今話題の健康体操
まっこうほう
真向法
真向法は4種類の単純な動作にストレッチ
の要素が、ほとんど入っています。
継続して行うことで、腰回りの筋肉や
股関節を柔らかくし、姿勢や全身の血行を
よくすることができます。
健康法として、毎日の生活に取り入れて
みませんか?。
お試し体験大歓迎
お試し体験は無料です。
動きやすい服装で、お気軽に
お越し下さい。
お待ちしています。
成瀬駅
南口
ビッグ
ヨーサン
バーミヤン
日時：毎月 第1,2,3 火曜日 10:00～12:00
場所：成瀬が丘自治会館２階
JR成瀬駅南口徒歩5分 バーミヤンの前
入会金：1,000円、月会費：2,000円
お問合わせ(e-mail)
成瀬が丘
自治会館
[email protected]