
※名鉄バスは大学の授業日によってダイヤが異なります。
ご利用の際はご注意ください。
愛知淑徳大学健康相談室電話：0561-56-0077（平日10：00～17：00）　FAX：0561-56-0075　メール：[email protected]
※臨時休業日もございます。予めご了承ください。

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